анетт ррей-Вэйкелин (64 ода) и Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на весь ир: в 2013 оду эта
о вскоре восхищение ирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивитель- ту лоотель- ту лоеди удивитель- ту лоеди отрясением — оказывается, эти удивитель- ту лоеди отрясением - оказывается ти удивитель-ныу лоось потрясение; «топливо» во время пробежек — ананы и овощные смузи.
о что еще удивительнее — так то то, Жанетт в 2001 оду был поставлен диагноз «рак руди» с очень плохень плостень плоставлен диагноз «рак руди» с очень плохень плохень плоставлен диагноз «рак руди» с очень плохень плохень плоставлен диагноз «рак руд. тех пор прошло уже 13 лет.
а 43 ода совместной жизни супруги ррей побывали во многих странах. ни всегда вели очень активный образ изни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганкой а потом и вегаато и веганской К концу 90-х они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
2001 оду, когда рреи осели в встралии, у них ло уже три внука и множество планов на будущее.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. рачи сказали, то, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет еще 6-12.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на ои волосы, глаза, атекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 есяца. ведь кожа — самый большой орган. 3 есяца в ое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. ерез несколько лет, когда взорвался Чернобыль, анетт попала под радиоактивные осадки. акого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
ервое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке руди, егео воно егео неино они изучили всю литературу о раке руди; интересовали методы как традиционной, так и холистической едицины. осле тщательного изучения анетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
помощью натуропата анетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу нателумом, над умом, подразумевавшему работу нателумом, над умом, над умом, подразумевавшему работу нателумом, над умом, над умом, подразумевавшему работу натумом. на прошла ерез внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное лоышанивное лонивное лонивное лонивное лонивное лонивное лауализацию акже анетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной обиратурной обратутот обратурной.
а протяжении 6 есяцев лечения анетт 5 дней в неделю приезжала на 3 аса в натуропатическую клатиескую клатикую клатиала на XNUMX аса
— а ти 3 аса успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. акже ного итала, — рассказывает она.
анетт увеличила изическую нагрузку, добавив к своему режиму анятия огой и ег на длинные и.
— ога помогла не восстановить внутреннюю елостность. Я познала свое внутреннее и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек погружалась в едитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, осиком. смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, удучи ребенком.
— визуализировала, как добиваюсь своих елей, которые когда-то давно отложила «на потовать. преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как беру на руки правнука, — улыбается Джанетт.
вод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. только продуктов не смогла съесть — например, 1 стакан морковного сока получаетск из 4-х стаканои. акое ощущение, что на протяжении тих 6-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! еня даже руки стали орковного вета, но мне ло все равно — я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в той игре победа удет за ной.
— огда узнала, то питательная енность одной чашки пшеничного сока приравнивается к киловноест киловноиного сока приравнивается к киловлоеаки пшениноо сока приравнивается едают!), то начала пить и его тоже.
омимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. роме того, в нем ного лорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь и ни.
— книг узнала, то кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет анетт. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
анетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. осле диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищст. акситвльныхеватум питавивльневавучать из съедаемой пищст.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего ерез неделю сыроедения! — восклицает она. — начала заметила, что у меня прояснилось мышление. е было нужды тратить время на принятие решений. се происходящее стало очень ясным и четким, я ольше не испытывала сомнений.
— ерез есяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор ой вес не енялся.
осле смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченные. апример, когда-то давно анетт повредила локоть. а новой диете локоть снова аболел.
— Еще у меня появилось гораздо ольше нергии. собенно ярко то ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление исключительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диету (от веганства — к сырой пище) и слегка повысить уровень физической активности; ато результаты ли ошеломляющими.
— всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, акароны, перестала тушить и варить овощи, — смеат.ся — т са отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела отува еда ла подростком; Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. о сыроедение дало не не только ясную олову, энергию и исцеление от старых травм — оно помотиво кн!!
ерез есть есяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью дорова!»
анетт ольше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
in
— меня любящая семья. ни вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне изическую и моральную поддержку. о самое лавное — они были твердо уверены в правильности избранного ною пути. утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из опредлсел опреулових опредлових определових определови выстоишь.
— тех пор у меня появились еще два внука. сли бы не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года анетт написала книгу. акже она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на качественно иной ужизни. равда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов анетт не проводила — потому что весь олд у иаоводила — потому то весь олд у и оанетт не проводила — потому то весь олет у ианетт не проводила
нать о анетт и ее изни вы можете на