Tune es unus illorum ad quaerendum aliquos apices simplices sed formidabiles ut stomachum flatum invenias? Hic apicibus efficacissimae a dietitianis nostris ad auxilium sentis bonum in tuis sneakers… et in natatorio tuo!

Videte: minaces dietas, quae montes promittunt et prodigia! Librae super reliquum anni coacervatae non amplius in 2 septimanas evaporare possunt quam cum ungula digitorum! Noli cadere pro detox laqueos ante aestatem vel "minus III kilos in I hebdomada" genus programs!

1. Invenire figuram tuam pro aestate – et pro reliquo anno! - verbum clavis: fac viam regulari! Mementote te II septimanas veniae nihil esse ad 2 hebdomades anni comparatum! Nostra dietician confirmabit te exponens tibi quod maius est bonum habitum edendi per 52 septimanas custodire et indulgere tibi in minus rationabili modo per 50 septimanas licentiae quam vice versa.

2. Pro singulis prandiis tuis, saltem XX minutas consilium, tempus necessarium ad satietatem excitato ac bene ruminando ad tuam digestionem optimizandam.

3. Si unus ex populo ad inflationem pronus es, recentes fructus tuos extra prandia comede et crudas olera post 18pm devita.

4. Si tumidum habeas ventrem, curriculum carbonis Belloc habebis, ut facile reperias in pharmaciis sine praescriptione medica necessaria. Memini etiam in aqua decoctionis cibi tui (pasta, oryza, legumina, etc.) addere coquere ex eo in aquae vitreo, quod in farina biberis.

5. Tacebitis: accentus est profecto hostis exiguitatis! Ludite ergo lusus, yoga, meditare, tractare te ad trucidum… Omnes solutiones prosunt tibi ad relaxandum, praesertim cum feriae appropinquant!

VI. V minuta die ad vaginam sume: fac tabulam dorsum tuum rectum, in brachiis tuis, contrahe ventrem bene et quiesce in 6 secundis. Quotidie crescite ab 5 ad 30 seconds usque ad 5 minute tenetis!