Contents
Beneficia Pilates pro liberis
“Retenta, corrige dorsum tuum, desine slouching in tua sede…”… antiphona saepe a pueris audita est. Methodus Pilates sedulo operam dat ut a tergo. Permittit ut melius stare discas, mores malos corrigere et pueris ab 5 annis educere facile est. Resolutiones.
Origines methodi Pilates
Modus Pilates fuit circa 20s. Nomen inventoris gerit Ioseph Hubertus Pilates, natus Dusseldorfii, in Civitates Foederatas saeculo vertente migravit.
Iosephus Pilates natus est anno 1880 ad patrem gymnasium et matrem naturopaticam. Ut puer, fragilis est Ioseph Pilates, laborat asthmate, arthritis rheumatoideis et rickets. Sanitas fragilis eum duxit ut anatome interesset. Diversas lusus exercet, ut yoga vel militaris artes, ut valetudinem suam superet. Celeriter fundamentalia eorum quae in Pilates fierent methodus, magnum repertorium motuum iisdem innitentibus edificavit: respirationem, unionem, centrum, imperium, solitudinem, praecisionem, fluiditatem et regularitatem. In MCMXXVI, in Civitatibus Foederatis, scholam suam aperuit, quae valde felix erat cum magna lusorum, saltantium et celebritatum ambitu.
Hodie modus internationaliter agnoscitur et multum democratizatus est.
Pilatus methodus: pro adultis et liberis
Cum exercitiis plusquam 500; methodus Pilates propositum ad confirmandum corpus, & malas habitus corrigendas; saepe reus retro dolor. Methodus specifica singulis condicionibus praebet exercitia pro cuiusque et aetatis gradu.
Multi medici intellexerunt posse liberos a tergo doloris in vita cotidiana liberare posse, eos adhortando ad bona eget bases adhibendas. Methodus Pilates operandi cum millionibus hominum probata est.
Angelika Constam, physiotherapist et graduatus Pilates, librum editum gymnasticis miti admodum ac nunc pueris pervium. In libro "De Methodo Pilatorum pro Pueris", explicat permittit ut pueri ad nervos suos roborentur profunde ad melius stabiliendum spinam et proportionem inter flexibilitatem ac robur musculi aequabile.
Pilates methodus: specifica exercitia pro liberis
Per methodum Pilates, puer primum omnium statum suum conscius erit ut bonas reflexiones ad eam meliorem acquirendam consequendam. Exercitationum ipsum sint amet et expedita facere. Secundum aetatem pueri potest corrigere mores simplicem dorsum dolorem levare.
Angelika Constam commemorat Pilates aptissima minimo. Ab annis V, essentialiter est opus in seipsa in statera eget. Explicat: “Liberi quidquam facere possunt. Musculi magnos habent, eorum abs profundissima! ". Sessio fieri potest cum vel sine matre. Angelika Constam designat: "si puer scoliosim habet exempli causa, magis opportunum est sessionem habere" singillatim ut re vera laborant circa puncta contentionum. Medicus quoque hanc methodum ad harmoniam corporis evolutionem promovendam commendat. In fine Sessionis, suggestiones specificae de aliquibus positionibus puero monstrantur. He thus has the impression of progrediendi sine fastidio.