Contents
Noli manere "alta"
Unum consilium eligendo ski: non nimis alta in altitudine collocari debet. Gravida potius mora in medio monte, id est; infra V metris. Praeter haec, cito inopiam oxygenii pati potes. Memento te spirare duos!
Longas ferias ad altitudinem vitare. Septimana rationabilis mater futurae videtur.
Cave ab UV
Sol in montibus perfidus esse potest. Aliquot radios nanciscis, et, presto, Te coccineum in fine diei invenis rubentem. THE' plenus screen, hoc totum verum est, praesertim dum infantem exspectat! Sunburn impedit graviditatis larvam et speciem (maculae fuscae). Faciem tuam et collum peniculus (includens aures tuas si beaniam non geris) singulis horis duabus. Solet in labiis tuis praesidium adhibere. Denique nunquam sine oculariis tuis egredi.
Bene celaverimus
Lanae luctus, tights, sub-luctores, chlamydem, proni… Labi omnes in vidulo tuo! In graviditate, maxime cogitare debes operias te bene. Si vestri budget id permittit, indumenta ad montes specialiter destinata optet.
Saturamini
Tua corporalis operatio, adaptatio ad altitudinem et solis expositionem involvit attractio augendae anti-oxidants elementa et vestigium. Festum in fructu novo (saltem per diem quartum), fere citri vel kiwi. Reduce, contra, tua consumptio capulus vel tea quae vitamins quae debes destruit.
Noli oblivisci recharge tua gravida cum catino amylumvalde praesens in specialibus localibus (potatoes, crozeta…). Sed cave caseum!
Moderari actio tua
Difficile est cogitare ski vacation… sine ski? Et tamen… Skiing dum gravida non prohibetur (nemo sub tua secta reprehendo), sed vehementer deficiet! Crebrae casus et collisiones cum aliis nartatoribus proponunt nimium periculum graviditatis tuae. Etiam, cum magno ventre sentis commoda nartae? Mutationes in corpore (pelvis in fronte, diametro abdominis auctae, flexibilitatis amissione, etc.) possunt tuam movere aequilibrium ac movere facultatem. Duis at auctor ipsum. Organismus tuus ut futura mater, iam contra frigus pugnans, habet opus est aliqua requievit. Nonne feriae fiunt pro eo? Usquam, hoc anno, non certus est si in nartas tuas induere potes...
Quid ludis hiems, gravida?
skiing. Quanto periculo ruinae multo minus quam in alpinis skil, dum infantem exspectando exercere potes, dummodo illum non cogas! Frui campi nivei et placidi montis. Desine quam primum lassus aut nimium anhelitus sentis.
Snowshoes. Actio specimen! Frueris scena servata figura tua. Ite in pace tua. Ambulatio, quae circulationem sanguinis promovet, lusus gravidis cruribus gravidis valde commendatur.
Utcumque, memento te bene operire et lagenam aquae et gustum (sacrificii sacrificii, fructus aridae, etc.) vires recuperare, si necesse est! Ski frequentat magis magisque variat. plura eorum opera. Si nemo ex his ludis te appellet, theatrum cinematographicum certe invenies, piscinam aut solium calidum ad calefaciendum te. Alioquin semper expectare potes Monsieur in ima declivia, fruens, non vitrum non mulsi vini (ne meministi alcoholem in graviditate prohibitum esse?), sed bonum scelerisque!