Nuces castaneae proprietates antioxidant in corpus humanum habent, cholesterolum reducere gradus. De his et aliis castaneis beneficiis in hoc articulo dicemus. Castaneae gluten non continent, quae tenue intestinum rumpit et multa symptomata efficit. Quam ob rem multi gulae liberorum ciborum castaneae comprehendunt. Castanea dives est in Vitaminum C. Nam sola nux haec vitaminum continet. Fortis dentes, ossa et vasa sanguinea sunt quaedam utilitates quae in Vitaminum C corpori praebet. Alti in manganese, castanee adiuvant vulnera citius sana et corpus ab effectibus nocivis liberae radicalis defendunt, periculum quorundam carcinomata et morbos cordis minuentes. Castaneae circiter 21% continent commendatur quotidie attractio fibrarum, quae est essentialis gradus cholesteroli sanguinis minuendi. Divites sunt etiam in acida pinguia monounsaturata, ut acidum oleicum et palmitoleicum. Haec acida ostensa sunt in studiis ut bonum cholesterolum augeat et mala cholesterol inferiora adiuvet. Dissimilis multae aliae nuces castaneae in carbohydratibus altae sunt. Illud notandum est quod carbohydrates in castaneis sunt complexi et tardius concoquunt quam carbohydrates simplices. Hoc significat quod energia in corporis gradu immutata manet comparatio carbohydratorum simplicium, quae corpus energiae ruptae dant.
2022-11-11