Cur pueri pingues indigent?
Primo quidem, quia in primis annis gravissimum habent incrementum in pondere et magnitudine. Ita indigent 1 calories per dies circiter 100 annos et inter 2 et 1 inter 200 et 1 annos. Pinguis est magnum auxilium in occurrentibus necessitati eorum calorie. "Deinde systema nervosum et sensorium eorum in plena constructione et acida essentialia indigent, omega nobilia 700 et 3 quae pinguibus, in speciebus oleis vegetalibus praedita sunt", Professor Régis Hankard specificat, peculiariter in nutritione infantium.
Quid pinguia offerre liberos, et in qua quantitate?
Ita, rapinis et nucis iuglandis optima librata sunt in omega 3 et 6 . Et offerimus subinde oleum olivae vel uvae semen vel soya. Oleum eros a 6 mensibus introduci potest sine timore allergia promovendi. “Diversitati confidimus ut amplis essentialibus acida pingue praebeat”, Professor Hankard * addit.
Quantitas recta? In universum commendamus 1 gramma pro pueris sub anno, pro prandio, et 2 teaspoons ab aetate 2. In omnibus casibus, adiectio pinguium necessario fit cum puer tantum bibit duos utres lactis per diem, circa 10 menses. .
Pinguedine variare attractio; semel vel bis in hebdomada, pingues originis animalis offerimus: 1 sphæra butyri seu 1 teaspoon crème fraîche. Providere "bona" acida pingue, etiam pisces pingues cogitamus. Insunt omega III et VI.
In praxi, bonum est in tabula bis in hebdomada in quantitate aetati accommodata: 25-30 g pro 12/18 mensibus et 50 g maximam ab annis 3/4. Et iterum variamus: semel piscis oleosus, lacertus, salmon, sardus, et semel macer piscis: cod, rhombus, unicus. Post coctionem bibulas chartam bibulas.
In video: Pinguis, an infantibus acetabula apponantur?
Ante annos 3
Lipids repraesentarent 45 ad 50% energiae quotidianae attractio!
Post annos 3
In essartis suadeo leviter ad 35 ad 40% descendunt, quod adultis respondet.
* Commendatio a Gallis Cibus Salutis Agency (ANSES).
Industriae fructus, quid boni reflexes?
Trans acida pinguia et saturata pinguia quae in fructibus industrialibus augent malum cholesterolum in adultis, sed nullum studium probat se habere.
effectus negativus in systematis cardiovascularibus toddlers. Etiam non magna magna. Nimium est cur edamus! Numquid potest consumere fructus cum oleo palmarum? Oleum palmae saepe daemoniatum est, quia saturatioribus acida quam aliis acida continet. “At acidum palmiticum, acidum pingue saturatum, est commune lac human!
Et sicut omnes saturati pingues excedentes consumpti sunt, morbus cardiovascularis promovere potest, "Notat Professor Régis Hankard. Mala fama etiam cum rebus activitates coniungitur, quia cultura palmarum ad notabilem deforestationem in quibusdam regionibus ducit.
Concreto finimus sumptionem mayonnaise - ex XVIII mensibus - et rigent. Monumentum, 18 g crisporum continentes 50 tablespoons olei! Cum ad frigidas carnes pervenerit, sine perna alba, quae ex VI mensium in tabula inponi potest, melius est exspectare usque ad 2 annos in tomacula, patés, terrines ...
Pastillos, fiunt arte, serpit; diebus festivis reservantur.
Et casei? Multum adipe continent. Sed boni sunt etiam fontes calcii. Pasteurized caseos - brium, munsterum ... ab 8-10 mensibus et iis qui ex lacte crudo factae sunt ex 3 annis antiquis, ne problemata listeriosis et salmonellosis, febribus et diarrhoea responsabiles.
* Prof. Régis Hankard specializata in nutritione infanti et membro nutritionis Committee Societatis Pediatricis Gallicae (SFP)