Contents
V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.
In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.
Petrus Johansson (nutritionist, primum de Suetia) developed hoc victu. VI dicitur, quod longa dies durat VI. Quisque Novum involvit dies usum novi petal - mono-quaedam victu.
VI victu requisita petal
Hanc victus nutritionem principia distincta servantur. Praeterea, divisio non tantum hourly cibum (prandium regimen quod per vexillum praecepta de tali), sed etiam cotidie. Quotidie nova disciplina esse meri corporei quoad attractio. Ut auctor huius victu etiam notavit, non sequitur ordinem debitum descriptus est dies, aliud effectus, non esse significant, sicut quod potest esse, vel non videretur.
Primo die, totum diem comedere debes, secundo leguminibus, tertio pullis carnibus, quarto frugum usu tribuitur, quinto caseo casali, et in victu terminatur. cum fructu diem.
Nunc plura de dieta menu. Qua forma praefatae fructus consumi possunt, quin regulas 6 petalorum frangant?
Primo die licet manducare piscis (300-500 g ex operis). Piscium coctione modos: in craticula, ferventis, pistoria oleum, aut omnem alium modum in quo varii et torcular non addidit. Scilicet, non potest Fry. Sed et pisces deliciae vocandae sunt tibi catino coquitur in clibano, vel duplex boiler quod potest, et quidem necessaria. Viam salsa pisces potes, si vis. Sed non, superabundare eam! Denique ut scias, sal aqua tueamur.
In secunda hodie solum legumina edimus (usque ad 1,5 kg). Coqui etiam possunt vel iurulenti, utique crudi. Quaelibet herbas permisit. Etiam potatoes amyli non prohibentur, sed in eis non intendunt. LycopersiciSusceptibility, cucumeres, brassica et eorum robur sunt amici optimi hac die.
Tertius dies dapibus est sine pelle gallinacei pectus edere (500 g). Coquendi modos eadem, quae in piscibus, primo die datur. Habere etiam potes cum ius gallinaceum cum herbis, condimenta pro arbitrio tuo conceduntur.
Et quartus sacrificiaque hodie in usu, secundum folium victu VI, aliqua cereals non liceat (CC g de arida sacrificiaque). Opus eorum in aqua coquere. In hoc casu, vos can adde sal et herbis. In ordine ad quodammodo diversificat vestri victu, te potest esse aliqua semina, absque holocausto crisps et furfures. Ex drinks in praeter aqua unsweetened capulus et tea (permisit eos ut biberent cum hoc victu quotidie), quod hodie conceditur paululum bibere kvass.
quintus Petrus die Juhansson praemonet ut focus in villa caseum (400-500 g). Humilis-adipem cotagium caseus aut capta esset in limine et adipem contentus ad de V%. Ext lac pingue productum est apta tibi nunc! Bibere humilis adipem lac aliquid potes.
Et in tempore praefinito Dies VI petalis victus, nutritionista suadet replere subsidia vitaminum in corpore, quod nunc est valde habilis, fructus edendo (usque ad 6 kg). Quovis fructu tam crudo quam coquente potes epulari. Ad gustum suum quodammodo emendandum et diversificandum, cinnamomum et vanillinum cum coquendo addere potes. Fructus succi hodie licitis adici possunt. Sed saccharo continere non debent. Communes igitur copia productorum abhorret operari. Diligenter inspice compositionem potionis quam bibisti, vel potius bibe sucum vel composui tui ipsius praeparationis.
Haec quo facilius vacare cibos ammonemus ut Menu in consuetudine te non possis componere si victus ipse sequeretur. Scilicet, vos can upgrade etiam illis basic praecepta custodiens in animo.
Primo die diaetae piscosi, vapore pisce inter prandium comedunt. Ad prandium, pulmentum piscis erit optima, magna et sana solutio ventris. Coquite pisces vittis, haurite aquam, relinquendo perexiguum liquorem in quo decoctum est. Tunc debes piscem molare (ad hoc uti potes blender). Coquite aliquot minuta. Adde herbas et condimenta gustare ad libitum. Sed ad prandium, potes coquere genus piscium in furno, addito modicum CITRUM sucum pro tanto gustu.
In secunda Dies vocatus vegetabilis, bonum electionis prandium est acetaria tomatoes, avocado et lactuca. Utique, ut vis, medicamenta addere ac permutare potes. Ad prandium, frui potes pulmentum puree cucurbita. Hoc modo parare potes. Cucurbita depilatus est et diced. Deinde bulliat et mitte ad teris ad blender. Season cum pipere et sale ad gustandum si placet. Profecto prandium est paratum. Prandium - pulmentum. Sit amet pretium amet, cepe. Fry leviter. Sed memento non commendari in victu utendum oleo (exceptio potest esse in duobus guttis, sed melius est carere eo). Adde eggplant et brassicam, pulmentum omnia. Facilis et salubris catino parata est. Si esurire sentis inter prandia (quae tali die esse possunt, quia cibi qui adhibentur non admodum satisfaciunt et cito concoquuntur), gustum habere potes, verbi gratia, cucumeris aut lycopersiciSusceptibility aut exiguam partem ACETARIA ex his leguminibus.
Tertius illa, quae cap macellum pullum cibum commendatur pullum coctum in clibano infula lorem. Te potest coques ex ea in herbis (maxime, sub arugula, gith et cyminum sparget et cetera). Hoc erit addere viriditas in catino. Prandium manducare delectamenti gallinacei incide frusta eius in ea. Ad cenam, pro fortitudine, et conversio ad ipsum praemium puritate alimentorum (concordant, non tam acerbum), INDIGNANS pullum cutlets sunt praecepta. Sive pullum tritum tritum cibum parare potes istud ex hoc genus usus catino.
Et quartus VI die divini fructus et manducare cum opus cereals, potest esse quod sequitur ex menu. Prandium - mixtam Buckwheat ad vesperam. Haud difficile parare sicut triticum effundam ferventis aquae vespere et mane paropside promptu. Prandium - cocta rice. Suadetur ad coques non alba, sed vapore aquae calidae, vel, exempli gratia, brunneis. Dinner - oatmeal coctum aqua.
quintus suadetur ut in usum hodie ubi est villa caseum, potes habere prandium cum huius parva pars productum (usque ad V% adipem), ad quod vos can adde, exempli gratia, paulo cinnamomum et vanilla. A low-adipem lac licet ad prandium vitrum. Prandium prandium et cenam duplici exemplari. Licet post meridiem tea ad bibere et est lac. Aut si is sicco quoque butyrum, lac ut vos can adde parum est.
De sextus die victus, cum fructum edere debes, sequenti tabula commendatur. Prandium – sem fructus, cuius medicamenta possunt esse malum, aureum et pirum. Pro secundo ientaculo tuo, persicum vel nectarinum habes. Fructus cenabis in sem. Ientaculum duplicare potes, vel somniare potes. PORTIO postmeridiano magnum malum vel vitrum suci cuiuslibet fructus sine saccharo est. Prandium – puree fructus (id est naturale, sine saccharo), vel iterum fructus sem.
Contraindications ad VI folium victu
Sicut quaelibet alia ratio nutritionis, hoc victu etiam habet aliquas contraindicationes. Quapropter non est operae pretium animadvertere iis, qui morbos habent, ut in praesenti curationem medicinam vel praecaventiam requirunt. Cum hac diaeta certe non debes communicare si morbum, anemiam, diabetem mellitum, febrem renis, iecoris vel pancreatici habes. Hanc diaetam sequi non potes praegnantibus et matribus in lactatione.
Melius quidem ire in victu, medicum consuleretminimize periculo sanitate problems.
victu Benefits
1. VI foliis in pluses et includere in eo qui non est fortis comitante fame affectum (ut diet potest esse causa cum aliis).
2. In victu sit satis varia fortuna erat. Nova cibum comedi non posse, etiam si non omnes ad prandium, sed mutat cotidie victu.
3. In victu sit effective. Si excessus multum ponderis amittere poteris ad VIII kg ipsos.
4. Usually satis facile tolerantur et non est sanitas in comitante mutatione in peius.
5. omni die, manducare sanum cibis dives in vitamins et elementa variis.
VI incommoda folium de victu
1. De eo quod victu includit incommoda, sicut multis aliis, perpetuas contagiones potest exacerbate vestri existentium.
2. Item, non per nuntium optimum secundum ad periti, dapibus sit incensus, quod est pinguis. Sic quoque musculorum perdere pondus.
3. Haec universae victu est non conveniens omnibus omnis erit.
Re-victu
Si damnum non sumpsit optatum sed elit alimenta tibi aptum est referre potes. Sed, secundum suasiones et elit, melius est, ut hoc non ante quam post II weeks.