An diabeticae leonibus fiant?
Dum investigatores disputant diabetes impediri vel sanari posse sequentem unam vel aliam victu, sunt docti et doctores qui innixi sunt ad necessitatem diaetae plantae fundatae. Breviter recensebimus quomodo victus, veganismus et lacto-vegetarianismus variae dietae possunt reducere periculum morbi et sanitatis melioris. Quid esset reactio tua, si audisti te facile pondus amittere, sanguinem glucose et sanguinem pressura minuere, morbi cardiovasculares prohibere, ac praesertim diabete prohibere vel prohibere? Sonat nimium bonum esse verum, sed increscere investigationis corpus indicat plantam fundatam victu diabeticam adiuvare posse. Quae sunt investigationis notitia? Studium septuaginta duo-septimana, a Neil Barnard, MD et praeside Medicorum Committee pro Medicina responsabili edita, documenta compellens pro beneficiis diabete plantae fundatae diabete praebet. Populus cum diabete secutus est vegan, humilis-pinguis vel carbohydratorum modicus dietas. Legati utriusque coetus pondus amiserunt et materiam cholesteroli in sanguine redegerunt. Studium sanitatis circiter 100 dies septimus Adventus Ecclesiae membra, quae diaetam vegetarianam sequuntur, invenerunt vegetarianos multo minus verisimile diabetes evolvere quam non-vegetarios. "Quo magis in plantis secundum diets homines sequuntur, eo magis sanum pondus conservant et diabete praevenient," dixit Michael J. Orlich, MD, assistens professor medicinae praecaventiae apud Loma Linda Universitatis in California. Orlic studio particeps fuit. Carnes rubrae et processionaliter vitantes adiuvare possunt ne typus diabete 000 quin etiam pondus corporis afficit. Studia duo diuturna a Schola Publica Harvardiana administrata, circiter 150 advocantes varias profile valetudinis implicantes, ostenderunt homines, qui addito dimidio ciborum rubri quotidie per quadriennium servientes ederunt, periculum augendi generis 000 diabetarum per 50% augere. . Restrictio in sumptione carnis rubrae, minimizet periculum huius morbi enucleandi. "Studium post studium demonstrat validam coniunctionem esse inter nutritionem plantam fundatam et numerum morborum longorum crescentem: diabetem, morbum cardiovascularem, morbum Alzheimer et quaedam genera cancri", inquit Sharon Palmer, nutritionista et auctor Plantae-Powered. Dieta. . Pro regula diabeticae phaenomena faciei cum inflammatione chronica et insulina resistentia. Utraque phaenomena, quae inter se cohaerent, cum mutando ad victus rationem plantae notabiliter rediguntur. Insuper studiis hoc demonstrant quod vegetarians saniores sunt quia tendunt ad alios habitus sanos sequi: non fumant, physice activa sunt, vigilant minus TV, et satis somnum capiunt. Spectrum vegetarian Saepe audire potes populum dicens: “Vegan sum”. Alii vocant se vegetarios vel lacto-vegetarios. Haec omnia nomina spectant ad spectrum plantae substructio nutritionis.
Rudis victus victus. Fautores eius solum cibum sumunt qui non decoctus, processus vel calefactus ad altas temperaturas. Hi cibi coacta, mixta, suco, vel in statu naturali sumi possunt. Haec diaeta typice eliminat alcoholem, Julius, saccharum depuratum, et multa pinguia et olea. Vegan victu. Producta animalis, ut carnes, pisces, gallinae, victus, ova et lacticiniis excluduntur. Esca dapibus fontibus alternantibus reponitur, ut tofu, faba, peanuts, nuces, vegan burgenses, etc. Lacto vegetarians Producta animalis originem excludunt, sed lac, butyrum, caseum et caseum casei consumunt.
In genere, victu lacto-vegetaria comparato, victus vegan efficacior est ad diabetes prohibendos et tractandos. Loquimur de diaeta e qua quivis cibis probatissimis exclusis – oleum sunforum, farinae triticeae purgatae, spaghetti, etc. In tali diaeta, pingues tantum decem cento calories formant, et corpus octoginta centesimas calories e complexu accipit. carbohydrates.
Quomodo plantatio nutritionis opus facit?
Secundum Palmerum, diaeta plantativa, una simplici ratione prosunt: « Divites sunt in omni materia magna - fibra, vitamina, mineralia, phytochemica, et pinguia salubria -, et sine materia mala tanquam pinguia et cholesterol saturata. Orlich commendat ut homines cum prediabetis et diabetis attractio animalis productorum, maxime rubicundum, carnes evitent vel omnino evitent. Praeterea magni momenti est vitare grana subtilia et saccharum in potionibus et dulcibus inventa, et quam maxime varias edunt, recenter praeparatae cibaria plantationis fundatae.