Pulmenti cum dumplings et zucchini

Neminem latet dumplings magnam optionem esse ad cottidianam cenam. Sed etiam perfecta sunt ad faciendum pulmentum vegetabile lucidum.

Diligenter lege quae in involucro scripta sunt, vitanda producta quae fiunt additamentis adipes hydrogenii vel dumplings, qui nimis multa medicamenta necessaria habent. Fruere hoc pulmentum cum segmento baguette sacrificii et spinach ACETARIA.

Coctione tempus: minutes 40

servings: 6

ingredientia:

  • IV tablespoons oleum oliva extra virginem
  • 2 magna sit amet, subtiliter conciderunt
  • I magna cepa, diced
  • II tablespoons allium exprime
  • I teaspoon recenter concisi roris marini
  • DCCC ml ius vegetabile
  • 2 medium zucchini, diced
  • 2 calices dumplings, praesertim cum spinach et caseo referta
  • III tomatoes, piperis, diced
  • II tablespoons aceti (factum ex vino rubro)

Praeparatio:

Oleum in lebete super medium calorem calefacit. Carotam adde, cepe, move, operias, et coquendo permane, interdum agitando, donec cepae colorem aureum induere incipiant. De 1 minutis. Deinde adde allium et rorem et coques, interdum excitando, donec gravem odorem oles, minutum circiter I.

2. Infunde sorbitionem, adde zucchini. Fer omnia ad ulcus. Calorem minuere et coquere, interdum agitando, donec courgette incipit mollire, circiter 3 minuta. Adde dumplings et lycopersiciSusceptibility, decoctionem pergere donec dumplings teneri sunt, VI ad X minuta. Acetum calidum adde pulmentum antequam serviat.

Nutritionis valorem:

Per servientes: 203 calories; VIII gr. pinguis; 8 mg cholesterolum; 10 gr. sciurus; XXVIII gr. carbohydrates; IIII gr. Iibras; 7 mg sodium; 28 mg potassae.

Vitaminum A (80% DV) Vitaminum C (35% DV)

Leave a Reply