• Defunctio protegendo pro defectu ferrum praegnantibus mulieribus commendatur.
• Si medicus suspicatur defectum ferreum in passo secundum eorum signa, experimentum sanguinis suggerunt.

Comedite cibum in ferro semper dives

Ferrum est in duabus formis principalibus: ferrum Bernein escis animali- bus inventis, facile a corpore humoris, dum ferrum non-heme (in plantis substructio victus) minus bene absorbetur. Differentia effusionis attribuenda est praesentiae acidi phytici et tannini in plantis.

Communiter sana et varia dieta satis ferrum praebet. the cibum iecoris or gallinaeClam, bubula assata, terra Turcia et sardi optimi fontes sunt calcis ferrei, fructus aridae, molassis, grana tola, legumina, legumina viridia, nuces et semina, ferrum tantum non-ferrum continent.

A 70 kg homo thesauros ferreos habet circiter 4 annos. Feminae, propter menstruos, multo breviores habent ferramenta: mulier 55 kg subsidia habet circiter menses VI.

Invenire de aliis puritate fontes ferreos necnon ambages quotidianas commendari, vide nostram schedam ferream. Etiamne nostri ecquid ferrum ? Test.

Attende. Imitatores leo non semper moles debita ferri consumunt. Cum ferrum ex cibis in regno vegetabili minus bene absorbetur quam quod in regno animali commendantur vegetarii ut cibos consumant divites in Vitaminum C (piperis rubri, algentis, Bruxellis pullulat, succo aurantiorum, etc.) in prandiis ut absorptionem ferri meliorem efficiant. . Aliqui prosit ab accipiendo extra crimen ferreae. Si dubitas, medicum curas consule.

Homines qui anemia in praeterito habuerunt, magis verisimile est iterum (pendente causa). Sequentia consilia hoc periculum minuere possunt.

Supplementum

Nonnulli enim supplementum ferreum vel multivitamin ferream continentem adiuvant in subsidiis conservandis. Sumantur solum de consilio medici curantis, in periculis cum dosi consociatis.

victus

Aliquam sit amet sollicitudin ipsum. Exempli gratia, praeter fontem cibum animali-principium regulariter consumens Vitaminum C, commendatur ut qui bibunt tea vel capulus ne id in hora vescendi fuerit. Hi potus optime sumuntur una hora ante prandium vel post duas horas. Tea et capulus tannini continentes effusio ferri ab alimento intermixti.

Vide aliud consilium de nutritionist Hélène Baribeau in victu nativus: Anemia.

Oral Contraceptives

Si gravia periodi sunt causa anemia, pilulas partus imperium adiuvare possunt quia menstruum fluxum minuunt.