Contents
V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.
In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.
Quaevis mulier, eius figuram in speculo intuens, 2-3 kg pondus excessus in coxis vel lumbis inveniet, quod cito in tres dies kefir victu eliminatur. Haec effectiva victu est quae non solum adiuvat ut perdas superfluas libras extra, sed etiam adiuvabit figuram tuam amabilem et intolerabilem.
Kefir victu requisita ad III dies
Victus est praedurus, qui etiam extremam dicere posset, cibus ad tantum 1,5 liters 1% kefir per diem limitatur, quia ad infigendas eventus assequendum satis est ut menu sequatur. Praeterea 1,5 liters aquae vel tea per diem bibimus.
In classic versione victus, necesse est ut additamenta impe- rata, saccharum, uvae passae, bacae, id est kefir, dulcescere nequeant.
Kefirum pingue contentum emimus 0-1%, sed non plus quam 2,5%. Licet uti aliquo alio lac fermentato productum – lac fermentatum coctum, serum, ayran, yogurt, kumis, etc. cum crebris indicibus pinguium contentorum, fieri potest cum supplementis puritatis.
In menu habet classic 1,5 liters. kefir. III horas post, et bibere CC g of kefir: 3 speculo ad 200:7 sum ad 00:1 am per 10, et ad 00:2, 13:00, 16:00 et 19:00 ut omnes bibant reliqua kefir.
Et inter nos et aquam non bibens kefir. Intervalla diminuuntur vel augentur expectationem 5-6 kefir diurno bibitur.
More facile- consequuntur menu suggerit reponens dimidium vitri kefir cum 100 g casei cotagii in quavis farina. In hac versione, iam non est victus kefir purus, sed eius efficacia nullo modo minor est versione classica.
Secundum optionem menu suggerit etiam reponens dimidium vitreum kefir cum 4 tabulis poons pro quolibet prandio. oatmeal.
Tertia optionem menu involvit omnino reponens omnia kefir in aliquo prandia cum parvo fructu: pomum, aureum, kiwi, etc.
Contraindications ad victu kefir
Kefir victu categorice non convenit hominibus cum singulis ad lacticiniis productis intolerantia.
Morbi sit amet kefir gastrointestinal tractus est.
Non fuisse recens abdominal surgeries.
A magnis amount of kefir renibus morbo est non commendatur et renum defectum.
In aliquo casu, antequam optionem usura is victu, non debet vestri medicus consuleret.
Commoda autem kefir victu est III dies
1. Kefir habet bacteria vivere. Et non habent positivum effectum in utraque conditio ex intestinis et stomachum et emendare concoctionem.
2. kefir efficaciter potes amittere. Ergo in omnibus bene volentes et nutritionists in vulgaris kefir victu amittere pondus.
3. Conditio clavorum et capillorum ob calcium contentum significantem in kefir signanter emendavit.
4. Quod etiam nervosi confortamini.
5. immunitatem per se et ad normalis victu dies, et confirma.
6. Kefir stimulat intestinorum regioni, tanquam necessarium pro violationes digestive tractu ab microflora.
Via trium dierum victu incommoda kefir
Calorie contentum kefir victu est admodum humilis ad alias dietas, sic vos postulo ut desinas ludit.
Quod pondus damnum effectus potest signanter reducitur in discrimine dierum.
Si acuti defectum de sentire in victu, in victu statim prohibere! Salutem est pretiosa.
Repetita kefir victu est III dies
Ante vertitis in victu, oportet ut saltem ex intermissum octo I. Et nolite ire in victu quaestionemque quae ipsius causa problems per vetus ens overweight - quod est imperative Nobis visum est.