Alkaline principium nutritionis innititur ad rectam acidi-basi stateram corporis restituendam et conservandam, a qua conditio cutis, digestionis et metabolismi late dependet.
Unumquodque productum, intrans corpus, facit vel reactionem alcalina vel acidicam. Inaequalitas in hac trutina molestiam et symptomata gignit. Exempli causa, cum carentia alcali, cutis hebetatur, infirmitas apparet, quia corpus alcali per se ipsum nititur compensare.
Ut hanc aequilibram in corpore normalizes, 70 cento cibos "alkaline" et 30 cento ciborum "acidicorum" per diem consumere debetis.
Singula producti coetus utraque genera continet. Noli putare cibos qui in gustu sunt acerbi a priori causa motus acidicos. Exempli gratia, CITREA facit reactionem alkaline.
fructus
acidicVaccinia, pruna, vaccinia, Caedm.
Yttrium: citreus, aurantiacus, calx, pepo, mango, pirum, grapefruit, cucumis, papaya, ficus, pomum, kiwi, hortus baccae, Musa, cerasus, pineapple, persicus.
Legumina
acidicTubera, faba alba, soy.
YttriumAsparagus, cepa, lycopersiciSus, apium, brassica, spinach, algentem, avocado, zucchini, betae, apium, dolor sit amet, fungorum, pisorum, allium, olivarum.
Nuces et semina
acidic: peanuts, avellanas, pecans, semina HELIANTHUS.
Yttrium: cucurbita semina, amygdalae.
cereals
acidic: farina triticea, panis albus, coctus, oryza polita, bucinum frumentum, avena.
YttriumOryza fusca, polenta.
dairy frugibus
acidicbutyrum, lac caseus, glacies cremor, lac, yogurt, caseus caseus.
Yttrium: caseus caprinus, lac caprinum, lac serum.
oleum,
acidicbutyrum, spargere, margarine et olea olerum depuratum.
Yttrium: barbarica oleum.
potiones
acidic: potus carbonatus dulcis, alcohol, tea nigra.
Yttrium: viridi tea, aqua, herbal tea, lemonade, gingiberi tea.
Sugar-continens cibos
acidic: sweeteners, saccharo probatissimo.
Yttrium: favus mellis, syrupus acer, saccharum barbarica.
Carnes gallinae, pisces et ova tantum valent acidic products.
Statera 70 ad 30, pondus amittere potes sine cibo consueto restricto.