Contents
Sanus comedere ut gravidam
Quid est cibus ante gravidam?
Protinus ex Magna Britannia et Civitatibus Foederatis oriundus, haec nutritio prae-rationalis consistit quotquot vitamins et mineralia quam maxime absorbet. Ii sunt, qui corpora nostra citato cursu tenent, praesertim cum ad infantem accedit. Re quidem vera, defectus nutritionis potest esse ex origine quaestionis organicae. Pro parte tua dissident, hanc victu tuo socio offerre ne dubita. Est momenti corpus tuum sicut tuum tueri.
Cibus spermatis qualitatem attingit. Studium anno 2012 divulgatum in ephemeride "Fecunditas et sterilitas" ostenderat attractio vitaminorum C, E, zinci et acidi folici, effecit ut spermatis qualitas in hominibus senioribus 44 et supra meliorem efficiatur. Alia, recentioris inquisitionis conclusum est princeps consummatio processionaliter ciborumpraesertim farcimine vel lardo, fertilitas imminuta. Nota quod optimum est initium victus sex mensibus ante conceptum; ad redigendum onus toxicus productorum et micronutrientalem nervum imple.
Facilisis pro ova et sperma
Betacarotene, Vitaminum C vel polyphenola: Haec facilia sunt quae favere debent. Omnia toxins reducunt quae forma generationis titubantes faciunt. In fructibus et leguminibus abundanter reperiuntur. Quod seleniumiuvat removere metalla gravia, ut mercurii vel plumbi. Hoc antioxidum est pars compositionis seminis. Nonnulli etiam putant ova et sperma ab damno chromosomali defensuram. Consumi potest regulariter in piscibus, ovis, carnibus, et modicis in caseis. Vitaminum E est etiam momenti. membranas cellulas ab oxidatione tutatur. Inest adipes ut oleum, butyrum, notabile quantum in oleo tritico.
Vitare cadmiae defectus
In mulieribus quoque et viris zinci gigni testosterones melius, id est adalligatus hormon. Maxime in ostreis et iocineri. Ab homine, zinci munus praecipuum habet in synthesi spermatiset defectus directe coniungitur cum spermatis diminutione. 60% hominum cadmiae carent. In parte mulieris, zinci prohibet infortunia in graviditate et malformationes incipere. LXXV% of mulieres non recipiant duae tertiae partes suadeo diariis. Indulge tibi igitur lepido ostrearum patina subinde.
B vitamins in inspicientia
quod Vitaminum B9 et B12 " quin etiam periculum neurologico damno ad infantem tuum impediat. Hae vitamins in asparago, fermento, spinach pro B9 consumuntur, sed etiam in iecore, piscibus, ovis, pullo et lacte bovis pro B 12. Esne leo? Qui solum fructus et legumina in victu consumunt, condicionem emendare debent. Immo sine suppletione; defectus carnis potest ad cadmiae et Vitaminum B12 defectus.
Nota estrogen-progestogen vitaminum B defectus augere, praesertim mulierum quae in pilula multos annos fuerunt. Quod si ita est, emenda.