Valetudinem tuam recognosce, conare, ut cognoscas cibos qui meliores sunt renuere et quare. Cogita modo, quoties unum ex his morbis cibis edis, vitam tuam paucis horis minuis.
Quid edimus?
Hodiernus cibus tam perdite caret in nutrimentis ad victus maiorum comparatus. Quomodo? Cum technologiarum evolutione, pleraque productorum genera modificata sunt et processerunt. Sicut homines occupati, incipimus instanti cibo niti. Novam cibum minus ac minus tempus impendimus.
Etiam cibaria, quae coquimus in coquinis urbanis nostris, nutrimenta amittunt et enzyma corpora nostra desideres. Acidum institutoria cibum
Cum edimus acidi formantes, sanguinem nostrum acidificant. Sanguis acidicus est crassus sanguis, sanguis tardus movens cum efficacia reducta ad nutrimentum ad omnem corporis partem portandam. Sanguis acidicus adoratur per myriades organismi noxii (bacteria, virus, parasiti, fermentum, etc.). Subinde organa toxins contaminant et alia problemata sanitatis causant.
Quid sunt cibi acid-formantes?
Exempla quaedam: interdum animal, lacticiniis, cibis frixis, cibis coctis, escis processionaliter, escis pinguibus, medicamentis, farina et saccharo cibis (ex. gr. placentae, placentae, crustula, doughnuts, etc.), artificialia ciborum additiva (exempli gratia emulsificantes. colores, sapores, medicamina, stabilimenta) molles potiones, et alcohol. Serva plantarum potest etiam esse acidorum formantium, sed facilius digeruntur quam dapibus animalis.
Hi cibi in strictis quantitatibus edentur, praeponendo alcalizando cibos (fructus et olera). Si sanguinem crassum habere scis, attractio acidi-formantis ciborum reducere tenta et attractio cibi alcalizationis augere ut problemata sanitatis adversatur.
Nonnulli cibi insalubri edimus, etiam sani habiti. Lege verum. Pasteurized lac et lacticiniis
Lac pasteurizatum ad CLX gradus et supra temperiem lac calefaciendo obtinetur. Haec mutatio dapibus lactis (casin), fit inorganicum et corpori assimilari non potest.
Cum haec interdum rescindi non potest, systema immune debilitat, allergies et multa alia problemata causans ut asthma, obstructio nasi, epinyctidas cutis, infectiones pectoris, cholesterolum sanguinem altius, periculum cordis morbo auctus, et plaga.
Multi infantes allergies ex lacte bubulo mortui sunt. Lacte effunde secessum, melius est quam infantem pascere.
Cum lac fimum consumis, nimiam muci productionem facit quae ad pulmones, sinus et intestina afficiet. Non solum, mucus etiam indurat, ut interiorem intestinorum parietem efficiat, ex tenui nutrimentorum effusione. Haec constipatio causat et ad multas sanandas difficultates ducere potest.
Finge quomodo lac infantem afficit. Merito asthma et bronchitis tam inter infantes communes sunt! Totum est propter mucum qui in parvis pulmonibus format!
Sally Fallon hoc modo posuit: "Pasteurization destruit enzymes, vitamins minuit, denaturas fragilis lac proteins, vitaminum B12 et vitaminum B6 destruit, bacteria salutaris occidit, pathogens promovet, cavitates aggravat, allergias facit, tormina in infantibus, problemata in liberis auget. osteoporosis, arthritis, morbus cordis et cancer.
Natura cauebat ut matres liberos suos lactarent. At in hodierna societate, matres nimis occupatae sunt et lacte bubulo uti coguntur, generationes liberorum aegrotorum qui systemata immunia immunes habent. Si lacte bubulo ad calcem utimur, erramus. Lac bubulum bonum huius mineralis non est. Lac (et uber lacticiniis) sunt acidum formantia. Cum corpus acidum recipit, stateram acidam aequare conatur, ab ossibus nostris calcium tollendo. Subinde, magis ac magis calcium actu ab ossibus trahitur et tandem ad osteoporosis ducit. Sumo optimos calcii fontes ex seminibus, nucibus, et crunchy leguminibus ut algentem, brassicam, dolorosas, et BRASSICA.
Infantibus, si lac pectus non suppetat, reponi potest cum lacte caprino, oryza vel amigdalina.
carbonated bibit
Si bibitis carbonas regulariter bibitis, magnam gratiam tibi facere posses, paulatim eas e victu tollendo, quo melius. Amphora nitri continet usque ad XV saccharo teaspoons, 15 calories vacua, 150 ad 30 mg Julius, et nocivum cibi artificiales colores, sapores et medicamina. Integer id pellentesque nulla.
Quidam sodas ficant ut "victus" bibit et dulcedo periculosas continent sicut aspartamam. Multae quaestiones sanitatis cum aspartamo usu coniunguntur, inter quas damnum cerebri, diabete, perturbationes motus, visio decrescentia, tinnitus, damnum memoriae, palpitationes cordis, suspirium brevitas, et plura. Hoc breve album satis esse tibi periculorum huius victus nitro ingrediens ostendet.
Alius modus potus carbonati ad "mandatum" est per energiam sic dictam potus. Energy potus tibi industriam boost cum consumptam dare potest, sed non diu durabit. Imo, cum effectus consumitur, iacturam energiae senties, et aliam hydriam desidere incipe. Fit circulus vitiosus et tandem es aduncus.
Saccharum contentum in potionibus carbonatis nimis altum est et ad multas difficultates sanitatis ducit. Quid magis cum saccharo nimium consumis, appetitus supprimitur. Hinc defectus nutritionis.
medicamentum
Etiam, proh dolor, si quid medicamentum sumes, oxidatio facit et sanguinis ingruit. Tum alterum sanguinem tenuius praecipies, sed ulcera stomachi dabit tibi. Tum aliud medicamentum ulcera curare, quod ad constipationem ducere potest, praecipies. Et cum constipatus es, causat multitudinem aliarum quaestionum sanitatis, sicut indirecte hepatis debilitat. Ratio immunis tua in periculo erit.
Alii morbi, qui possunt fieri, sunt diabete, princeps sanguinis pressura, pauper circulatio, princeps cholesterol, infectio fungal, etc.
Videsne circulus vitiosus?
Loquere cum medico tuo de reducendo medicamento attractio, etsi quidam medici non putant secundum has lineas, quia paradigma sanationis naturalem non intelligunt. Imperare corporis et salutis tuae! Satus edendo magis alkalizing cibos. Sugar
Carbohydrates fons est industriae nostrae. Carbohydratorum nostro occurrit necessitates, carbohydratos complexos ex escis integris consumendo: grana, vegetabilia, faba et fructus.
Attamen, progressus technologiae dulcedinem, nutrimentorum expertem, homo extrahere didicit. Saccharum expolitum hominibus mortiferum est quia vitamins vel mineralia nulla continet, eam vacuam facit.
Saccharum in quavis forma attenti, saccharo albo, saccharo fusco, glucoso, melle, et syrupo, celeri ortum facit in sanguine saccharo gradus. Si hoc saccharum corpus non requiritur, adeps conditur. Hi sacchari concentrati sunt fere omnino expertes nutrimentorum salutarium.
Cum sanguis saccharo oritur, pancreas insulinum in sanguinem emittit. Insulinum hormona est quae sanguinem saccharo aequare adiuvat moderari. Cum cibum indice magno glycemico consumimus, corpus nostrum ad augmentum glucosi sanguinis respondet, plus insulinum producendo quam necesse est.
Quam ob rem, sanguis GLYCOSA campester nimis humilis ad breve tempus stillat, causans ut iterum esurientem sentiat. Cum eandem famem glycemicis cibis edendo respondeas, alium circum insulinum avertit.
Subinde hoc ducit reductionem in facultate corporis respondendi insulinum, condicionem quae resistentia insulina vocatur explicans. Cum hoc incidit, aequatio glucose in systematis circulatorii constanter alte manet. Pancreas reflectitur in insulinum magis ac magis producendo in conatu ad normalise sanguinis saccharo gradus usque dum suum officium facere nequit. Hoc ad gravissimam diuturnum damnum corporis ducere potest.
Quaedam problemata sanitatis communis quae cum ea coniunguntur sunt: insomnia, obesitas, diabetes, PCOS, morbus cardiovascularis, pressura sanguinis princeps, cancer.
Nolite errare ab arte sweeteners utendi ratione. Maxime aspartamam continent, quae etiam crudelior est quam sacchari mensae tuae. Stevia multo salubrior est. salis
Mensa sal (sodium chloridum) innumerabiles difficultates corporis et cruciatus gignit. Imo, corpus sal indiget (sodium), sed organice ingestum ad sanitati utilem esse debet. Mensa sal, sodium chloridum, compositio inorganica quae sodium et chloridem componit.
Productum est valde toxicus ad corpus quod facit ut corpus fluidum retinere. Nimius sal attractio arterias inspirat et periculum plagarum et cordis defectum auget.
Hoc auget ratam renibus damnum functionis. Natrium chloridum pellium calcii ex ossibus tuis, quod in urina excernitur. Hoc ducit ad primam et dolentem progressionem osteoporosis, extenuantibus et fragilibus ossibus.
conspersa alba products
Omnes substantiae utiles (furfur et germen) a farina in dispensando removentur. Farina etiam inficitur cum chemica letali nomine "alloxan". Haec platea destruit beta pancreatica cellas, quae typum 2 diabete ducens.
Quaedam denique vitaminum syntheticum (carcinogenicum - cancer-causantem) escis accedunt et ad securos usores ut "muniti". Alba farina sanguinem saccharo campester oriri facit velocius quam saccharo probatissimo.
Infectiones intestinae directae sunt ex consumptione productorum farinae albae. Mixta cum humili qualitate farinae oryzae, mixtio fibrarum et nutrimentorum necessaria corpori crescenti non continet.
Diligenter escis ex farina factis, ut panes, panes, lagana, pastam, etc. Si non potes quin eos comedas, modicis comedas. "Cibi" ex farina factum nullum valorem nutritionis habent, et corpori tuo plus nocent quam boni. Cum saccharo deducta est perfecta compositio omnium morborum degenerativi.
Panis triticeus nuper introductus est tamquam « cibus salutis ». Ne seducamini. Studiis docuerunt triticum mycotoxinis inquinatum esse. Cum magnas moles contaminatorum ciborum amylum consumis, potest esse mortifera vel causare arthritis rheumatoides, infortunia, dolores, infecunditatem, tardum incrementum in pueris, intestinorumque problematum. Praeterea frumentum cito in saccharum vertit et senescentem cum parvo metabolico rate accelerat. cibum products
Cibos dapibus et ferro nobis utiles docemur. Maxime autem hodie carnes massae eduntur, fiat gallina, bubula, porcina vel agni hormones onusta. Hae hormones ad usum animalium incrementum capiunt et quantum lactis faciunt augent.
Hae hormones, quae estrogenium continent, adiuncti sunt pectori, uteri, ovarii, carcinomata cervicali, necnon endometriosis in mulieribus. In hominibus hormona prostentant et cancrum testi- cularis, amissio libidinis, impotentiae, pectoris amplificatio.
Antibiotici etiam late adhibentur in animalibus excitandis ad impediendam infectionem et ad incrementum promovendum, omnia nomine fructuum superiorum brevissimo tempore. Morborum digestivorum directe pertinent ad sumptionem carnium. Et potius cibus stomachi et cancri coli periculum cordis auget.
Si carnes edere cogeris, bubulam et porcam vitare tenta et non plus quam tres cibos per septimanam consumere. Dapibus optimae electiones sunt fabae, lenticulae, tofus et grana integra. Conare manducare organicum quoties fieri potest. Sed memento, plerique nostrum plus in periculo sunt ex nimium interdum quam parum. Dapibus excessus unus e contributoribus osteoporosis et multae aliae quaestiones communes sanitatis sunt.
Studiorum excessus interdum attractio ostendimus notatum incrementum in acido onere renum, augmentum in periculo formationis lapideae, et diminutio in calcii cum periculo ossis amissionis consociata.
Alia causa est cur vitanda esca sit vis quam induit nobis digestiva ratio.
vegetabilis olea
Olea polyunsaturata, quae includunt olea vegetabilia, ut frumentum, soybean, lini, et canola, per se utilia sunt. Sed cum fiunt in oleis decoctionibus, fiunt toxici. Olea decoctionis iamdudum mendose considerabantur ut sana electio, sed periti iam monstraverunt hoc esse letalem errorem.
Postquam uritur et processit, haec olea salutaria oxidized sunt ad formandum pingues et radicales liberae (processus hydrogenatio vocatur). Verum, oleum Cocoes, quod antea non sanum erat, optima est ad coquendam electionem. Dissimile oleis maxime unsaturatis, oleum Cocoes toxicum coctum non fit.
Cetera recentia, cruda et oleosa, levia aut scobis aut craticula apta, et uvae semen ad decoctionem diuturni apta.
Cibum festinanter
Multi ex nobis sciunt, cibum jejunium esse pestilentem, nescimus an satis mali sint, ut eos edant. Pecuniam nostram duram-meritam expendimus in fructibus qui nos occidunt et deinde peculium nostrum in rogationibus medicis expendimus.
Praecipuum periculum esse credimus ut pinguia in calidis temperaturis carcinogens efficiant. Sed id nulla enim.
Studia scientifica docuerunt aliam esse compositionem carcinomatis acrylamidem vocatam, quae in cibis coctis ad altas temperaturas etiam sine adipe usu adest.
Dum tutus modus pro acrylamide in cibo est decem partes per miliarda, assae assae et astulae annuum plus quam centies limites legales pro acrylamide sunt!
Acrylamide formatur cum cibi fusci vel uruntur vel cocuntur multum caloris. Haec modi sunt sartagines, barbecuing, pistoria, et etiam calefactio in Proin.
Si cibum coquere oportet, vaporem vel albam esse. Sic, producta oxidants non continent quae corpus tuum venenum.