Subitae palpitationes, sudor, suffocatio, sentiens perterrita sunt omnia indicia terroris incursus. Ex improviso fieri potest, et te opprimat. Et prorsus incomprehensibile est quid agere cum illo, et quem converti, ut impetus timoris desistat.
Conclamatum est propius ad noctem. Vox in extremo agmine placida, etiam, firma. Hoc rarissime accidit.
"Medicus ad te retulit. Habeo problema gravissimum. Dystonia vegetabilis.
Memini me saepius medici diagnosin VVD facere, sed raro aliquis cum eo ad psychologum converti. Manifestationes talis diagnosis diversae sunt, a pedibus frigidis ad respirationem deficientem et celeri. Interlocutor pergit dicere per omnes doctores eam perrexisse: therapist, neurologus, cardiologus, gynecologus, endocrinologus. Et missa est ad psychologum vel psychiatra, propterea vocavit.
Potuistine tibi placere communicare quidnam sit amet problema?
— Subway vehi non possum. Cor meum indomitum verberat, sudor, pene conscius sum, obcaeco. Itaque ultimus 5 annis bis in mense. Sed non valde expello.
Problema patet - hic laborat terrore impetus. Se admodum variis modis manifestant: inexplicabilis, atrox, ingentis sollicitudinis aestus. Timor irrationabilis in compositione cum variis symptomatibus autonomicis (somaticis), ut palpitationes, sudores, suspirium brevitas. Quam ob rem medici tales diagnoses faciunt sicut dystonia vegetovascular, cardioneurosis, dystonia neurocirculatoria. Sed quidnam est terroris impetus?
Quid impetus terroris et unde sint?
Signa multorum morborum gravium, sicut pathologiae cerebri variae, dysfunctiones thyrenorum, pathologiae respiratoriae, et etiam quaedam tumores, similia sunt manifestationibus terroris incursus. Et bonum est si clienti occurrat specialist competentis qui te primum referet ad medicinae necessarias probationes, et tunc demum ad psychologum.
Mechanismus impetus terroris simplex est: reactionem est adrenaline accentus. Pro qualibet, etiam minima irritatione vel comminatione, hypothalamus adrenalinum producit. Ipse, qui sanguinem ingrediens, pulsationem pulsationem facit, tensio in strato musculorum, sanguine densante, hoc potest augere pressionem.
Interestingly, in momento primae congressionis cum periculo reali, homo tranquillitatem manere procurat, timorem regens.
Subinde is, qui primum impetum habuit, iter nolle incipit, publica onerariis non utitur, communicationis limites. Omnibus modis adiunctis vitare conatur quae impetum lacessunt, horrorem quem olim expertus est tam fortis.
Morum nunc subicitur timor amittendi conscientiam et timorem mortis. Mirari incipit homo: bene est mecum omnia? Furiosa sum? Visitatio psychologo vel psychiatra in infinitum differt, quae adhuc qualitatem vitae et status mentis afficit.
Interestingly, in momento primae congressionis cum periculo reali, homo tranquillitatem manere procurat, ut timorem refrenaret. Impetus postea incipiunt in condicionibus obiective vitae minaces. Inde difficile est cognoscere veram terroris causam inordinationis.
Praecipua indicia terroris inordinationis iterantur, impetus repentinus terror. Terror impetus plerumque occurrit in prospectu causae detrimentorum externarum, sicut accentus longus, mors amati, aut certaminis acuta. Causa etiam esse potest corporis violatio propter graviditatem, impetus sexualis, abortus, usus medicamentorum hormonalium, usus medicamentorum psychotropicarum.
Quomodo agere cum terrore impetum
Duo sunt in his quae perterritos turbantur: primum ipsum terroris auxilium; secunda est praeventionis terroris incursus et syndromes secundariae ad ipsam (agoraphobia, tristitia, hypochondria et alia multa). Pro regula, medicamenta psychotropica praescripta sunt ad indicium tollendum, minuendo severitatem vel reprimendam sollicitudinem, metum, sollicitudinem et accentus animi motus.
In spectro actionis nonnullorum tranquillariorum, etiam effectus esse potest qui ordinationem activitatis nervosi autonomici systematis operantis coniungitur. Corporales manifestationes anxietatis minuuntur (pressura instabilitas, tachycardia, sudor, dysfunctiones gastrointestina).
Tamen frequens usus horum medicamentorum ducit ad syndromam addictionis evolutionem, et solito dosages agere desinunt. Eodem tempore, irregularis medicamentum usus et phaenomenon repercussae consociatae, ad augmentum terroris incursus conferre possunt.
Non longum erit iterum in hamaxosticho vehi, ad mille concentum ire et laetum sentire
Medicamento therapia contraindicata est ante annos usque ad 18 annos singula intolerantia medicamento, defectus hepatis, myasthenia gravis, glaucoma, defectus respiratorii, dysmotility (ataxia), perniciositas tendentiae, addictionum (exceptis curationis recessus acutae. symptomata), gravid.
His in casibus opus de modo desensitizationis ope motus oculi (infra post EMDR referentes) commendatur. Primum a Francisco Shapiro ad operandum cum PTSD psychologist American ortae fuit et efficacissimum esse ostendit in tractandis oppugnationibus. Haec methodus ab psychologicis utitur qui ulterius in therapiis stabiliendis implicantur. Intendit eventus solidare, actionem socialem restituere, timores superare ac mores vitantes vitare, impedire relapsus.
Sed quid si nunc hic et nunc accidit impetus?
- Artes spirandi proba. Exhalatio longior quam inhalatio esse debet. Inhalantes pro 4 comitibus, exhalant pro XNUMX comitum.
- Verte in 5 sensibus. Finge citreum. Enarrem aspectum, olfactum, gustum, quomodo tangi potest, fantasize de sono quem audire potes expresso citri.
- Visualize te in locum tutum. Finge quid redolet, sonat, quid videas, quid cutis sentiat.
- Accipies confractus. Quaere quinque res in «K» in circuitu, quinque homines in vestibus caeruleis.
- Relaxat. Ad hoc faciendum nervos omnes corporis alternatim constringunt, incipientes a pedibus; deinde femorum infra occipitium, et abrupte emittunt, tensuras emittunt.
- Revertere ad rem tutum. Recumbe in duro aliquid, puta in solo cuba. Totum corpus excute, incipiens a pedibus et sursum versus caput.
Quae omnia perquam efficacia sunt, sed impetus iterum atque iterum fieri potest. Ergo psychologum visitare non differas. Cliens, de quo in primo articulo VIII conventus cum psychologo sumpsit, ut rediret ad qualitatem eius priorem vitae.
Cum ars EMPG laborat, impetus impetus signanter in tertio congressu reducitur, et a quinto, impetus omnino recedit. Non longum est rursus volare plana, subway equitare, ad mille concentum ire et laetum ac liberum sentire.