Contents
Tempore coronaviro pandemico, multae publicationes in Interreti apparent circa momentum immunitatis firmandae, liberis inclusis. Multi felis, quae infantibus commendantur, reprehendi non possunt, praeterea fragili corpore periculosa esse possunt. Ut intelligatur quam immunitas in pueris commoveri possit, quomodo stimulari et augeri possit, interest ut initio intelligat quid sit, quomodo immunes ratio opera, quae lineamenta in infantia, quae methodi et instrumenta adiuvent opus suum. et quae — intermixti.
Ratio immunis est una antecedens via ad defendendum corpus humanum ab impugnatione externa et in cellulis mutationibus intra corpus. Non solum ab contagione, sed etiam a substantiis externis, tum a suis, sed in cellulis mutatis, quae tumores morbos oriri possunt, tutatur. Ratio immunis cum omnibus organis et systematibus etiam in utero a primis graviditatis septimanis incipit formare. Pars tutelae a parentibus traducitur ad gradum generum. Praeterea, corpus matris in partu infantis quandam tutelam format, exempli gratia, praeparata facta elementorum contra contagiones, quae infantem in primis ebdomadibus post partum custodiunt (1).
Per tempus nativitatis, puer habet rationem relativam maturae sed non plene maturae immunem. Tandem ab annis circiter 7-8 formatur. Et ut recte enucleetur, puer circa mundum discere debet, rationem immunem instituere et substantias necessarias recipere ad cellulas immunes, elementorum et claustra tutoria construere. In hoc casu, per adultam aetatem, homines plenam defensionem vacuam volantem evolvunt contra aggressores maxime cum stimulis idoneis profectae.
Quid est immunitas et cur opus?
Immunitas est ratio tutelae contra varias externas et internas influxus, qui integritatem corporis perturbare possunt et ad varias pathologias evolutionem ducere possunt. Nostra ratio immunis est retis cellularum, textuum, organorum et compositorum biologicorum quae magni ponderis sunt in tuenda valetudine. Simpliciter, ratio defensionis ingressum est, quae aestimat quaelibet viventia et non viventia quae corpora nostra intrant. Decernit utrum illa nociva sint, an innoxia, ac proinde agant. Cum bacteria vel virus intrant corpus, cellae immunes activae fiunt. Quaedam elementa gignunt, servo contagione pugnando. Alligant et corrumpunt periculosa obiecta subtrahentes a corpore. Albae sanguinis cellulae (leukocytes) bacteria recta oppugnant. Hae actiones systemicae sunt quae puer impedire potest ne primo quidem loco aegrotat vel auxilium convalescat si aegrotat.
Immunitas contra virus periculosos, microbes, fungos et ex parte parasitos dirigitur. Praeterea proprias cellulas quae mutationes subierunt agnoscit ac destruit et corpori periculosa fieri potest (mutata, laesa).
Quomodo boost immunitatem in pueris domi
Multi parentes, notantes crebras liberorum aegritudines, statim credunt immunitatem eorum decrevisse et cogitare quomodo eam confirment. Sed hoc non est satis recta idea de opere immunitatis. Ut supra dictum est, filii formata nascuntur, sed immatura (et omnino inexercitata) immunitas. Ideo interest ut puer impedimenta, educatio et immunitatem suam excolat. Ad hoc faciendum, ambitum cognoscere debet, stimulos sufficientes ab eo accipi, et simul omnes substantias necessarias ad synthesim cellularum immunarum et compositorum tutelarium corpus intrant (2).
Ad immunitatem instituendi, pueri periodice aegrotare debent, in pueritia hoc faciunt saepius quam adulti. Haec est etiam immunitas disciplina, progressus machinationes defensionis. Sed hae debent esse infectiones faciliores, stabiles. Peculiares contagiones infestantes, morbi periculosi vel iniuriae extremae non proderunt. Sed impossibile est condiciones steriles circa prolem procreare, ab omnibus exterioribus influxibus defendens. Omnia moderatius debent esse.
Attamen, si puer e frigoribus proprie non exit, saepe et diuturnis episodiis aegrotat, eius ratio immunis auxilio et auxilio indiget. Tunc operam dare debes ad systema immune confirmandum ut corpus infantis varios bacterial et virales in se ipso pugnare possit.
Nulla medicina auto-, praesertim cum antibioticis
Antibioticos vitare nisi absolute necessarium est, praesertim cum auto-medicationem. Antibiotica perquam saepe praescribuntur ad morbos quoslibet curandos - a vulneribus postoperativa ad micro-inflammationes. Propositum antibioticorum est bacteria corrumpere quae infectiones causant et interdum vitam servare possunt. Attamen periti aestimant praescriptionum antibioticorum saltem 30% esse superfluas et iniustas. Hoc magni momenti est, quod antibiotici non solum bacteria pathogenica destruunt, sed etiam bacteria in microflora intestinorum deplent. Cur bona semina interficis cum necesse non est? Praeterea probatum est floram intestinorum active stimulare corporis immunitatem.
Si medicus pro puero tuo antibioticos praescribit, eas sine paucis quaestionibus ante non accipies;
Quam necessaria sunt haec antibiotica?
- Quam verisimile est quod immunitas naturalis infantis quaestionem sine medicamentis obire vult?
Quotienscumque antibioticos accipis, microflora intestinorum curare debes, copiam microborum salutarium implere.
More Probiotic Rich Victus
Bacteria valida in intestinis utilia sunt necesse est. Optimis modis ut validiores efficiantur est cibos probioticos pro tota familia ditia eligere. Incipiente aestate, offer puerum tuum lac acidum et cibos fermentatos ut sauerkraut vel kefir, yogurt. Eligendum est sine additives producta, vel fructus et bacas naturales addere.
Non minus utiles sunt prebioticae - sunt cibus bacteria vivae quae in intestinis vivunt. Praecipue fibras, pectinas, tum varias plantarum species componunt. Ideo interest ut puer plures fructus et legumina recentia, integra grana, nuces comedat.
Cotidiana exercitatione et somno schedula
Accidit ut parentes non magni momenti in cotidiana exercitatione et somniis schedula afficiant, considerantes eos non magni ponderis, praesertim aestate. Cum sol sero occidit et pueri saepe cubitum ire nolunt, parentes commodant et haedos ad regimen rumpere permittunt, diverso tempore cubitum eunt. Sed haec vis in corpore est, et notum est immunes defensiones labefactare.
Ut liberorum immunitas roboretur, manifesta cotidiana exercitatione opus est diebus ferialibus et weekends, cum nuncius temporis somno sufficiens. Praeterea modus recte electus ad vitandum graves accentus coniungitur cum ad Donec ac scholae – mane oritur et praeparatur.
Quo celerius regimen instituere incipias, facilius erit puero et parentibus futurum. Plerique pueri egent 10 ad 14 horas continenter somnum cotidie (quo minus pueri, eo magis somno indigent) ut quam maxime valentes sint. Sed pro sano somno puer interdiu strenue habendus est, et tunc facilius dormire faciet.
Sugar, sed naturalis
Liberi et dulcia videntur parentibus coniunctio naturalis. Magnae tamen saccharo copiae in variis dulcibus ostensae sunt ut microbiomum in modum extremam valde mutet, plus bacteria pathogenica saccharum amantium pascens, quae bacteria utilia, immune-bombentia turbare possunt.
Tuam infantis microbiomam excitando, cibos dulcibus fructibus pro placentis et candelis saturando, vel saltem cibos cum dulcedo naturali eligendo. Nec minus utiles sunt vitamins quae in fructibus recentibus inveniuntur.
Ut foris quotiens fieri
Liberos tuos hortare ut extra quam maxime per annum sint, non solum ad actionem corporis et recentis aeris oxygenati, sed etiam ad servitutem "Vitaminum solis" quae Vitaminum D. Corpus solis lumen haurit utendo cholesterolo ut in eam convertat. forma utilis Vitaminum D. Omnis cellula in corpore tuo Vitaminum D eget, praesertim pro immune systemate tuo ad munus.
Sed tempus velit egestas vitae nobis et liberorum saepe ad vitamin D defectum ducit. Humiles condiciones autoimmunes consociatae sunt ut typus 1 diabete et morbi inflammatoriae alvum. Vitaminum gradus optimales ostensae sunt ad meliorem harum conditionum indicia adiuvando cellulis sanguineis albis augendis, quae sunt protectores tui systematis immunis. Instaurandum in Vitaminum nunc mittendo haedos foras per boycotting TV et ludos video. Sed foris lege, hiking vade, ludis lude, vel in piscina vaca. Quovis anni tempore, familia ambulationes, lusus, cenatio velit bona sunt via ad vitamin D attractio sustinendam (3). In quibusdam casibus vitamins medico praescribi potest. Sed ea per te non debes, cum graves inpedimenta possibilia sint cum superfluitate.
Comede vireta et legumina
Scilicet, omnes varietates holerum debemus manducare, sed scis quare? Una bona causa est methylatio. Processus biochemicus est qui in toto corpore occurrit in multis magnis functionibus, etiam detoxificatione. Sulphur-dives olera ut Bruxellae pullulat et algentem, nec non opacam frondeam sicut kale et spinach, onerata sunt vitaminibus B quae methylationem promovent et ut puerum boost defensiones immunes adiuvet. Formae naturales vitaminum ex cibo multo melius quam ex medicamentis syntheticis hauriuntur.
Interdum pueri olera categorice recusant. In hoc casu, aliquantulum decipere potes, ex eis aliquantulum discum faciens. Exempli gratia, viridis venustas et glacies cremor cum modico fructu suavitatis. Etiam olera coquenda, exempli gratia, crustula faciendo. In hac forma maxime retinent utilia proprietates.
Optimum medicamentis ad augendam immunitatem in liberis
Doctores et periti parentes sciunt puerum saepius aegrotare posse: 5-7 vicibus in anno, vel etiam omnes 12 - cum incipit interesse kindergarten. Et hoc non significat quod ratio immunis laborat. Quod si ex officio pediatricii propemodum non es, et omnes fere SARS cum inpedimentis terminantur, tunc fere opus est immunostimulantes. Sed solus artifex pro certo dicere potest - nulla sui curatione!
Exempli causa – et cum medico consulto - optimarum medicamentorum indicem praebemus ad immunitatem liberorum augendam iuxta KP.
1. "Corilip NEO"
Progressio innovativa ex NTsZD RAMS. Praecipua medicamenta sunt "encrypted" in nomine: coenzyma (hydrochloride cocarboxylase et acidum lipoicum), necnon riboflavinum (vitaminum B2). Infantes usum "Corilip NEO" ostendunt in stadio formationis novarum functionum (discendo habere capita vel iam ambulare), in praeparatione vaccinationum, in pestilentia infectiosis, necnon cum gravi corporis gravitate. Pueri ab uno anno natus commendantur simile medicamentum "Korilip" (sine praepositione "NEO") ante Donec vel scholam, necnon auctis vis corporis motusque.
2. "Anaferon ad filios".
Spectrum latum pharmacum antivirale cum actione immunomodulatoria. Ponitur in infantibus a mense primo. In pharmacopoliis eam reperire potes in specie guttae vel pastillis. Secundum praeventionis medicamentum agit in systemate immune totum: lymphocytes et phagocytes, elementorum, cellularum interfector. Quo fit: corpus continere extrinsecus impetum virus. Secundum fabrica, periculum contagionis plus quam 1 temporibus minuitur.
3. "Derinat"
Guttae curandae et praeventioni de Sars et influenza in infantibus specialiter destinata sunt. Medicamentum, secundum fabricam, adiuvat ad immunitatem naturalem confirmandam. Scilicet, "impedimenta" corpus ad resistendum virales, necnon contagiones fungales et bacteriales.
Valor medicamenti significanter auget si scias Derinat a nativitate adhiberi posse, quia non tam multa medicamenta infantibus accepta sunt.
4. "Polyoxidonium".
Medicamentum, quod ad usum prophylacticum in pueris ab 3 annis. Iuvat ad immunem rationem confirmandam, corpus ab infectio viralium conservat et frequentiam morborum recurrentium minuit. Hoc est, fabrica instet effectum tutelae diuturnae venefici. Quod parentes non placet, hoc non est commodissime uti: tabulae sub lingua ponendae putantur, quae non per triennium consentiunt.
5. Oseltamivir.
Medicamentum antivirale, quod ab adultis et pueris in usum approbatur. Praeterea, non solum ad curationem influentiae, sed etiam ad modum praecaventiae in causa contactu patientis cum influentia (plerumque in familia).
Medicamentum etiam infantibus dari potest, sed aetas ad 1 annum directa est contraindicatio. Emit eam sicut in domo primum auxilium ornamentum non laborabit – Oseltamivir solum praescriptione dimittitur.
Popularis quaestiones et responsa
Quare immunitas augeri non potest?
Si puer a nativitate in ambitu fere "sterilis" positus est, cum parentes curantes bis in die tabulata lavant, nec infantem aliquid e pavimento levare permittunt, manus in os imponunt, mundumque explorant. contactus cum liberis, animalibus et ambitu, immunitas talis infantum non stimulatur et intenditur. Male "ab omni sternumenta."
Simile est cum involvendo calidiore; Quo potentior puer colitur, eo deterior immunitas est. Corpus adhibendum est ad mutandas temperationes, opus thermoregulationis exercendum. Pueri, qui continenter involuti sunt, saepius aegrotant quam qui leviter vestiti sunt. Infans, si leviter congelat, movere incipit et calefacit. Infans involutus tantum sudat et aestuat. Immunitatem exustio minuit.
Quid parentes mones ut immunitatem pueri confirment?
Magna pars eorum quae ratio immunis infantis efficit fortis est sensus communis. Simplicia praecepta ad immunem rationem sustentandam et confirmandam.
1. Doce pueros quomodo semper manus lavant. In manibus pueri usque ad 80% infectiones portat. Doce pueros tuos lavare manus suas post sternumenta, tussis, foris ambulans, correspondentia cum animalibus, ante esum et exitum ad secretum. Manus tuas lava cum aqua calida et sapone, nam saltem 20 secundis bacteria et virus removere possunt et casu infectiones pulmonis a usque ad 45% reducere possunt.
2. non skip offa. Tuum consilium pediatrician sequere cum cedulas vaccinationis filiorum adveniens. Vaccinationes incipiunt ab infantia et pergunt usque ad adultam aetatem. Praeveniunt boa, mumps, pox pulli, tussis et aliae contagiones, quae gravissimae sunt in infantia et adversantur immunitatem immaturam, ad tempus levant. Valet etiam questus vestri prolis flu offa omni anno. Pueri cum asthmate aliisque morbis longis maxime refert.
3. Fac somnum prioritas. Immunitatem augere, pueri satis dormiunt necesse est. Somnus postulata nox inter se pendent aetatibus;
• Preschoolers (3-5) 10 ad 13 horas recipere debent.
• Pueri senes 6 ad 13 dormiendum inter 9 et 11 horas debent.
• Adolescentes senis 14-17 opus 8 ad 10 horas somni.
Somni defectus limitat facultatem corporis producendi proteins quae cytokines vocantur, quae infectio pugnae et inflammationem minuunt.
4. In victu robora sana. Varia et sana victus ratio etiam momenti est ad rationem immunem infantis tui. Hortare puerum tuum ad "irides cibum" (cibi varios colorum: dolor sit amet, lycopersica, eggplant, algentem, etc.) cum ad fructus et legumina pervenerit, et certa grana integra complecti. Modus processit ciborum. Alimenta recta eligentes efficiet ut puer tuus vitamins satis accedens, ut Vitaminum A et E, quae necessaria sunt ad bonam valetudinem conservandam et ratio immunis fortis.
Meminerint nonnulla ex iis quae "remedia" consueta censentur ad immunitatem boosting non esse efficax. Exempli causa, nullum est definitivum testimonium quod magnae copiae vitaminum C vel echinacea adiuvant frigora praeveniendi vel minuendi.
Quomodo periculum infectio pueri reducere?
Habebis etiam ordinem in domo tua diligenter monitor. Opus regulare purgatio cum remotione pulveris et mopping, non autem sterili luceat. Hoc idem valet ad lavandum infantis torum, lintea et pajamas - officium hebdomadale est. Meminerintque perfectam munditiam assequi et puerum a frigoribus quacumque ratione munire multo peius quam aegrotare sinito. Liberi, quorum parentes superflue solliciti sunt de valetudine sua multo saepius et gravius aegrotant.
de fontibus iuris
- Immunitatem pueri et vias ad eam corroborandam / Sokolova NG, 2010
- Ratio immunis nos sanas servat. Modi moderni confirmandi immunitatem et defensiones corporis augendi / Chudaeva II, Dubin VI, 2012 .;
- Ludi ad infantium salutem emendandam / Galanov AS, 2012