De utilitate aut de ludis nutritionem nocere?
Ludis nutritionis diu athletae notum est. Cum appareret, opiniones de beneficiis eius omnino diversae esse, aliquis talem necessitatem sustinuit, aliquis illud reprehendit. Hodie, multi iamdudum probaverunt qualitates positivas ludorum supplementorum et vitaminorum. Sed adhuc increduli sunt qui persuasum habeant contrarium. Praesertim facile convincere advenas periculorum nutritionis ludis, qui nondum plenam notionem habent rei quid sit. Studeamus breviter respondere crebris negativis opinionibus quae in societate inveniuntur.
Recipis est hominum qui credunt ludis nutritionem difficile emere et opus chemicum. Nam de eo nihil tale dici potest. Haec sunt tantum ingredientia naturalia quae per modernos processus fiunt. In processu faciendorum utensilium substantiarum ex fructibus productis extrahuntur, omnesque pingues et calories excluduntur. Sic sumptis ludis nutritionem permittit te corpus implere vitamins et microelements necessariis.
Alterum falsum est quod lusus supplementa systemata excretoria et digestiva afficiunt, scilicet, onerare. Reapse, ludis nutritionis nihil aliud est quam supplementa nutritionalia quae systemate digestivo omnino non possunt afficere. Ergo nutrimentum athletae nullo casu solum supplementa consistere potest, nisi in compositione cum victu perfecto sano, ut supplementum. Praeterea incipientium plerumque persuasum est ludis nutritionem esse omnino supervacaneum praeter victu. Et cum accessione integra et competenti ad cibum quotidianum attractio, omnes necessariae substantiae ex communibus productis obtineri possunt. Utique, vitamins et mineralia in cibo reperiuntur, sicut in cotidiano requiritur dosis, nonnumquam opus est ciborum aliquarum quantitatem comedere ut homo non possit.
Alius error notus in actione physica est indiligens habitus ad reactionem corporis ad lusum. Notum est stressful corporalis operatio ad corpus. In ludis praeterea multae substantiae necessariae una cum macula eluuntur, et earum necessitas manet. Itaque ad earum qualitatem et facilem repletionem, nihil est melius quam nutrimentum ludis. Praeterea permittit ut condicionem athletae in disciplina emendare, post eam corporis vim minuere et multo citius optatum exitum consequi et sine detrimento sanitatis, sine defatigatione.
Ac denique notare velim de praevalentibus opinionibus de maximis ludis nutritionis sumptus. Hoc non est dicere vile, sed multis etiam nihili valet dicere. Uno modo, ipsi ludi non sunt liberi, ita plerumque humilis reditus non possunt ad gym. Sed id punctum non est. In principio attractio de ludis nutritionis, homo non amplius indiget ad multos cibos, quorum nutritio requiritur ad conservandum gradum normalis vitamins et mineralium. Hoc significat sumptus ad productos conventionales reduci.
Multae quaestiones sunt de periculis ludis supplementis et adhuc praeiudicatae sunt circa importunitatem usus et effectus laterum. Impossibile est omnino dicere quod nullus effectus latus, potest contingere improprio attractio et illiteratus accessus ad nutritionem. Et ut hoc vitet, artifex consulere necesse est. animadverto, that quilibet peritus medicus et exercitator professionalis in ludis nutriendis monere poterit quantum necessarium est ad certum finem consequendum.