Quid opus est scire quid sit matcha? Multae sunt causae vere, et nos elegimus octo maxime momenti.
1. Matcha est super antioxidant. Calix unus matcha habet circiter 10 partibus faciliorem quam 10 cyathos tea viridis regularis, secundum studium ab Universitate Colorado.
Moles facilis in matcha est 6,2 temporibus major quam in bacis goji; 7 interdum scelerisque quam in fusce; 17 plusquam vaccinia; 60,5 plus quam spinach.
2. Matcha necessaria est ad praecavendam et curationem variorum morborum. — De veneficiis et destillationibus ad tumores carcinomati. Cum matcha non miscetur, sed cum discissio (more infra), C% omnium substantiarum et elementorum utilium, etiam catechini, qui in cancro prohibendo et pugnando partes agunt, corpus nostrum intrant.
3. Matcha juventutem conservat, cutis colorem et conditionem meliorem facit. Ob facilisis, matcha decuplum canus efficacius quam vitamins A et C. Pugnat unum calicem matcha efficacius quam servientes algentem, spinach, carrotam vel fraga.
4. Matcha normalizes sanguinem pressura. Haec tea confirmat parietes vasorum sanguiferorum et pressionem sanguinis normalizes et operationem systematis cardiovascularis secundum totum. Matcha etiam demittit cholesterolum, insulinum et sanguinem glucosium aequat. Populus cum sanguine alto et senibus maxime commendatur GABA vel gabaron matcha - matcha cum magno contento acidi gamma-aminobutyrici (latine GABA, Russice GABA).
5. Matcha adiuvat pondus damnum. Bibens viridis tea processus thermogenisis (productionis caloris) inchoat et industriam impensa et adeps adustionem auget, dum corpus saturat substantiis et mineralibus salubribus. Studia monstraverunt ratem pinguium ardentium in ludis statim post poculum matcha bibisse 25% augeri.
6. Matcha toxins a corpore removet et signanter effectus negativos radiorum minuit.
7. Matcha pugnat vis ac actio mentis incitat. Matcha est thea Buddhist monachi, qui eam ante multas meditationes horas bibit, ut tranquillam mentem et attentionem servet.
8. Matcha boosts immunitatem et viget.
Praeparet MACH
Brewing matcha tea est facillimum. Multo facilius quam folium laxum tea.
Quid opus est: quis fermentum cupa, phiala, phiala, colum, teaspoon
Quam ad celia: Excute dimidium gramma matcha cum summo per colum in phialam, adde 60-70 ml aquae coctae, refrigerata ad 80 ° C, percute cum SCOPULA usque ad spumeum.
Matcha, in mane loco capulus potus, per aliquot horas vigebit. Tea bibens post farinam dabit tibi plenitudinis affectum, adiuva te concoquere quod edas et te agere ageret. CUMQUE INTER DIEM compositus adiuvabit intentionem augendam et "cerebrum extende"
Sed nec ipsum est. Evenit ut matcha bibere potes, sed ... comedere potes!
Recipes a IUGUM
Multi sunt mixturis cum matcha viridis tea, volumus communicare favores nostros – delectamentum et sanum, et simul non complicata omnino. Matcha viridis tea paria optime cum lacte variis (including soy, oryza, amygdala), nec non Musa et mel. Finge et experimentum cordi tuo!
Musa sapientum fixa est 1
1 vitrum lactis (250ml)
0,5-1 teaspoon matcha
Tere omnia ingredientia in blender. Blandus magni mauris ut sit paratus!
Adde alia quoque ad gustum, ut oatmeal (3-4 tablespoons)
Casa caseus (vel aliqua lac thermostaticum fermentatum)
Frugum furfures, muesli (aliquem gustare);
Mel (saccharum brunneis, syrupus acer)
Match
Casa caseum et grana in stratis pone, melle perfunde et cum matcha gustui aspergere.
Optimum prandium! Magni diei initium!
3
ova 2
1 poculum totum farinae tritici (250ml poculum)
½ calicem brunneis sugar
calicem crepito XXXIII%
I teaspoon matcha
0,25 teaspoon nitri
Parum CITRUM sucus vel pomi cider aceti (nitro exstinguendis), paulum olei (ad unguendam fomacem)
In omnibus gradibus massam bene miscere oportet, melius est si mixto uteris.
- Percute ova cum saccharo donec CRINITUS albo massae formae. Expedit subtilibus saccharo uti, melius est illud in prae- terea teris in pulverem in coffeo molentis, hoc farinam meliori germine praebebit;
- Teaspoon addere farinae et cribrare in ova;
— Nitrum extingue et farinam adde;
- infunde cremorem;
- Infunde farinam in unctam formam;
– Coquamus ad 180C donec fiat (~ 40 minuta);
– Placenta completa refrigerari debet.
4).
Lac
Brown sugar (vel mel)
Match
Ad 200 ml latte paranda opus est:
- Para XL ml matcha. Hoc facere debes accipere ~ 40/1 teaspoon matcha. Aqua ad matcha facienda calidior quam 3°C non debet omnia tea utilitates retinere;
– In separato phiala, cum saccharo (mello) preheato ad 40°-70° C tunditur (sed non superius!) lac donec densa ponderosa spuma formatur. Bonum est hoc facere cum electrica Whisk vel in blender.
Ad habendum, lac spumatum in matcha parata.
Ut lac spumatum diligenter infundas coctum matcha cum ore acetabulum.
Pulchritudo, leviter super tea matcha spargere potes.
5
Crepito glaciali cremor (sine additivis!) tea viridis Matcha sparge superne. Suavissima et pulcherrima mensa!