Contents
Sophronia quid est?
Ab anno 1960 Colombian neuropsychiatra creata, Alfonso Caycedo, finis sophrologiae nos adiuvat. puerperium visualize nostrum positiveputantes ante id. Hoc, obstetrix (seu sophrologus) nobis explanabit quomodo corporis animique corporisque conscius sit. Intendo, adfectus melius regere poterimus, quo non parere, sed plene vivere. Per Dóminum relaxationem exercitiaadipiscamur fiduciam sui, vincendo timores assecuti sumus, et dolorem melius accipimus. Serenius sic agemus ad tempus partus relaxandum, quia certo modo impressionem habebimus iam hoc tempore vixisse.
Quando incipere sophrologiam in praeparatione ad partum?
Praeparatio ad puerperium ex nobis incipere possumus quartus vel quintus mensis graviditatis, quando venter noster incipit circumire. In coetus lectionibus, obstetricis ab sophrologo donatis, respiras dum spiritum moderaris, omnes tensiones relaxandi et solvendi ad statum semi-somnii perveniunt.
Sedentes vel accumbentes, vocem obstetricis audimus dum oculos claudunt. Status semi-somnii ingredimur quo discimus omnes nostras contentiones spirare, relaxare et relaxare.
Exercitia quae nos adiuvant partus nostros visualize et hunc eventum ludunt faciendo eam positivo. Bene facere, recitationes commemoramus et redi ad memoriam domi instituendi!
Ut pars praeparationis classicae ad partus nos proficit octo sessiones Social Security satisfactum est. Compermus nostra maternitate explorare an sophrologiam veluti speciem praeparationis offerat.
Sophronia in graviditate: quae sunt beneficia?
La sophrology initio adjuvat to accipere mutationes corporis (lucrum pondus, lassitudo, dolor retro, etc.) et ut melius nostram graviditatem psychologice experiamur. Praeterea partus imaginati, hoc unicum momentum certo anticipat, in D-die magis nos reddet. Nos quoque melius nosti. sine te ire per dolorem gratiae spirandi. Hoc prodesse potest, praesertim si epiduralem habere statuis. Nostras apprehensiones discutiendo et prae oculis habentes felicitatem adventus nostri in saeculo; puerperium nostra tranquilla erit.
Sophronius: facilius puerperium?
Pro tensione in tempore expulsionis sophrology habe- bant nos relaxare. Melius sciemus quomodo inter unumquemque placide recuperet contractio. Conscientia corporis nostri etiam nos permittit ut id ad maximum oxygenium accedat et sic efficacius impellat (vel exspecta phaenomenon dis "naturalis dis"), dum remittitur. Sic dimissi, the opus et exactio incrementa faciliorem reddits. Cum remissiores sunt, telas tendunt, minore discriminis periculo.