Calor ... Exercitium unum ex calore servabit!

Hodie situs litteras accepit; Nunc (cum thermometrum est +38) verisimile haec quaestio multa sollicitat :))) Ultima septimana transivi articulum interesting in situ amicorum nostrorum. Unum simplex exercitium ex hachta yoga ibi consulitur. Conatus. Praesent sed mauris mauris! Excerpt from the articulus: Pranayama est ars spirandi. Praecipua principia Pranayama omnibus praesto sunt. Exempli gratia, cum +40 gradus Celsius extra fenestram est, te ipsum servare potes exercendo Pranayama Lunar: per narem dextrum placide trahe ac aeque placide, per laevam aequaliter exhalas. Haec autem consuetudo non solum corpus refrigerat, sed etiam sedabit animum. Try et te ipsum! Articulus plenum;