In omni genere muesli Fibra ad bonam concoctionem necessaria est. Fructus etiam et nuces aridae, microelements utiles. Sed – attente! - satis est informationes in packaging studere, ut intellegamus sub specie alimentorum cenae aliquid admodum alte in calories et valde pingue manducare. Haec plerumque torreatur muesliquam illae quibus scelerisque diversis formis accedat. Nimirum bis sapida sunt ut ordinaria, sed ex ientaculo sano in fructum dubiae utilitatis convertunt.
Hic sunt parametri ad meliorem muesli: fibra contentus plus quam VIII g, saccharo - minus quam XV g, pinguis non plus quam X g pro omni C g producti. (Vide recalculare totum saccharum et adipem ostensum in archa per servientes.)
Class muesli
Certissimus (et simplicissimus iis qui arithmeticam non placent) est coquere muesli valeas. Misce oatmeale, uvae passae vel alia poma arida, adde nuces concisae et furfures tablespoon. Replendum muesli lac humile pingue, kefir vel yogurt naturale, et adde novos fructus et bacas.
In diebus quibus a muesli quiescere voluerint, restitue eis frustum totius frumenti vel siliginei cum caseo crasso. Sed melius est aliter vitare similitudinem cum variis mixturis muesli... Optionem perquam utilem praebemus ad usum cotidianum in crudo oatmeali fundatum. Et pro volutpat - consequat est sapidior, cum crispy muesli.
Facito sanum Muesli cum fructu
pars 1
Quid opus sit vobis:
- calicem humilis-adipem kefir vel yogurt
- 1 tbsp. l. mixturae aridae fructus et nuces
- Hercules poculum oatmeal
- Temporis fructus – 1 pc.
Quid facere:
Dimidium oatmeal in poculum magnum pone, deinde dimidium kefir vel yogurt, deinde dimidium in laminis pone. muesli et kefir.
Cortices fructus, in cubi incisus et ornatis muesli... Mixtura sedent in armario paulo ante servientes. Si non satis temporis ad prandium mane, do muesli nocte ante, et pone in vase plastico, ut potes eum tecum operari.
Consequat fructus MORETUM cum Crispy Muesli
4 servings
Quid opus sit vobis:
- 1 aurantiaco
- 1 malum
- C g congelata baccis
Nam vanilla yogurt:
- I vitrum naturale yogurt
- Dimidium legumen de vanilla
Ad crispas muesli;
- poculum Herculis oatmeal
- L g amygdalas (oppressi)
- L d armis,
- 0,5 - I tsp terram cinnamomum
- 1 tsp sesamae oleum
- 1-2 tbsp. l. mel
Quid facere:
Colligunt omnia, quae debes.
Preheat clibano ad CCXXV ° C.
Utraque exaruit persicum in IV frusta. Miscere oatmeal cum melle, oleo vegetabili et amygdalis contusis, cinnamomi et apricotis concisis arefactis. Acies pistoria linteum cum charta pistoria. Mixturam in chartam infunde et eam in pistoria scheda sicce per XX ad XXV minuta, donec lucem caramel umbram acquirit.
Interim fructus in mediocri frusta secant et in 4 magnis poculis compone. Peel vanilla vasculum, semina dimidium eius cum yogurt misce. Frigidum mixtum leviter, fructum paribus proportionibus adde et move. CALAMISTRATUS muesli sparge super fructum sem.