Scienter, somnus est status immutatus operationis cerebri, quae signanter differt ab vigilia. In somno, cellulae nostrae cerebri tardius sed intensius laborant. Hoc in electroencephalogram videri potest: actio bioelectricalis in frequentia decrescit, sed in intentione crescit. Considera quattuor somnos earumque qualitates. Spiratio et pulsatio regulares sunt, musculi laxantur, corporis temperatura decrescit. Minus conscii sumus stimulis exterioribus, et conscientia tardius ex re movetur. Hunc scaenam somni interrumpi satis est minimus strepitus (sine etiam te dormientem esse animadvertens). Proxime 10% somnii noctis in hoc statu transit. Nonnulli homines hoc tempore somni, puta digitos vel artus, vellicare solent. Stage I plerumque durat ex 1-13 minuta. Haec scena profundiore relaxatione musculorum et somni notatur. Sensus corporis significanter retardat, oculi non movent. Actio bioelectricalis in cerebro accidit in frequentia inferiori vigiliae comparata. Secundus gradus computat medium fere temporis in somno consumptum. Primus et secundus gradus cognoscuntur sicut lux somni, et simul durant circa 17-20 minuta. In somnis ad secundam scenam pluries revertimur. Altissimam partem somni pervenimus circiter 30 minuta, stadia 30, et ad 3 minuta, ultimam scenam 45. Corpus nostrum omnino solvitur. Nos omnino disiungitur ab iis quae circa rem aguntur. Insignes strepitus vel etiam iactationes ex his temporibus excitandis opus est. Evigilans homo qui in scaena 4 est fere impossibilis est - affinis est ut animal hibernum excitare conetur. Hi duo gradus XX% somno constituunt, sed pars eorum cum aetate decrescit. Quaeque somnos corpori suo destinata inserviunt. Praecipuum munus omnium graduum est effectus regenerativus in variis processibus in corpore.
2022-11-11