Quo loco quodam corporis perdere? Consilio summis.

Saepius dieters mirantur circa loci pondus damnum vel tollendi excessus pondus in certa parte corporis. Exempli gratia, "Quomodo pondus amittere solum in ventre tuo?"Aut"prorsus quomodo ad redigendum femur". Aut quaestio ardenti: "Numquid potest perdere pondus, sed pectus non reduci?". Hodie respondebimus omnibus quaestionibus popularibus de pondus damnum localiter in ambitu quaestionis singularum regionum.

Praecipua praecepta loci attenuante

Sed antequam ad specifica commendationes convertamus, notamus tria axiomata praecipua victus localis;

1. pondus aequabiliter toto corpore perdes

Dicamus te in diaeta habere et exercere coepi. Paratus esto, pondus amittere non solum, exempli gratia, "odi" stomachum aut "crepy" coxis, sed etiam arma, pectus, nates. Ad hunc processum propemodum impossibile moveatur. Noli credere dietas, qui te promittunt te venter aut femora prorsus obtinere. Hoc non erit! Adeps ab toto corpore aequaliter relinquet, proportiones altiore corpore, vix mutes.

2. pelagus forsit area de ultimo tractu

Plerumque in puellis est una quaestio principalis area, ubi maxime pingues. Fortasse stomachus, femora, brachia, nates vel latera. Si existimas processum amittendi ponderis, prius eliminabitur; ergo Erras. Saepius accidit ut puella stomacho plano et lumbis angustis coxis et femoribus tolerare non possit. Vel e contra, gracilibus cruribus uterus adeps in totum non reducitur. Hoc saepe a geneticis determinatur. Triste igitur secundum axiomata victus localis: quaestio principalis regio recentissima relinquit, sed tamen cum proelio.

Specialiter 3. removere quaestio area non est

Dic mihi, sed potest abdomine aut femora separatim removere, faciendo exercitationes in his corporis partibus? Non ita simplex. Fortitudo exercitiis problematum locis ad auxilium te confirma musculos in brachiis, stomacho et cruribus. Sed pinguia non sunt munda! Pro exemplo, crunches non proderit tollere corpus adipem in ventre. Per eos solum corset musculari confirmabis, sed venter meus inde non minuitur.

Ex his tribus punctis concludimus impossibile est perdere localiter. Sed corpus tuum adiuvare potes et leviter eum in rectum dirigere. Quomodo id facis?

Priusquam ad actionem specificam progrediamur, Central tenemus pondus damni in memoriam revocemus; oportet plus calories quam manducatis per diem. Pellentesque id maximus felis. Sed non debet esse famem percutiens, et rationabiles alimentorum restrictiones. More melius informationes legunt articulum de computatione calories. Si congruentiam magis ac regularem addideris, pondus damnum processus multo velocius erit, et corporis qualitas melior erit.

Quomodo pondus amittere localiter in spatio problema separato?

Ut diximus, praescriptio pondus damnum locale in area specifica quaestionis non est. Sed corpus tuum in rectam partem mittere potes, si exercitium corporis recte colliges. Maximus: omnes apicibus infrascriptis solum cum restrictionibus rationabili puritate laborant.

• Si cupis perdere stomachum areatunc potes cardio elaborationem et singulae disciplinae praelo. Maior enim effectus potest esse 1-2 temporibus in hebdomada programma completum pro toto corpore ad confirmandum corset musculum.

• Si cupis ad tollendum adipem super femur et nates et SUFFLOeris, iterum aerobica exercitatio et plyometrica maxime efficax (exercitationes salientes). Monemus etiam te ut vigiles: Top efficacissima workouts pro femorum et clunibus

• Si cupis coxis perdere loca vitarefac cardio onus, plyometrica, et talarium disciplina. Viam classes apud Barro magnum braccarum remedium sunt.

• Si cupis ad partes vel reducere umbilicumfac focus in aerobic exercitationis et intervalli exercitatione. Non necesse est trocho volvere, contorquere, et ad latus inefficax flectere. Pondere localiter in lateribus amittere non potest, nisi in processu excessus ponderis per corpus tollendi. Vide etiam: Quomodo lumbos redigere et latera tollere: totam veritatem, apices, exercitationes.

• Si cupis sentinam in manibusfac exercitia corporis superioris (exempli gratia arma occisor & Back e Jillian Michaels) et de cardio ne obliviscaris.

• Si cupis amittere in armis sine subsidiointendunt ergo cardio-onus et exercitationes modicis ponderibus (non plus quam 1 kg). Potest quaerere Tracy Anderson vel iterum ad talarium disciplinae.

• Si cupis perdere sed serva uberibus in prioribus voluminibus, deinde sine interventu chirurgiae ... nihil fere facere. Pectus principaliter consistit in texturae adiposito, ideo in processu amittendi ponderis decrescere praestatur.

• Si iustus volo ut sentinam in pectoreelige programs in quibus est emphasin in corpore superiore (iterum supradictus Occidens Arma & Back). Sed metamorphosin subitam ne expectes, non musculi thoracis, ita figuram non mutas.

Ad te fallendum, secretum magicae ad tollendum pondus excessus non erit. Pondus damnum locale paene impossibile est, sed potes persuade corpus tuum in rectum; recte sustulerunt ad idoneitatem progressio.

Vide etiam: Quomodo renes facere stricta: quid facere, quid non facere.