Aestate victu - ad V kilograms pondus damnum, in V dierum

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

At cor in V-dies aestate victu est absolute ad ipsam sumptionem carbohydrates et pinguia (id est, exuberant torcularia quae sunt maxime fugienda sunt in aliqua forma), in plant, secundum suadetur victus in excess, consecuta sunt uti temporis cuisine quod certis coctione modos.

Ab initio aestatis (defluvia a medio Maio), multum est leguminum recentium, bacarum et plantarum productorum in vitamins dives, quae fundamentum aestatis diebus 5 diebus faciunt. Et pro feriendi corpus (sicut alia alimenta) aestatis victu per V dies non solum pondus minuunt, sed etiam corpus prosunt.

Quod videtur esse fantastic imaginem viri pondus damnum de I kilogram in I die, hoc propter duas rationes: primo, corporalis actio crescit significantly finiret, alteram, temperaturis supra XX gradus (nam mediocris Russia a fine Maii) causa est auctus opus esse umorem, ex et correspondentes minor appetitus - et insuper ad se consequitur victu.

Durationem X diebus cibum extendi potest crescere pondus damnum X kilograms respondeat.

Dies I 1 dies aestate victu Menu:

• Primum prandium: parva cum unsweetened tea fragmen panis siliginis (et croutons Toast).
• Secundum prandium: CC P. casei humilis pinguis casae.
• Prandium: pulmentum ex leguminibus crudum factum: brassica, 100 P. piscium, dolor sit amet, cepe, potatoes, tomatoes.
• Prandium: vapore aquae calidae (olei non iurulentus) herbas (CC g) in nec, orci, amet, piperis, fungos, tomatoes, piperis, dolor sit amet, zucchini, cucumeres brassica, eggplant, cucurbita, allium, porcini fungos, etc. parvum fragmen apud siligonis panem.

Aestate victu menu in altera die:

• Primum prandium: unsweetened capulus et duo nuces.
• Secunda ientaculum: vitrum demissa vel pinguis kefir humilis, dimidium Musa.
• Prandium: pulmenti ex crudis leguminibus: brassica, dolor sit amet, C P. bubulae, cepae, potatoes, tomatoes.
• Prandium: vapore aquae calidae (olei non iurulentus) herbas (CC g) in nec, orci, amet, piperis, fungos, tomatoes, piperis, dolor sit amet, zucchini, cucumeres brassica, eggplant, cucurbita, allium, porcini fungos, etc. parvum fragmen apud siligonis panem.

In æstate cibum menu XNUMX tertia die:

• Primum prandium: parva piece of capulus apud siligonis panis (aut croutons Toast).
• Secunda ientaculum: vitrum demissa vel humilis pinguis kefir, dimidium vitri fraga (currants).
• Prandium: pulmentum ex leguminibus crudum factum: brassica, dolor sit amet, cepe, pulli P. C, potatoes, tomatoes.
• Prandium: vapore aquae calidae (olei non iurulentus) herbas (CC g) in nec, orci, amet, piperis, fungos, tomatoes, piperis, dolor sit amet, zucchini, cucumeres brassica, eggplant, cucurbita, allium, porcini fungos, etc. parvum fragmen apud siligonis panem.

In menu dies aestate victu IV:

• Primum prandium: unsweetened viridi tea et fragor
• Secundum prandium: nova brassica acetaria (P. C) et duo coturnices cocta (vel unum pullum puritate).
• Prandii: si crudas herbas, factum ex pulmenti, brassica, dolor sit amet, cepe, potatoes, C of P. piscis, tomatoes.
• Prandium: vapore aquae calidae (olei non iurulentus) herbas (CC g) in nec, orci, amet, piperis, fungos, tomatoes, piperis, dolor sit amet, zucchini, cucumeres brassica, eggplant, cucurbita, allium, porcini fungos, etc. parvum fragmen apud siligonis panem.

Menu in diem V dies aestate victu 5:

• Primum prandium: unsweetened tea temporis, et dimidium vitrum bacas.
• Secundum prandium: humilis adipem ultricies kefir low-adipem et amygdalarum.
• Prandii: si crudas herbas, factum ex pulmenti, brassica, dolor sit amet, cepe, potatoes, tomatoes, C g bubulae.
• Prandium: vapore aquae calidae (olei non iurulentus) herbas (CC g) in nec, orci, amet, piperis, fungos, tomatoes, piperis, dolor sit amet, zucchini, cucumeres brassica, eggplant, cucurbita, allium, porcini fungos, etc. parvum fragmen apud siligonis panem.

Optimum victu ad ea vultus parumper velox results. Insuper, in V-dies aestate victu est modice facilis patientius (comparari vel Iaponica victu est victu French). Secundum ad plus quinque dies, aestate victu est coram alter prandium (sicut praesagiunt victu). Plus tertia dies aestate V victu quod magna ex viridi herba humilis calorie cibum non sentiant id necessaria corporis defectus vitamins mineralium.

Alias ​​anni tempora, eventus diaeta V dierum minus infigo sunt. Secundum incommodum diaetae aestatis est praesentia magni corporis laboris (in quibusdam - exempli gratia, in patria) effectum auget ponderis damni, sed etiam requirit diaeta modificationem: licet CC P. oryzae addere (INDIGNABUNDUS. ) victus vero, praeterquam quod interdiu, aut piscis fluvialis cocti P.*C, aut socolatae (potius amarae).