Accentus experimur omnes subinde (fortasse cotidie). Quaestiones in opere, bulla, socrus, pecunia, sanitas - index infinita. Quicquid causae est, temperare adfectus nec adiunctis moveri necesse est. Noli tempus 5K currere vel horae gymnasium? Hic es aliquae veloces modi ad auxilium relaxandum: Magna vis reliever. Amplexus, corpus tuum hormona oxytocin producit, quod tibi relaxationis affectum dat, confide. Mirum etiam est quod familiares tuos et amicos complectentes, eorum vim etiam adiuvant sublevantes. Communicatio cum animalibus gradum serotonin et dopamine - neurotransmittendi cum proprietatibus sedandis. Aegre et blanditias dilectae deliciae cito adiuvare nos possunt ad relaxandum cum confirmatum est. Si meditandi tempus non habes, 4-7-8 spirandi artem experire. Sede in cathedra vel in solo cum dorsum tuum rectum. Inhalo pro comiti 4 , spiritum tuum pro comiti 7 habe, inhalo pro comiti 8. Repetere per 5 minuta, hoc artificium operatur. Sunt plures "laquei" sic dictae quae malae cogitationes te exeunt. Exspecto aliquem bonum eventum in vita tua quae pro proximo futurum est (iter cum familia tua ad villam, nuptias amicorum proximae volutpat vestibulum, etc.). Item, visualisatio in memoria praeteritorum iucundorum eventuum, cuius recordatio vos laetas affectiones facit, bene operatur.
2022-11-11