Et microbiome - the community of bacteria ut diverse nostram incolunt Viscera - dum est calidum exitus fuerit vivus et sanus. Ego sum valde interested in hoc et in topic nuper inveni articulum ad hoc sit utilis ad omnes ex nobis. Operam suam offerre tibi in translatione.
Scientists es trying ut instar sicco quomodo potest afficit microbiome nostram salutem, pondus, modus pelle facultatem resistere infectio. Et luxerit ad supermarkets et pampineo gravidus pharmacies sunt omnes ex cibis continens probiotic Bacteria vivere et fermento, quod audimus non posse fieri meliorem ventrem microbiome.
Ut probetur hoc Britanniae quadrigis progressio cum BBC 'Spera in me ego sum a medicus' (fiduciam Me, I'm A medicus) verat per experimentum. Ad quam ubi frequentes repraesentativis Scotorum gentis Donec Ratio (NHS Highland) Et XXX volentes scientists a omnes super regionem. Secundum Dr Michael Moseley:
"Nos volunteers divisit in tres turmas tendens ad quattuor super se hebdomades interrogavit participantium temptare coetus varietas rationum accedendi ad amplio intestinorum microflora.
Primi nostri temptat probiotic parati-Supermarkets potu plerumque reperitur. Hae duae vel biberit solet continere poterit in itinere bacteria nuditate stomachum acidum gastrointestinal tractus intestinorum sedem.
Secundum coetus kefir conatus est, traditional et sicera non potum, ut contineat plures bacteria quod vesperam.
In tertia coetus fuisse oblatum cibis dives in fibra prebiotic - inulin. Bonus bacteria ut prius prebiotics sint in nutrimentum in ventrem vescerentur indicavimus. Inulin in pancratium radix est in abundantia, cepe, allium et porros.
Quid invenimus in fine studio est fascinating. Primum coetus parva mutationes ostendit perussi in bibere probiotic Bacteria in numero Lachnospiraceae quae afficit pondus procuratio. Sed hoc non peraeque signanter mutatio.
Sed alia duo coetus ostende fecit significant mutationes. Tertia Cohors, quae consumpti cibi prebiotics, ostendit ventrem altiore incrementum Bacteria expediunt ad salutem.
Et occurrit maximus mutatio in in "kefir" coetus, numerus auctus Clostridium Clostridia. Quidam autem haec Bacteria aliubi prodesset sine altiore sanitas ventrem et auxiliatus est lactose intolerantia nixum atque fluxus.
"Ita," Michael Moseley continues, "constituimus investigate fermentato cibis quas potiones aut amplius, et figure out what you should vultus ad impetro maxime ex bacteria.
Cotter Dr. una cum et scientists ad Universitas Rohampton, lectus non blandit id quod suppeteret, emit a range de fermentato cibis et in beverages et misit eas a Lab quia tentat.
Una significativa differentia statim emersit inter duas: homemades, tradito cibos praeparatos, magnum numerum bacteria continebant, et in quibusdam fructibus mercatorum, bacteria ex una parte numerari poterant.
Dr. Cotter hoc explicat per hoc quod ex regula emptae res emptae post coctionem pro salute sua sunt, et fasciae vitam extendere, quae bacteria interficere potest.
Sic si vos volo ut fermentato cibis ut amplio sanitas ventrem tuum, et coques pro traditional fermentato cibis vel ipsum. Hoc bonum in ventrem tuum, providebit bacteria.
Discere magis de website de fermentatione in Yulia Maltseva, et praeparata ad sanitatem Plena modi est, HERBARIUS (Nova Anglia Academy of herbal) studere et fermentor!