Contents
Circa "manducationem gummi mentis", lucra subita ponderis, retrahitur intentio et alia possibilia signa depressionis quae in tempore notabilia sunt momenti.
"Doleo" - etsi multi hoc dixerunt, in plerisque tristitia evenit ut Venetae leves: simulac clamamus, cor ad cor loqui vel satis somnum capere, quomodo omnes recesserunt.
Interim plus quam quarta pars adultorum Americanorum vera tristitia dignoscitur: perturbatio mentis quae omnes areas vitae afficit. Periti credunt quod per 2020 res peior erit: terrarum, tristitia secundo loco erit in causarum numero vitium, post cor coronarium morbum.
Quaedam capite suo tegit: signa pronuntiata ea efficiunt ut auxilium petant a specialitate. Alii ne quidem conscii sunt suae condicionis asperitatem: signa in quibus se manifestat tam fallaces sunt.
"Modus humilis et iactura voluptatis non solum signa huius morbi sunt", psychiatra John Zajeska de Rush University Medical Centre explicat. « Errat, si quis tristari debet et flere quacumque de causa — aliqui e contra iratum sentiunt vel nihil omnino sentiunt.
"Unum indicium nondum est causa diagnosis faciendi, sed compositum plurium symptomatum potest significare depressionem, praesertim si non diu abeunt", inquit Holly Schwartz, psychiatra, professor in schola Pittsburgh University. Medicamentum.
1. Mutato somno patterns
Toto die dormire potuisti, sed iam non potes. Aut ante 6 horas satis tibi somnus erat, et iam non satis totae sunt hebdomadae ut satis dormias. Schwartz certus est huiusmodi mutationes tristitiam significare posse: “Somnus est quod nos adiuvat regulariter functionem. Aeger cum tristitia in somnis recte quiescere et recuperari non potest.
"Praeterea quidam agitationis psychomotoris experientiam, inquietudinem et relaxandi impotentiam facientem", Iosephus Calabris, professor psychiatriae et moderator Mood Disorderum, Programma apud Universitatem Hospitalis, Centrum Cleveland.
In summa, si somno problemata experieris, occasio est consulendi medicum.
2. cogitationes confusae
"Claritas et constantia cogitandi, facultas focus est quod debetis operam definite", Zajeska exponit. - Contingit difficile esse homini animum in libro vel in tabula observare etiam per semihoram. Oblivio, tarda cogitatio, impotentia ad iudicandum vexilla rubra sunt.
3. «Mentis manducatione gummi».
Putasne etiam atque etiam per easdem cogitationes in capite tuo aliquas adiunctis librum perpendere? Videris in negativis cogitationibus comprehensus et res neutras negative modo spectas. Hoc potest ad depressionem ducere vel res depressivas producere, quae tibi iam contigerunt.
Investigatio ostendit populum obsessive-compulsivum ab aliis auxilium petere solere, sed minus ac minus singulis diebus.
Parum cogitationis nulli nocebit, sed "gum mentalem" manducationem te ipsum in te penitus intendere facit, semper in colloquiis ad eundem locum reverti, qui serius aut amici et propinqui molestat. Et cum a nobis recedunt, guttae nostrae existimationis sunt, quae ad novam tristitiam fluctum ducere possunt.
4. acuta fluctuationes in pondere
Pondus ambigua potest esse una signa tristitiae. Incipiat aliquis crapulam, aliquis usuram omnino cibi amittit: cessant epulae dilectissimi amici voluptatem perferre. Tristitia afficit areas cerebri voluptatis et appetitus moderatio responsabiles. Mutationes in consuetudine edendi saepe cum lassitudine: cum minus comedimus, minus roboris venimus.
5. Nullam animi
Animadvertisti aliquem tuum, qui solebat esse sociabilis, iracundus circa laborem, multum temporis cum familiaribus et amicis expendens, ab his omnibus subito avulsus? Fieri potest ut hic homo deprimatur. Solitudo, recusatio notorum socialium unum est ex notissimis tristitiae signis. Aliud indicium est motus hebetandi motus ad id quod accidit. Haud difficile est animadvertere tales mutationes in homine: musculi faciales segniores fiunt, expressiones vultus mutant.
6. Health problems for sine causa apparente
Tristitia potest esse causa multorum problematum sanitatis « inenarrabilis »: capitis, cruditas, dolor dorsi. “Hoc genus doloris valde verum est, aegros saepe ad medicum cum querelis, sed numquam cum tristitia praecogniti sunt,” Zajeska exponit.
Dolor et tristitia aguntur iisdem chemicis, quae per vias specificas neuralis iter faciunt, ac demum depressio sensus cerebri in dolorem mutare potest. Praeterea, sicut princeps sanguinis pressionis vel gradus cholesterol altus, ad cordis progressionem conferre potest morbus.
Quid facere cum eo
Vidistine plurium signa supra scripta, vel omnes simul sex? Ad medicum tuum ne moreris. Evangelium est quod etiam si tristitiam habes, simul administrare potes. Curatur medicamentum, psychotherapia, sed coniunctio efficacissima ex his duobus accessibus. Summa est, quod scias te non solum esse nec amplius pati. Auxilium prope est.