Quam ut develop habitum cotidie
More developing quam unus habitus ad tempus sonat tentationem, sed accessus iniuriae est. Unius habitus abusus dominum effectum habebit in reliquis, Sensus omnes habitus cito acquisiti cadent. Propter quod tristitia incipere potest, a quo satis difficile erit exire.
Focus in aedificio unum habitum per mensem.
Noli te morticinis dare: facilior erit aliquis quotidianus habitus quam alii aedificare, quamvis quisque diu sumat.
"Prorsus figere habitum tuum et non RECUMBO.
- Si offendis, mitescere. Loco tibi succenseas, hac utere ut eruditione experiaris. Instar quid scandali te fecit, res externas tracta, et iterum conare.
Te ipsum redde pro omni habitu, quem acquiras.
– Cum habitum elaboras, memento tempus novum creare.
Visualize
Cum cubitum ibis, finge colores quomodo cras iturus sit. Instead of a topic to the topic vagaris, mentem tuam intende quid cras ibit. Novus dies ante disponere adiuvabit ut facilius et lenius ingrediaris, et iam ante scies quid acturus sis.
Tuas de prioritatibus
Una praecipuarum causarum cur metas tuas non assequi non posse prioritize est. Verisimile, nimis multa ex diversis vitae locis simul facere conaris. Ipse te interroga: quae sint tua metas et quid praecipuum? Postquam constitueris, abiicias omnia quae ad finem metarum intermiscetur. Semper ad haec postea redire potes, postquam quid maioris momenti feceris tibi.
Surge ante
Mane surgentes adiuvat ut ritus tuos mane lente (proximo loco), non gravate accipias, et fere totum diem rectum modum pones. Memento, cum sero opus es, plerumque tota dies hectica fit, nervosus et stressful. Si surrexeris ante, dies tuus tranquillus erit ac mensus.
Create mane ritualia
Expergiscimini et fac ea ordine ante initium diei: bibe vitrum aquae, exerce, lege librum, et cetera. Fac quae non soles, vaco interdiu, et fac quae te faciant beatiorem. Ritualia matutina adiuvabunt te in mente bona per diem manere.
Et aquam non bibens
Bibe vitreum aquae mane ad purgandum corpus tuum toxins aedificatum pernoctare. Non solum hoc auxilium tuum tractatum digestivum adiuvabit, sed metabolismum etiam augebit et te excitabit. Conantur bibere aquam non-carbonatam puriorem.
Get Congruunt
Tantum 2% incolarum mundi feliciter multitask potest. Ceteri, etsi decem munera simul suscipiunt, suum officium bene facere non possunt ac magnos vis experiri incipiunt. Committitur unum eligere item e indice tuo in-do et focus in ea. Hoc fortasse unum ex durissimis moribus ingrediendum est, sed adiuvabit te minus sollicitum sentire et qualitatem operis tui emendare.
Elige minimis
Clutter in domo et fabrica ducit clutter in capite. Emundare domum tuam et omnia exuere, quibus iam non uteris aut numquam antea usus sum. Noli dolere quod non opus est, projice illa. Distribuere amicis et notis, mitte charitatem, sed non salva quod tibi non opus est. Plus, in futuro, tempus purgando servabis, quia haec omnia pulverizare non habebis!
Set Online circumscriptio
Nimis facile est in in online mundi status updates raptus, memes, fabulas, imagines, et videos. Trahimur videre quid ibi in mundo interreti agant, quid illi blogger qui novum spectrum fecit, quid novi in "jellyfish", et sic porro. Et haec omnia multum temporis ac cerebri neurons capit! Difficillima res est iis qui in interreti laborant. Optimus cotidianus habitus est inscriptionem electronicam et socialem instrumentorum communicationis in mane et duobus temporibus interdiu reprimendam. Facere tempus specificum fenestras pro tuis online actionibus. Bene est electronicam reprimere si urgere negotia a cooperatoribus vel bulla es, sed si comprimeris et nullae sunt sodales, penitus exi et ad veram vitam redi.
Create vesperum ritualia
Exercitatio vespertina tam magna est quam consuetudo matutina quam corpus tuum ad bonam noctis somnum praeparat. Consuetudines laxantes crea (lavationes, libros legendi, etc.) horae ante lectum incipientes easque ut signo corpori tuo adhibeas quod tempus est obdormire.