Quamvis investigatio, medicina nondum aliquid offerat persuasibile ad tractandum iracundior alvus syndrome. Nunc tantum in diebus agitur animi campester quod in physiologicum consiliumquia est deordinatio circa interationes cerebri et systematis digestivorum⁶.

Mutans tuum cibus ac bene gradus accentus demisso signa reducere possunt in casibus mitis vel moderatis.

Cum incommodum molestissimum est, medicus praecipere potest Pharmaceuticals quae dolorem agendo in intestinis motibus et contractionibus minuunt.

victus

Cibus commentarius

Priusquam a curatione incipias, commendatur scribere per aliquot septimanas quid edas ut invenias superinstitoriorum utentur cibus ut systematice felis incommodo. Deinde problema esum e tabula tua eliminare visum est, vel eorum consumptionem finire. Admonitio a * nutritionist magno auxilio esse potest. Novam, accommodam et aequabilem victu inveniendo adiuvabunt.

Quidam tips ad redigendum incommodo

• Auge sumptionem solutum fibraquia leves sunt intestino: frugum avenae, oatmeal, hordei et hordei cremor, ut.
• Redigendum sumptionem insolubilis fibracontractiones intestini excitant: triticum totum, furfures et bacas triticum, ut.
• Reducere crassusquoniam contractiones intestinorum excitant multum.
• Terminus consumptio ciborum qui potest causare bloating et gas. Motiones variae sunt a singulis ad singulas. Cibi qui maxime fermentati sunt, sunt lac et fructus lacticiniis (pro lactosis intolerantibus), qui dulciora continent (exempli gratia sorbitolum in saccharo manducatione gummi) vel mannitolum (sacchari-alcohol) et quae fructosos (qualia poma continent. cum pellibus, ficus et palmulis).

   

  Legumina et cruciferorum ( pullulat Bruxellis , algentem , BRASSICA , etc. ) possunt etiam signa deteriora facere. Notandum quod medicamenta in pharmacopoliis obtineri possunt, quae excessum gasi intestinorum hauriunt. Consule schedam nostram functiones digestivas.

  Attende. Commendatur pro populo lactose impatientes cibos lactosos continentes tollunt vel tabulas lactaseos (eg Lactaid®), enzyme lactosum frangens, ne corpus gravi fonte calcii privet. Sunt probationes qui dicere possunt si impatiens sis lactose vel non. Ask a nutritionist vel medicum tuum pro magis notitia.

• Alcohol, scelerisque, capulus, et caffeinatus potiones absumentes vitant, sicut contractiones alvum movent.
• Repone aromata (piper, purus, cayenne, etc.) herbis.
• Consume sem et cruda olera in fine mensis.
• Aquam regulariter per diem.
• manducare at horis regularibus, bene ruminat inmunda et non skip cibum.

Pro magis informationes, vide nostrum Plasterium Speciale Diet Irritabile Viscus Syndrome facto.

accentus reductionem,

Populus cuius Suspendisse res aggravans minus agere discat ad improvisos aliosque vitae cotidianae casus contemptibiles, quod saepe adiuvat actionem intestinorum moderari.

quod relaxation ars suos usus prohibere "coetus", sed ut accentus vere pugnare, intelligendum est originem, dicunt peritos. Haec doctrina independenter vel in psychotherapia fieri potest. Studia quidem ostendimus cognitiva-disordines morum illic Signa iracundior alvus syndrome minuere adjuvat^{1, 29}.

Aliis occurrens problematum iisdem quibus etiam adiuvare potes. Coetus disceptationes et consilia a peritioribus medicinalibus disiuncta iuvare possunt hominem eorum syndromam melius intelligere et gradatim eorum symptomata moderari. Vide indicem Support coetibus ad calcem huius schedae.

Mayo Clinic etiam sequentes aditus adiuvandi relaxandi suggerit:

- yoga;

- Suspendisse justo;

- Meditatio.

Insuper facerecorporalis exercitium regulariter (30 minuta vel plura per diem) est bonus modus ad sublevandam vim et constipationem pugna.

Plura ut invenias, fasciculum nostrum vide in angustiis.

Pharmaceuticals

Nonnulli opus sit extra auxilium ad signa delabi. Medicus suadeant se uti Pharmaceuticals quae subsidio conferunt.

• Si vos have constipatio : supplementa fibriset saburra sive laxativa (exempli gratia Metamucil® et Prodiem®), sive malagma (quae deiectiones emolliunt) ex docusata sodium (Colace®) vel Soflax® adiuvari possunt. Si effectum non habent, laxativae osmoticae (lac magnesiae, lactulosae, Colyte®, Fleet®) adhiberi possunt. Stimulus laxatives (eg Ex-Lax) solum utendum est ultimumeo quod longo tempore mobilitatem intestini impedire possunt.
• Si vos have deiectio: quod alimentorum fibra Supplementis, saepe meliorem tempus advenerit constantia. Temptari possunt ante medicamentum anti-deiectio utentem. Si alvum non exonerant, uti potes medicamentis anti-alviis ut loperamide (Imodium®, exempli gratia).
• In causa doloris: certains antispasmodicorum (substantiae spasmos pugnantes) directum effectum habent in relaxatione musculi, ut pinaverium bromide (exempli gratia Dicetel®) vel trimebutinum (exempli gratia Modulon®). Alii mediate agunt, ut dicyclomine et hyoscyamine. Cum haec curationes patienti auxilium non praebent, antidepressantium doses demissae adhiberi possunt, sicut sensus intestinorum minuere possunt, praesertim in iis, quorum praecipuum indicium est fluxus.