In praelectione incepit narratio a Zhimba Danzanov de medicina Tibetan quid sit et quid innitatur.
Medicina Tibetani tribus principiis constat, tribus doshas. Primus ventus est, proximus bilis, novissimus mucus. Tres doshas sunt tres staterae vitae inter se penitus in vita hominis. Ratio eventi morborum est inaequalitas, verbi gratia, unum principiorum nimis passivum vel e contrario vehementius factum est. Ergo ante omnia necesse est stateram perturbatam restituere.
In mundo huius temporis, vita apud omnes homines eodem fere modo procedit, ergo morbi in habitant megalitatum similes sunt. Quid valeat sanitas?
1. Lifestyle - opus - domum; 2. Conditiones operandi - praesentia permanentia in officio, sedentaria vivendi ratio; 3. Mensae - velox laborum per viam.
Praecipuum ad eventum morbi conditio est. Nos condiciones eventui eius facimus. Exempli causa, in hieme, loco calidiore vestiendo, in sneakers et bracas talaris egredimur. Secundum Zhimba Danzonov, "valitudo hominis est suum negotium."
In medicina Tibetani sunt quattuor genera morborum:
- morbi superficiales; - acquisita (consociata cum prava conversatione); — industria; - karmic.
Certe praeventioni melius quam remedium. Ideo orientales methodi ad praecavendum (massage, decoctiones herbales, acupunctura, et plures tenduntur). Exempli causa, metabolismi emendare debes recte exercere et edere. Eodem tempore sciendum est, si morbus gravis invenitur in homine, nemo herbis solum tractabit, iam hic requiritur medicinae traditio.
Orientales medici periti numquam piget iterandi proprium nutritionem esse clavem ad bonam valetudinem. Unicuique personae, cibus individuus est, secundum eius dispositionem et corporis constitutionem. Sed utcumque cibi mavis, prandia separanda sunt. Inter clarissima principia: lac cum fructu non misceri, cena ante meridiem XVIIII debet, et omnia interdiu parva esse. Sua quisque amplitudo sibi constituit.
Aliud momentum quod in auditorio elatum est de conservatione juventutis, et de professione dicendi, conservatione vigoris ignis. Cum male edimus, afficit corpus. Cibus est cibus corporis, ergo non nimis. Danzanov in lucem protulerunt quod quotidie comederetis cibis in calcium editis, quod cito e corpore eluitur.
Etiam iuventutem ponere, exercitatio cotidie necessaria est. Eodem tempore, via ad laborandum et retrahendum domum, non computat, nisi forte cum mente constitueris ad exercendum corpus per totum iter ad operandum. Sed generaliter melius est in disciplina per dies XLV minuta temporis consumere. Utraque "principii" directio certa in ludis provisa est. Praefertur yoga vento, bilis aptum, muco aerobica.
Praeterea medicus commendavit ut staturam tuam monitorem et saltem semel in mense vadas, sicut est ne multorum morborum (torpitudo lymphaticorum formae in corpore humano ob sedentarium vivendi genus).
Exercitia spiritualia ne obliviscaris. Optime, cotidie cogites de sensu vitae, certo aestimare ea quae circa te aguntur et animi tranquillitatem servant.
In praelectione, Danzanov schema ostendit situm punctorum in corpore humano, et clare demonstratur quomodo, urgente quodam puncto, potest depellere, exempli gratia, capitis. Tabula clare ostendit omnes canales a punctis ad cerebrum ducunt.
Id est, evenit omnes morbos a capite oriri?
- SIC, Zhimba confirmavit.
Et si rancorem habuerit contra aliquem vel iram, tunc ipse morbum provocat?
- Omnes jus. Cogitationes nimirum morbos movent. Itaque unusquisque inspicere se debet, etsi difficillimum est, pauci se ipsos critice aestimare possunt. Discere debes cum te ipso contendere et melius esse cras quam hodie.