Contents
Multa dicta sunt de magnitudine finium constituendi, sed quid hoc est in praxi? Quomodo tandem audebit incipere fines tuos defendere ab iis qui semper invadunt?
« Termini personales nostri definiunt quid parati sumus nec parati sumus. Fines nostri definiunt quomodo respondemus moribus aliorum, sed terminos statuentes, alios homines mutare non conamur" psychotherapista Shari Stynes explicat.
Fines nostri arcte coniunguntur sensui propriae dignitatis, officii ac maturitatis. Solent difficultates circumscriptiones oriri duabus de causis: alere vel metum.
Sunt tria genera finium personalium:
1. Lentos — eas collocamus in adiunctis in quibus strictae regulae inhaeremus et distantiam nostram servamus quin prope cum aliis hominibus.
2. Confusi - hi termini oriuntur in symbiotica relatione, in qua vel pro instrumento ad necessitates et necessitates alterius satisfaciendas, vel aliquis talis tibi usus est.
3. Permeabile — hoc fere sanissimum genus finium est: scis plane ubi desinat spatium tuum et spatium alterius incipiat, sed simul non times se in spatium tuum mittere.
“Saepe operae pretium est certas aedificare, sed simul fines raros. Hoc significat quod tu ipse nosti, iura et officia tua, alios sinere sibi esse sine necessitate ut tibi mutentur,” inquit Shari Stynes.
Quomodo terminos tuos definias?
"Numquam magna iudicia cum turbaris, invidet aut in amore" monet raeda Mario Tegu. Postremo, summa res est te ipsum cognoscere, aedifica tuum valorem rationem ac locum responsabilitatis. Shari Stines exercitatio suadet, qui melius te adiuvabit ut fines personales tuos intellegas et quid mutari oporteat:
1. Habe indicem problematum tuorum. Quid te sollicitat?
2. List omnes implicati cum quaestionibus tuis. De quo haec difficultates? Quae sunt tua erga istos homines?
3. Quid vis? Saepe ii, qui problemata cum limitibus personalibus habent, ne quidem sciunt quid vere volunt. Magni interest ut vere te ipsum cognoscas ut veras cupiditates et necessitates tuas intellegas.
4. Decernite quis idoneus sit. Sumisne alterius officia? Decernere quisnam id faceret quod in praesenti statu.
5. Definire extremos placita limites: quod paratus es, nec tolerare paratus. Hi termini non discutiuntur.
Mementote fines tuos factis, non actionibus definiri. "Decernis quid facias, ac quid ego pati volueris decerno," scribe animi ani Henricus Cloud et Ioannes Townsend.
Etiam si contentionem sentis et reum sentis, has opiniones retractare conare.
Exemplum sumamus domum: taedet assidue socium tuum rogando ut tibias tuas removeas. Desine eum admonere vel circa illam, modo tibias tuas alicubi (sicut in canistro lauandi) et obliviscere. De hoc argumento loqui non est dignum - te ipsum solum tracta et vive.
Quam finire;
1. Mementote, fines vestri circum vos sunt, non alii.
2. Parare ad resistendum et alios et tuos. Timores tuos superare debebis, et ab adulescentia vel a praecedente relationes occultas quaestiones adduces, quibus non licuit fines tuos constituere ac defendere. Cum fines in necessitudine cum psychologice insanae vel dysfunctionalis persona aedificare conaris, resistentiae verisimile es vel etiam vindictae conatus.
3. Ponere fines te sinas. Memento te habere ius ad curandum de tuis rebus. Etiam si contentionem et noxam sentis, has opiniones retractare conare et consciam decisionem dare non in.
Quid facias, si fines tuos noveris, sed nondum ad defensionem paras?
Forsitan iam nosti quos terminos velis in coniunctione cum quadam persona aedificare, sed aliqua de causa nondum es paratus eas constituere et tueri. Quid fieri potest?
1. Pate vota tua. Dic aliquis de his. Eos in charta scribe.
2. Intue te ipsum cognoscere quam ob rem difficile tibi sit hos fines defendere. Adiuvare debes ut per timores, insecuritates, et interna clausuras tuas, quae te prohibent, circumscriptiones ac tuendae disponant.
3. Muta relationem tuam cum quadam persona gradatim. Praefixis verbis ut «hoc non assentior», «hoc non probo». Noli timere dicere quod palam sentis, sed minas fuge. Dic aperte quod vis, dum intelleges hanc esse partem progressionis tuae personae incrementi. Subinde fortius et facilius senties terminos ponere et defendere et curam tuam habere necessitates et necessitates in usu.
Confiteantur tibi termini, ne servias eorum, et ne cures quid alii sentiant
Si difficile tibi esse sentis necessarios terminos, perfer et indulge tecum. Noli te obiurgare. Mementote difficultates tuas causas habere, sed paulatim omnia tolerabis. Finem tibi imponere potes: "Ego me reprehendere desinam et mecum patiar, sentiens me difficiles sententias facere."
“Per tempus, meliores fines dispones et defendes. Noli oblivisci ut tibi bene faciant, ne servi fiant et quid alii sentiant solliciti. Tuas necessitates ac facultates habes. Summa in processu finium vestrorum constituendi est audere quid parati sitis et quid parati non sitis statuere, et aliorum obiectiones ignorare, "Shirt Stines Summamizet.
De Auctore: Shari Stynes psychotherapista specialis est in curatione perturbationum personalium et in effectibus trauma psychologicorum.