Isotonic
Cum curritur et diu curritur, e corpore nostro salia et mineralia abluuntur. Isotonica potus est qui ad has damna conficta est. Componentes carbohydratorum ad potum isotonicum addendo, perfectam gymnasiorum potationem ad vires conservandas et post tolutim convalescamus.
XXX g de melle isto
C ml aurantiaco sucus
VELLICATIO salis
D ml de aqua,
1. Aquam in carafe mitte. Adde salem, succum et mel.
2. Bene misce et in lagenam isotonicam effunde.
Energy nes
Fundamentum omnium rerum emptarum est maltodextrin. Hoc carbohydratum celere est, quod statim concoquitur, et statim dat industriam in stadio. Fundamentum rum nostrorum mel et palmulae erunt — uberiores fructus, qui in omni copia inveniri possunt. Egregii fontes carbohydratorum jejunii qui commodius sunt ad edendum in vado.
II tbsp mel
I tbsp molasses (reponi potest cum alio tablespoon mellis)
1 tbsp. иа
I tbsp. aqua
I ternum sal
calicem capulus
1. Omnia medicamenta bene misce et in parvam lagenam infunde.
2. Haec copia ad cibum 15 km sufficit. Si longius curris, quantitatem ingredientium auge.
6 dies
calicem aloe surrepo vel mel
1 tbsp. иа
1 tbsp. carob
1. Tere palmulas in blende cum syrupo vel melle usque ad purum lenis consistentiam.
2. Chiam adde, carob et rursus admisce.
3. gel divide in sacculis parvis signatis. Spatium omne 5-7 km post primam semihoram currens consumat.
Energy talea
Longum intervallum cibus solidus solet inter nes consumi ad operationem ventris custodiendam. Nos te invitamus ad industriam vectis praeparandam, quae vires augebit et augebit!
CC g dies
L g nuces
V g Cocoes eu
VELLICATIO salis
vanilla prement
1. Tere palmulas in blende cum nucibus, sale et vanilla.
2. Cocoes incanduit ad massam adde et iterum commisce.
3. Forma densa repagula vel globuli parva. Involve unumquodque in ffoyle ad facilem esum in ite.