Contents
Macronutrientes substantiae corpori utilia sunt, quarum cottidiana apud homines 200 mg est.
Defectus macronutrientium ducit ad perturbationes metabolicae, dysfunctiones plurium organorum et systemata.
Dictum est: sumus quod edimus. Sed, utique, si quaeras amicos tuos cum edunt, verbi gratia sulphur vel chlorinum, mirum in responsione evitari non potest. Interim in corpore humano sunt fere 60 elementa chemica, quorum subsidia, interdum nescientes, cibo reficiunt. Et circa 96% utriusque nostrum constat tantum 4 nomina chemica globum macronutrientium repraesentantium. Et hoc:
- oxygenium (est 65% in omni corpore humano);
- carbonii (18%);
- hydrogenii (10%);
- NITROGENIUM (3%).
Reliquae 4 percentages sunt aliae substantiae e tabula periodica. Verum, multo minores sunt et alium coetum nutrimentorum utilitatum repraesentant — microelements.
Pro communioribus elementis chemicis-macronutrientibus solet uti nomine CON, litteris capitalibus vocabulorum composito: carbonis, hydrogenii, oxygenii et nitrogenis latine (Carbon, Hydrogen, Oxygen, Nitrogen).
Macroelements in corpore humano satis latas vires natura subtraxit. Pendet ab illis;
- formatio sceleti et cellularum;
- corpore pH;
- propria translationis impulsus nervorum;
- adaequationem motus chemicae.
Ex multis experimentis compertum est cotidie hominem XII mineralibus indigere (calcio, ferro, phosphoro, iodine, magnesio, zinci, selenio, cupro, manganeso, chromio, molybdeno, chlorino). Sed ne hi quidem 12 functiones nutrimentorum reponere poterunt.
Pellentesque elementum
Fere omne elementum chemicum partes significantes agit in exsistentia totius vitae in Tellure, sed tantum 20 earum praecipuae sunt.
Haec elementa in partes dividuntur;
- VI principalium nutrimentorum (in omnibus fere animantibus in terra et saepe in magnis copiosis repraesentatis);
- 5 nutrimenta minora (in multis viventibus secundum quantitatem parvam inveniuntur);
- vestigium elementorum (substantiae essentiales exiguis quantitatibus necessariae ad conservandas reactiones biochemicos qui in vita pendent).
Inter nutrimenta distinguuntur;
- Triticum aestivum;
- vestigium elementorum.
Praecipua elementa biogenica, seu organogens, globus sunt carbonis, hydrogenii, oxygenii, nitrogenii, sulphuris et phosphori. Minores nutrimenta per sodium, potassium, magnesium, calcium, chlorinum repraesentantur.
Oxygen(o)
Haec secunda est catalogus substantiarum communissimarum in Terra. Pars aquae est, et, ut scis, circiter 60 cento corporis humani est. Dolor in forma gaseosa fit pars aeris. In hac forma, munus decisivum est in vita sustentanda in Terra, photosynthesis (in plantis) et respiratione (in animalibus et hominibus promovendis).
Carbon (C)
Carbones etiam considerari possunt synonyma cum vita: fibrae omnium creaturarum in planeta composita carbonis continent. Praeterea, formatio vinculorum carbonii ad quandam quantitatem energiae evolutionem confert, quae munus significat magnum profluvio processuum chemicorum magni momenti apud cellulam. Multa composita, quae carbonem continent, facile accenduntur, calorem et lucem eximunt.
Hydrogenium (H)
Hoc elementum levissimum et communissimum est in universo (praesertim in forma gas atomici duo H2). Hydrogenium est substantia reactiva et flammabilis. Cum oxygenio mixturae explosivae format. Isotope habet III.
Lolium multiflorum (N)
Elementum cum numero atomico 7 principale gas in atmosphaera Telluris est. NITROGENIUM est pars multarum moleculorum organicarum, amino acidarum inclusorum, quae pars sunt servo et acida nucleica quae DNA formant. Fere totum nitrogenium in spatio producitur - planetae nebulae sic dictae per stellas senescentis creatae mundum hoc tortor elemento ditant.
Aliae macronutrientes
Potassium (K)
Potassium (0,25%) magna substantia est responsabilis processuum electrolytici in corpore. In simplicibus verbis: crimen per liquores transfert. Haec adiuvat pulsationem moderari et impulsus nervorum systematis transmittere. Etiam in homeostasis. Defectio elementi problemata cum corde ducit, usque ad finem.
Calcium (Ca)
Calcium (1,5%) est communissimum nutrimentum in corpore humano – fere omnes subsidia huius substantiae in fibras dentium et ossium contrahuntur. Calcium competit contractioni musculi et interdum expers. Corpus autem hoc "comedet" elementum ab ossibus (quod progressu osteoporosis periculosum est), si in cotidiano victu defectum suum sentit.
Requiritur plantae ad membranas cellularum formandas. Animalia et homines hoc macronutriente opus est ut sana ossa et dentes servet. Praeterea, calcium obtinet processuum "moderator" in cellularum cytoplasmo. In natura, quae in compositione multorum petrarum (creta, calcis).
Calcium in hominibus;
- afficit excitabilitatem neuromuscularem - participat contractionem musculorum (hypocalcemia ad convulsiones ducit);
- glycogenolysin in renibus et hepatis, in musculis et gluconeogenesis (formatio glucosi e formatione non carbohydratorum) in renibus et hepatis disponit;
- reducit permeabilitatem parietum capillarium et membranam cellularum, augens effectus anti-inflammatorios et anti-allergicos;
- sanguinem concretionis promovet.
Calcium magni momenti sunt nuntii intracellulares qui insulinum et enzymes in tenui intestino afficiunt.
Effusio ca pendet a contento phosphori in corpore. Commutatio calcii et phosphatis hormonaliter ordinatur. Hormon parathyroideum (hormon parathyroideum) ab ossibus Ca emittit in sanguinem, et calcitoninum (hormona thyroideum) depositionem elementi in ossibus promovet, quae retrahitur in sanguinem.
Magnesii (mg)
Magnesium (0,05%) insignis partes agit in structura sceleti et musculi.
Estne factio ad plusquam 300 motus metabolicae. Catio intracellulare typica, elementum magni ponderis chlorophylli. In osseis (70% totius) et in musculis. For- telarum et liquorum.
In corpore humano, Magnesium est relaxatio musculi, toxins excretio, sanguinis fluit ad cor emendatio. Defectus substantiae digestionem impedit et incrementum tardat, ducens ad lassitudinem velox, tachycardia, insomnia, PMS crescit in mulieribus. Sed excessus tortor, semper eget urolithiasis fere.
Natrium (Na)
Natrium (0,15%) est elementum quod aequilibrium electrolytici promovet. Impulsu nervorum in corpore transmittere iuvat, ac etiam moderari responsabilitatem fluidi in corpore, ne siccitatibus.
Sulphuris (S)
Sulphur (0,25%) invenitur in 2 amino acida formantia servo.
Aconitum napellus (P)
Phosphorus (1%) in ossibus potius colligitur. Sed praeterea est molecula ATP quae cellulas strenue praebet. Praesentantur in acida nucleica, membranulae cellae, ossa. Sicut calcium, necessarium est ad propriam evolutionem et operationem systematis musculoskeletalis. In corpore humano munus structuris praestat.
CHLORUM (Cl)
Chlorinum (0,15%) solet in corpore inveniri formam negativae (chloridis). Munera eius includunt in statera corporis conservandam aquam. In locus temperatus, chlorine gas viridis venenata est. Agens oxidizing validum, facile in reactiones chemicos inire, chloridas formans.
Munus macronutrientium pro hominibus
| Tortor elementum | Beneficia corporis | Consequatur defectus | de fontibus iuris |
|---|---|---|---|
| potassium | Pars liquoris intracellularis, stateram alcali et acida corrigit, synthesim glycogeni et servo promovet, functionem musculorum afficit. | Arthritis, morbi musculi, paralysis, transmissio impulsus nervorum vitiata, arrhythmia. | Fermentum, fructus aridus, potatoes, faba. |
| Calcium | Ossa confirmat, dentes, musculus elasticitas promovet, concretionem sanguinis moderatur. | Osteoporosis, convulsionibus, depravationibus pili et clavi, gingivis cruentis. | Furfures, nuces brassicae variae varietates. |
| magnesium | Metabolismus carbohydratorum afficit, gradus cholesteroli minuit, tonum corpori tribuit. | Nervitas, torpor membrorum, urguet pressio, dolor dorsi, colli, capitis. | Frugum, fabam, virides herbas, nuces, caedit, aliquet. |
| sodium | Compositio basis acido moderatur, tonum movet. | Hulus acida et alcali in corpore. | Oleae, segetes, vireta. |
| sulphuris | Productionem energiae et collagen promovet, concretionis sanguinem moderatur. | Tachycardia , hypertension , constipatio , dolor artuum , depravatio capillorum . | Cepae, brassicae, fabae, poma, gooseberries. |
| Aconitum napellus | formationis cellularum hormonum participat, metabolicos processus et cellulas cerebri moderatur. | Lassitudo, distractio, osteoporosis, rickets, spasticis musculi. | Seafood, fabam, brassicam, peanuts. |
| CHLORUM | Productionem acidi hydrochlorici in stomacho afficit, permutatione humorum implicatur. | Deminutio in acorem gastrici, gastritis. | Siliginis panis, brassicae, olere, aliquet. |
Omnia in Tellure habitantia, a mammali maxima usque ad insectum minimum, in oecosystematis planetae diversas scholas occupant. Sed tamen omnia fere organismi chemica ex iisdem "ingredientibus" creantur: carbonis, hydrogenii, nitrogenii, oxygenii, phosphori, sulphuris et aliorum elementorum e mensa periodica. Et haec res declarat cur tam magni momenti sit ad sufficientem repletionem necessariarum macrocellorum curare, quia sine illis vita nulla est.