Neutrum UPS viverra-tenaci

Pullups neutrum tenaci - ars exercet;

1. Apprehende vectem parallelam vectem horizontalem et brachiis rectis suspende. Crura flecti ad genua et transiri possunt. Hoc erit tibi principium positio.
   
2. Paulatim inflectens cubita, corpus evellere. Non oscilla seu momentum ad perficiendum motum. In extrema positione mentum supra palmarum esse debet.
   
3. Declina paulum in summo et descende ad principium positio.