Facillimum est rationes accedere non currere)) Unde nonnulla argumenta probabilia colligere decrevi in gratiam currit. Exempli causa, non possum me ferre ad currendum cum tempestas mala est, et vehementer admiror eos qui instituendi in Russica cadunt / hieme / primo vere. Spero brevissimam condicionem in melius mutaturam, ac deinde — foris instanter curram!
Pulchritudo cursus est quod circa aliquem ludibrium facere potest, et regulariter currens vitam tuam perfecte mutare potest! Maxime, si artis currit insuetis (quod ita est cum plerisque cursoribus in vestigiis occurro), instar ex eo facere ut genibus et retro laeseris.
Hic nonnullae causae cogunt ut cursus committitur.
- Vivere diutius... Magnum indicium est quod vitam protrahit moderata tolutim, etiam si paucas minutas in ea cotidie habebis.
- Ad uri calories... Singularis caloris incendii rate variabitur secundum genus tuum, pondus, gradum activitatem, et quam longe et quam celeriter curris. Sed quiescas: currendo ardes plus calories quam idem spatium ambulans%.
- Ridere. Cum curritur, cerebrum nostrum rhoncus sanitatis oeconomiae emittunt quae sicut medicinae agunt. Haec cursor euphoria appellatur.
- Ad melius recordabor... Novam linguam discere non solus modus est ut cerebrum operatum habeas. Investigatio ostendit actionem corporis magis magis exercere ad impediendam cognitivam detrimentum.
- Ad somnum melius... Homines qui regulariter exercent multo pauciores difficultates dormiunt quam illi qui sellulariam vitam agunt. Promissiotissima autem recentiorum temporum inventio est quod etiam levia onera magnos proventus afferunt: sicut dies decem minuta actuositatis corporis nos adiuvat ut melius dormiamus.
- Ad sentire acerrimus... Primo aspectu, videri potest quod tolutim post laborem diem extremum virium tuarum a te exhauriet. Sed re vera, corporalis operatio operatur.
- Ad auxilium cor tuum... Consociatio Cordis Americanae XL minuta moderatae ad aerobicum exercitium vehementem - tolutim ter vel quater in hebdomade commendat naturaliter inferiora sanguinis pressionis et gradus cholesteroli.
- Animum relaxare... Imo ludis ludis technice stressful pro corpore. Attamen eaedem oeconomiae quae in cursu eduntur, responsales sunt sanitatis et modi et lacus adiuvandi.
- Ad redigendum periculo cancer tuus. Secundum US National Instituti Cancri, validum testimonium est physice activos homines inferiorem periculum evolutionis colonorum et carcinomatis habere. Novae investigationes suggerit exercitationes endometrium, pulmonem et glandulam prostatae adiuvare posse.
- Ad ampliori tempore manere extra... Recens aer adiuvabit, systema nervosum tuum confirma et industriam tuam auge.
- Ad tollendum frigora... Si regularis tolutim in novas ludicras habitus factus erit, fluxus et frigoris tempus sine morbo abibit. Exercitium moderatum confirmat facultates immunes systematis ad virus arcendum.