pedibus

Pes - technicae exercitationes:

1. Directe fiunt pedes in latitudinem scapularum. Manibus iunge ad firmam sustentationem. Hoc scamnum vel eculeum salaputium esse potest.
2. In exhalare, retro crus calcitrare. Non flectit neque laborantem neque crus sustinens. Usu te posse ponderum, exerci inpediret est in.
3. In haurire crure deprimere, ad pristinum statum reverti.
4. Complere requisitum numerum repetitiones.
5. Exercitium cum altero crure iterare.

Variationes: exercitatio inpedienda, fune inferiore unitatis cum lorum adnexis uti potes. Vel, possit tractator usu te.