Melius vivere cum perfectionism

Melius vivere cum perfectionism

Melius vivere cum perfectionism

An omnia quae agis perfecte facienda sunt? Videsne proposita proposita saepe alta, vel etiam attingi posse? Hi habitus proculdubio propensionem ad perfectionismum spectant. Possibile est cum hac personalitatis lineamentis salubriter vivere. Ad extremum tamen, potest fieri insalubris et laedere bene ens, et etiam circa aliquos.

 "Signa diversa ab uno ad alterum" explicat Fredéric Langlois, professor in Department of Psychologia in Universitate Quebecensi apud Trois-Rivières (UQTR).

Hae notae variis in locis manifestare possunt, uti in opere, in relationibus cum aliis, vel etiam in communibus officiis. "Perfectionismus insanabilis fit, cum quis nequeat accommodare ad normas perficiendas quas sibi imponit secundum tempus vel aliquas condiciones suae vitae", indagatorem specificat.

Perfectionismus fit incuratus, cum1 :

  • extra accentus pone tibi ad perfectionem consequendam;
  • non delectamur propter assiduitatem displicentiae nostrae;
  • quis sibi ipsi durior fit;
  • omne malum simul esse perfectum concluditur;
  • delinquimus, superabundanter delinquimus;
  • res vitamus aut exuerimus, ne deficiamus;
  • de eius observantia semper dubitamus;
  • motus circa nos propter perfectionismum excitamus.

Ab 2005 ad 2007, Frédéric Langlois et turma eius rogationum aegroti submiserunt perturbationes anxietates et modos inhaerent. Secundum eventus eorum studio1participes, qui indicia nimis perfectionismi exhibebant, maiore in periculo erant explicandae perturbationes psychologicae sicut tristitia, communis anxietas vel obsessio-coactio.

«Perfec- tionis pathologicae perpetuam displicentiam sentit et constantem pressionem quam sibi ipse imponit. Si hic insuper homo altam vim agendi habet, omnem suam industriam obtinet. Magis vulnerari potest et consectaria valde nociva possunt, "inculcatur Frédéric Langlois.

Solutiones?

Quomodo potest perfectio erumpere ex vitioso circulo super- fectionis? Quo superiora metas, eo minus assequi possunt. Haec condicio magis ac magis invalescit ac persona se magis exigendo sanabit. Sed potest tuam existimationem recuperare.

"Propositum est parvos mores tempore mutare", inquit Fredéric Langlois. Saepius perfectionistae obliviscuntur propositum quid faciunt. Idea est ut delectetur in eo quod agis, tua praecepta relaxa, ut magis meliores reddas et successum relinquas. "

ante omnia consulere ne dubita. Auxilium psychologicum adiuvare potest perceptiones mutare et proposita deducere.

Insidijs melius vivere cum perfectionism1

  • Primo sciendum quod iste habitus potest causare passionem.
  • Mutatio proposita minutissima ponet et paulatim incremento quantitatis provocationis occurrit.
  • Agnosco amplitudinem possibilitatum inter « defecisse » et « perfectum » et condiciones non semper eundem gradum perfectionis exigentem.
  • Animadverte quod pauci homines perfectionem operis nostri vident vel omnia quae requisita sunt sciunt (nemo nos rogat ut idem faciant).
  • Discens de imperfectione, notando nullas res graves (etiam multae commoda rebus bene factis sine perfectis).
  • Sciat quomodo auxilium animi petat, si opus sit.

Da Siena Bergeron - PasseportSanté.net

Renovatio: August 2014

1. Ex diurna In animoephemeridum institutionale Universitatis Quebecensis apud Trois-Rivières.

Leave a Reply