Kefir I, fructus victu in die -1 kg (kefir-dies ieiunio fructus)

I ad I kg in pondus damnum in die illo.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

In quibus casibus non kefir I, fructus victu propter diem

Aut feriae vacation Per seriem, quae extra libras ad quam festinatur - in situ nota? Quam ut te ad normalis? I, fructus victu in die, qua non est kefir potest auxilium perdere extra libras, et eam minime difficile est sustinere unum diem comparari per modum longum-term diet menu.

Nec propter secundum, cum uno die, kefir auxiliatus sum, fructus victu est in aliquo longa-term congelatio victu pondus cum corpus pondus et uvam determinatione calorie sudatio, solebat ad centrum mortui aliquot diebus. At nunc vado ad libros et vestimenta betizare ventus et dolore magna psychologice percipitur.

Dies ieiunii Kefir-fructus varietate electionum notatur. Fructus, olera et bacas eligere potes quos plus amamus - pira, fraga, cerasa, pepones, persica, mala, apricota, tomatoes, pruna, melinum, cucumeres, avocados — omnia fere facient (non solum uvas et aliquet) .

I, fructus victu in opus diei in kefir

Est enim fructus kefir-dies ieiunio, necesse I sextarius I% of kefir et adipem contentus et usque ad I kg de omnibus fructibus olivarum aut praeter herbas terrae et bananas. In praeter kefir, vos can utor ullus non-dulcis et siceram et lac uber - yoghurt, demum, fermentato coctum lac, serum emit, koumiss, yogurt, ayran aut alius in eodem adipem contentus (XL kcal / C g), licet cum puritate alimentorum supplemento.

Quamvis cibus kefir-fructus dicatur, quaelibet legumina et baccae licitae sunt - tomatoes, potes, cucumeres - etiam, nummum peponis - amabo, et fraga, et cerasos, et carrucas, et brassica, quaelibet bacas et olera permittuntur. . Sal et saccharum non licet.

Per diem esse certa bibere saltem 1,5 liters. aqua Ordinarius, non-non-mineralized et carbonated - vos can utor Ordinarius, viridis, herbal tea.

Kefir I, fructus victu in die menu

Classica tabula victualium fructuum kefirorum in kefir et pomis nititur - haec producta omni gradu semper praesto sunt. I liter tibi opus erit. kefir et 1 poma, melius viridia, sed rubra etiam.

Singulis horis 2 horis debes bibere vitreum (20 ml) de kefir vel pomum ede, alternis kefiris et pomis. Jejunium dies incipit et desinit cum kefir.

In Hora 7.00 In primo speculo kefir (CC g) ad 200 nos manducare malum, at 9.00 yogurt, at 11.00 malum, at 13.00 kefir: 15.00 malum, at 17.00 kefir ad 19.00 ultimum malum et per 21.00 autem manet of kefir.

In tempore vel augeri vel minui possit intervalla horarum 1,5-2,5 (puta vel ad tempus lunchtime). Vos can skip ullus prandium - in illo non ponitur effectus.

Menu options, ut fructum kefir jejuniali

In omnibus versionibus, alia productorum compositio adhibetur et eligere potest secundum optiones tuas degustandi.

Kefir 1. I, fructus victu enim dies veniunt cucumeres, cum raphano et — in menu pro 1 sextario. adde kefir 2 mediocres cucumeres recentes et 5-7 raphanos. Comparati tabulae traditae, loco pomi, cucumis vel 2-3 raphanos edimus vicissim. Vel, sem ex leguminibus facere potes (sal ne, si omnino non ascendas, parum calorie soy liquaminis addere potes).

Kefir 2. I, fructus victu in die illo cum brassica et carrots - I Ad l. addere 1-2 g of kefir II brassica et carrots. Ut in priorem versionem, malum pro nobis cibum et brassica dolor sit amet sem. Vos can quoque facere et brassica ACETARIA per totum diem a dolor sit amet (ne sal, in a inopiam sustentabat, vos potest addere paulo SOY condimentum).

3. Kefir-fructus victu ad 1 diem cum kiwi et tangerines – 2 kiwi et 2 tangerines ad menu adde. Singulis 2 horis utimur speculo kefir, kiwi, tangerino. Incipimus et finimus diem cum vitreo kefir.

Kefir 4. I, fructus victu in die illo cum tomatoes et cucumeres – 2 lycopersica adde et 2 cucumeres mediocres ad menu. Singulis 2 horis utimur speculo kefir, lycopersico, cucumeris.

Kefir 5. I, fructus victu est ad diei currants malumque pirumque – adde 2 pira et 1 vitrum recentium bacarum ribes (potesis etiam aliis acinis uti – praeter uvas). Singulis horis 2 horis utimur vitreo kefiri, piro, dimidio vitreo curruum.

Kefir 6. I, fructus victu in die illo cum persica et nectarines – 2 persica et 2 nectarina ad menu add. Singulis 2 horis utimur vicissim kefir, persicus, nectarino.

Contraindications ad fructum victu, kefir

Et quidam ex his casibus, et fructus kefir jejuniali potest ad praevia consilium medicinae.

In quolibet casu necessarium est ad medicum consuleret ante incipiens a victu.

Et in die jejunii fructus commoda kefir

• Cum in cibum quasi holera fructus malos modo ne aliis communiter diets.
• Sicut ieiunium unum ex conditione potest significantly afficiunt capillos, ungues, facialis cutis, et ne obliviscaris, nos quoque ædificavit eam.
• In victu ducit ad diminutionem in sanguinem sugar (potest esse quodam modo enim de diabete).
• Cum Supplementis Kefir habet pronuntiata anti-inflammatione antimicrobial et proprietatibus Cras et confirma immune ratio.
• In die jejunii causa accentus et non turbas facit ipsam vitam in corpore, ergo non potest in casibus ubi se rationem omittit, non potest esse propter contraindications.
• In victu erit auxilium transferre in pondere et in aliis longo figure quis consideravit condicionem difficultatis in diets.
• Metabolic processuum accelerari quae ad ordinationem pondus.
• Victus adhiberi potest ad morbos hepatis et renum, tractus biliarii, systema cardiovasculares, hypertension, tractus gastrointestinalis et ad periculum atherosclerosi reducendum.
• Alimenta prae aliis dietas, insuper addo vitamins, mineralibus et vestigium elementa auget vim desiderat.
• Kefir, in die jejunii fructus potest ponere paene sine pondere rationem omittit, incommoda commodis alicuius vanae speciei (cum periodica exercitium).
• Insuper et unloading, corporis pura est, purgatur et in parallel slagging non amplius reducuntur.
• Corpus si cito redit ad normalis victu post longum est applicantur suis maculæ, et in copia feriatum (exempli gratia, post annum novum).

I, fructus victu in kefir incommoda in dies

• Pondus damnum effectus mulierum periculo minus vivas.
• Kefir non gignitur in omnibus terris, deinde pro victu utimur aliis productis fermentatis lactis pingui contento usque ad 2,5%.

Repetita kefir die jejunii fructus,

Ad pondus ponere intra fines requiri, satis est ut expendas in die jejunii fructus kefir, semel in septimana. Si casus fert, victus peragendarum dies agimus primam diem jejunii postridie consuetudinem victus rursus fructus kefir unloading postridie amplius solito ordine etc. (similis kefir victu alba).