Quando suci populares fiunt?
Testimonium quod maiores nostri succis fructuum ad medicinas palmulas remiserunt ante 150 aCn. e. — cartis in Mare Mortuum (antiquum artificium historicum) delineavit homines malogranata et ficos tenentes. Tamen non ante 1930s in Iunctus Civitas fuit, postquam Norwalk Triturator Hydraulic Press Juicer a Dr. Norman Walker inventa est, succisus popularis fieri coepit.
Una cum populari dieteticorum aucta, salubritas succisivarum beneficiorum declarari coepit. Dr. Max Gerson specialem "Curationem Morborum" evolvit, quae magna copia succorum, fructuum et leguminum recenter expressorum ad nutrimentum corporis replendum usus est. Primum migraines tractare intendebat, haec therapia adhibita est ut morbos degenerativos tractaret ut tuberculosis cutem, diabete, et cancro.
Suntne succi boni?
Opiniones in hoc variant, ut succi recenter expressi ad diaetam tuam sanam esse possunt, sed facile ad augmentum saccharo attractum ducere possunt.
Fructus et succus vegetabilis commercio praeparati sunt in saccharo et sweeteners, incluso fructoso, saccharum naturalem in fructibus repertum. Etiamsi potus parum vel nullum saccharum depuratum contineat, tamen attractio fructose augere potest (aliquot suci aequipollent novem saccharo teaspoons).
Succi recenter expressi magnam vim vitaminorum et mineralium in fructibus et leguminibus inventas retinere solent. Utique, succus C% fibrarum fructus originalis non retinet, sed succi sunt magna via ad victum tuum cum vitaminibus et mineralibus supplendi, praesertim cum quaedam studia ostenderint nutrimenta in succis melius a corpore absorberi posse. .
Succi iis idonei sunt, qui recentes fructus et legumina non placent, et homines etiam ad digestivas quaestiones adiuvant, quoniam fere nulla vis corporis consumit ad sucum concoquendum. Nonnulli medici affirmant succos recenter expressos systema immunem iuvare implendo corpus biologice activo, non-nutritivo plantae phytochemicae dictae.
Attamen intensivus usus sucorum ad detoxificationem corporis in praesenti non sustinetur sive doctorum medicinae vel investigationis scientificae. Renuntiatio a Scholae Harvardiana editam affirmat: "Corpus tuum ad detoxificationem naturalem in forma renum et hepatis instructum est. Sana iecur et renes sanguinem spargunt, toxins removent et corpus continue mundant. Venter etiam tuus "detoxatur" quotidie cum fibris, pinguibus totis granis, fructibus, oleribusque, et aquarum abundantia. Non est ergo necesse ire in "detox victu".
Optimus succus Ingredientia
CAROTA. Continet beta-caroten, nutrimentum quod corpus naturaliter ad Vitaminum A convertitur, necnon summae copiae facilisis ac etiam nonnullae carotenoides cancer-pugnae. Dolor sit amet est naturaliter dulcis vegetabilis et non habet magnas quantitates fructose, dissimilis uvae et pira.
Spiniciae habes. Maximum in Vitaminum K, ferrum, folatium, et alia micronutrientia, haec viridia multum augere possunt valorem nutritionis tui suci. Spinach gustum pronuntiatum non habet et dulcibus fructibus et oleribusque miscere facile est.
Cucumis. Cum aqua contenta usque ad 95%, cucumis non solum optimum basi suci est, sed etiam sanum, hydrating olus. Cucumis humilis in calories, vitaminum C et fibra continet, ac manganesum et ligninum, quae adiuvant pugnam cardiovasculares morbos.
Coques. Productum utile, quod iuvat suavitatem naturalem aliarum leguminum et fructuum ad educendum. Zingiber potum dat piquantiam, et etiam anti-inflammatoriae proprietates habet.