- Musculus coetus: excipiunt Humeros
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculi: Osiridis, Trapezoidis
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: Virga
- Difficultas campester of Medium
Barbellos in scapulas elevans - technicae exercitationes;
- Haec exercitatio permittit corporis fabricatores elaborare tempus ut barbell in scapulis tollat.
- Virgam in medio gradu superiorem abdominis instrue.
- Vis armorum, trapezia et pedes barbellum in humeros tollunt.
- In motu, virgam continuari cum corpore oportet. Declinatio ab hac regula potest ducere ad iniuriam et amissionem dominii in virga.
- Redde barbell ad statum initium et exercitium iterare.
Machina Faber exercet umeros exercet in trapeze exercitia cum barbell
- Musculus coetus: excipiunt Humeros
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculi: Osiridis, Trapezoidis
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: Virga
- Difficultas campester of Medium