Quam ad coques phiala "Allium sativum pullum»
Preheat clibano ad CCXX gradus. In idem tempus, in calidum oleum et allium in a CACABUS parvis (220-1 minutes), effundam in vadum patera. In aliam patera, effundam eodem indito permiscetoque cum caseo et medulla panis. Pars una ex prima intinge in butyrum pullum ergo panem et caseum in mixtisque. Sic faciam cum omnibus divisiones illas. Coquamus in clibano usque tenera eos in pistoria sheet (ut non excoquatur pullum: 2-30 minutes).
Tibi potest addere sesamae semina, consequat in, tunc erit vester pullum saporem et odorem novum infinitam.
- CD g pullum filum
- ¼ calicem grated caseum parmesan
- ¼ calicem medulla
- Allium caryophyllis 2
- I tbsp oleum.
Nutritionis valorem in catino "Allium sativum pullum '(per P. 100):
Calories: XLVIII kcal.
sciuri obtu: X v.
exuberant torcularia: X v.
carbohydrates: X v.
Numerus servings: 3Ingredientia et calorie contentus de recipe "Allium sativum pullum»
| Product | modum | Pondus gr | Alba gr | Crassus, g | Angulus, gr | KaL kcal |
| pullum filum | 400 g | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| Parmesan caseum | 0.25 Sancti | 50 | 16.5 | 14 | 0 | 196 |
| medulla panis | 0.25 Sancti | 25 | 2.43 | 0.48 | 19.4 | 86.75 |
| allium | I cous | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
| oleum de arboribus olivarum | III tbsp. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| summa | 493 | 111.9 | 29.3 | 21.8 | 824 | |
| 1 servientes | 164 | 37.3 | 9.8 | 7.3 | 274.7 | |
| P. 100 | 100 | 22.7 | 5.9 | 4.4 | 167.1 |