Hodie incola planetae mediocris usus XVII teaspoons saccharo in una forma vel alia per diem (Mediocris Germanorum manducat circuitum 93 g saccharo, Helvetia – 115 g circiter, et USA – 214 g saccharo), et interdum etiam nesciente. Re quidem vera, ingens pars nocentium saccharo in talibus laborum ac ciborum innocens esse videtur sicut yoghurts, pulmenta praeparata, liquamina, succi, "victus" muesli, tomacula, omnes cibos ignobiles. Eodem tempore, saccharum nullam omnino valorem nutritionis habet et, ut iam probatum est, est principale periculum factor obesity et diabetes in mundo. Aliquam convallis dolor et nisl consequat aliquam.
Energy deperditionem
Saccharum industria te privat - ac multo plus quam dat. Exempli gratia, comedere altos saccharos cibos antequam res ludicrae tantum industriam tuam auferent.
medicamento PROCLIVITAS
Saccharum addictive est quia intercedit productionem hormonum responsalem sentiendi plenam. Et quoniam hormones qui putantur narrare nos quod sumus repleti tacemus, perseveremus absorbere illud. Incitat etiam dopamine productionem in cerebro, quod est voluptatis, unde cum inter se coniunguntur, malus habitus difficile superare potest.
auctus sudor exercet, duranda
Sugar te duriorem facit sudorem, et odor non est dulcis. Cum saccharum toxin est, corpus quovis modo ab eo depellere conabitur, et non tantum per glandulas sudorem in alis.
cor morbo
Saccharum notabile periculum est pro morbo cardiovasculari, sicut triglycerides, VLDL cholesterolum, insulinum resistentia auget, et etiam ad parietum arteriae densationem ducit.
Deperditio cutis et species rugae praematura
Saccharum expolitum (nive-album, depuratum, et in genere quodvis saccharum terminans in "oza", exempli gratia, fructose, galactosi, sucrosi) siccitatibus facit in cellulis cutaneis. Quo fit, ut cutis arida, attenuata et insalubris fiat. Causa est, quia sugars obligant ad acida essentialia pinguia quae exterius stratum cellulis cuti faciunt, attractio nutrimentalis et emissio toxinorum impediens.
Praeterea consumptio nimia sacchari provocat processum glycolationis vocatum et formationem finalium eius productorum. Hoc in servo structuram et flexibilitatem afficit, eorumque maxime vulnerari - collagen et elastin - necessaria sunt ut cutis lenis et elastica sit. Saccharum etiam cutem magis sensitivam in influentiis environmentalibus reddit, et consequenter damnum cutis provocat.