Rapa est radix vegetabilis familiae brassicae, subtus alba et tenui rubore purpureo a sole. Patria eius Europae septentrionalis censetur, sed in Graecia et Roma vetusta cibum obtinere fuit. Plinius maior romanus scriptor et philosophus rapam sui temporis "unum olera ex maximis" temporibus describit. Et in Rus', ante adventum potatoes, rapa in mercede erant.
Ut ceterae segetes, rapa bene servantur usque ad pruinam. Cum emptionis, melius est eligere radicem sata cum cacumine – sic facile potest eorum viriditatem determinare. Praeter haec cacumina eduntur et plus valent quam "radices", plenae sunt vitamins et facilisis. Gustus rapae aliquid est medium, inter potatoes et dolor sit amet. Adiicitur crudis holusculis, laborum fiunt, iurulentorum cum prostibulo.
Utilis proprietatibus rapa
Rapa est humilis calorie productum – sunt tantum 100 calories in 28 g, sed multa sunt mineralia et fibra. Mire idem C g continet tertiam necessitatem quotidianae Vitaminum C. Vitaminum C necessariam ad collageni synthesin necnon ad purgandum corpus liberae radicalis. Cacumina multo magis valent, carotenoides, xanthine, et lutein pollent. Folia rapa vitaminum K et omega-100 pingue acida continent, quae in moleculis anti-inflammatoriis corporis fabricando caudices agunt.
Rapa continet vitaminum B, calcium, cupri, manganesum, et ferrum, ac phytonutrientes sicut quercetin, myricetinum, kaempferolum et acidum hydroxycinnamicum, quae periculum accentus oxidativa minuunt.
Investigatio scientifica de rapa
Rapa multae substantiae plantae quae valetudinem meliorem faciunt. Unum exemplum est brassinin, genus indolis compositum quod periculum carcinomata colorectalium et pulmonum minuit. Secundum studium divulgatum in Acta Oncologiae Internationalis mense Martio 2012, brassininum cancer coli necat. Hoc primum studium in proprietatibus anti-cancri raporum fuit.
Glucosinolatis, sulphuris compositionibus in rapa repertis, habere possunt antifungalos, antiparasiticos et antibacteriales proprietates. Ad haec, rapa secundo loco nata est, postea alba sinapi pullulat.
Interesting Raps Res
Scisne rapa fieri posse hygiene productum? Nam rapa succus malus anhelitus corpus expellit. Craticulam radicis seges exprime sucum et alis cum eo praelinm.
Rapa quoque calcibus rimas adjuvat. Opus est saltem XII rapa cum cacumine coquere et pedes macerare in hoc sorbitione pernoctare per 12 minutas. Rapam in plantis per triduum fricare potes, et cutis mollis et laevis fiet.
Noli rapae cacumina proicere - adde victu tuo. Rapa tam magna olus hodie manet quam abhinc duo milia annorum. Rapa variat acetabula gratissimo suavissimo odore, summa non est percoquenda. Et verum est nihil esse rapa vapore simplicius.