Ad secundum dicendum quod aqua victu: victu vel ad otiosi
Fortunate, tali potentia copia ratio est satis simplex ad effectum deducendi, non sequi duos pelagus res simplex praecepta:
- 15-20 minutes ante prandium potum 1-2 vitra aquae.
- Ne biberent in aliquo liquore farina II horas et post cibum. Post tempus, te possit etiam praestare speculo aquae, calicem capulus vel tea, sed sine additional at suscipit lacus (nec liba, crustulum, etc.). Memores Tea / capulus / succi cibum attractio liquor misceri non perfecta cenam.
Si enim describit sequi victu praecepta, te possit esse sine cibo changing vestri preferences, perdere in mediocris pondus a XIV dies, in VIII ad XII kg.
Quid opus est?
Igitur patet bibistis, non carbonated aqua, Amen et expandi manus tuas et thesauros ventrem, et usque in desiderio fortis, non potest esse normalis victu cum cibum ut quod non poterat.
Praeterea, si aliquis liquor in cibum, non bibere, tu noli manere ad extendam ventrem, respectively, non confarciunt id in sensu sentire, nec deorsum tendat. II post prandium hora superveniens abstinentia est etiam intra aquam: succi gastrici per processus attractio ad victum necessaria elui non quod hoc tempore non ingreditur liquidum corpus. Ergo non impedit naturalem digerentem fit efficacior, qui confert damnum.
Hoc certum commoda alimentis
- ieiuna ob aquam in acceleratur humorum (ideoque velocius corpus uritur LAETUS textus)
- aqua affectum fame obnubilat: ita se habet cum nulla calories;
- per processus de victu et cutis conditione improves de labore, et in digestivorum est normalized;
- secundum haec ars amissis pondus, est augmentum perficientur et diu terminus opus tonic effectus.
Aqua victu dolor
- Nutritionists suadeo ratione corporis complexio corporis habitus (victu contraindications dicemus paulo post) Cumque consumpta computandi dies aquae volumen. Ut biberent aquam, et non potest exacte determinare quanto per diem dividant vestri current pondus est ab 20. Quod si perpendas LX kg, vos postulo ut bibere circa III liters de aqua per diem.
- Vos postulo ut satus consummatio switching ad commendatur moles aquae paulatim addito incipiens a I liter (nota nobis sunt de aqua, non computatis in die illa consumet tea, capulus, sanguinem, etc.).
- Nota cum invidia tabescente iter aquae magnae molis voluminibus (2,5 liters de) calcium potassium sodium et abluti corpore ergo hic damna compenset auferas Vitaminum complexa parallela.
- Frigida aqua metabolismi cohibetur tuum, et bibe aquam locus temperatus.
- Periti consilium aqua victu proficisci aestate liquidum reddunt valde sudore quo vesica non onerare renunculis.
- Habeto eas solus, hoc pondus damnum ratio ad III weeks, et accipies confractus 3-3 septimana. Quia ipsum consilium intelligant onus habens altitudinis victus est ilia, quae tam diu facere modum augetur.
Sample menu
- Prandium. Aquam 15-20 minutes mensae (Volume ratio est secundum formam, ut ex ratione dividi debent medium cibum IV). Omne prandium quasi sine potu et cibo abstineat liquidis II horis.
- Prandium. Adhuc aquam bibere 15-20 minutes ante prandium, et adhaerere ad victu praecepta clavis.
- An post meridiem snack. Vos postulo ut biberent aquam 15-20 minutes ante prandium, habere: sed si vis manducare GUSTO tantum a Sandwico vel alicuius generis fructus, minus aquam bibere te potest quam per densa cibum.
- Cena. Aquam 15-20 minutes (si creditur convivio levis aquas tum minus quam bibendum prandium et prandium). Prandium quod vis noli cibo diluunt in cibis et in II horis.
Quam ut amplio efficaciam ad victu?
Ut amplio eventus est piger victu, non opus est:
- paucis diebus ante initium victus mundate toxins corpus toxins;
- Ante initium diei victu Instituat jejunii (sicut in die manducant Buckwheat pulticula et bibere vinum neque consectetur kefir)
- aquam paulatim exiguis haustibus;
- liquidi non amplius eu tempus consumere;
- circumscribere consummatio Domino, simila erit Dulce et pingue cibis, tum incipiunt devote saltem X minutes diem ad corporalis exercitatio.
contraindications
In victu est aqua contraindicated cum vesica cum consociata ratio et cor morbo, hypertension et diabete. Item, hoc non est commendatur victu gravida mulieres. Cavendum est obesus qui circa ipsum insulina magno gradu sanguinis, hydropicus potest.