"Excessus pondus amittere et bonam valetudinem consequi non consequitur simpliciter cibos a victu tollendo. Multo magis est quod cibum cum reponetis,” nutritionist et leo Alexandra Kaspero.
Sic fac tibi nON:
- deditus ad usum cibum substituit
"Pro incipientibus vegetarianis, tales substituti sunt in transitu periodi adiuvant," secundum Casperonem. "Esto ut licet, ex soy soy modificato genere fieri soleant, et fillers et sodium contineant." GMO producta separatim gravi argumento disputandi sunt. Praesertim renis, hepatis, testis, sanguinis et DNA problemata cum GM soy phthisi coniuncta sunt, secundum Acta Biologici Investigationis Turcorum.
- imple laminam celeriter carbs
Pasta, panis, chippis et croutons salsa sunt omnia producta leo. Sed nemo sanus diceret haec res utiles esse. Constantur ex calories, saccharo, et fibra admodum parva et quamlibet vegetationem alunt. Postquam laminam carborum probatissimi edis, corpus tuum cito carbs simplices concoquere incipit, dramatically augere sanguinem saccharo graduum et productionem insulinum.
"Sed hoc non significat corpus carbohydrato non indigere," Caspero ait. Suadet comedere omnia grana et escas in glycemico indice (denotat effectum cibi in sanguine saccharo), ac plura fibra.
- neglectus plantae propriae interdum
Si in leo victu es, nulla ratio minus dapibus quam eget eget. Noli negligere vegetabilia interdum-dives olera, nuces et semina. Alioquin dapibus in corpore defectus, quod ad sanitatem problems perducit.
Fabae, lenticulae, ciceris, semina et nuces praecipue ad pondus damnum prosunt. Et bonus: Iustis nucum consumptio periculum cordis minuit morbum, diabetem, cancrum, secundum investigationem in Acta Medicinae Anglicanae.
- manducare multum caseum
Secundum Mangels: “Multi vegetari, praesertim incipientes, solliciti sunt de carentia interdum in victu. Quae est earum solutio? Plus est caseus. Noli oblivisci quod XXVIII P. casei circiter 28 calories et 100 P. pinguis continere.
- cibum copia emit smoothies
Dum venustates naturales possunt esse bonae optionis fructuum, leguminum, et servo, vide attractio. Summum calorie contentum habere possunt, praesertim si horrea empta sunt. Multae venustates, etiam virides, interdum pulveres, fructus, yogurt, interdum etiam sherbetiam admisceant ut suaviora misceant. Re quidem vera haec lenimenta plus saccharo quam candys vectes continent.
Praeterea, cum dapibus bibendum, attractio cerebri non subcriptio, sicut cibus dapibus manducantibus. Hoc iterum iterum loquitur de merce usu interdum in liquida forma e lubricis involucris.