5 tablespoons iustus ius cibi, quod est necessarium pro uno cibo ad industriam ordinarium replendum, et famem tuam pro certo nutritionista satias.
Dialectica simplex est: plerumque homines, qui nimio pondere laborant, maiorem stomachum habent quam ii quorum pondus in normali parte est. Comedens etiam regulariter, sed parva cibi, homo super tempus stomachum minuit et inevitabiliter pondus amittit.
V praecepta victus
1. Quantitates per servientes - non plus quam V tablespoons vel 5-150 IIII.
2. Inter cibum ad minimum III horas.
3. Pluries in die, maximum est - certum observare spatium.
4. Maxime – omni cibo uti potes. Libum? Nullam quaestionem, sed magnitudinem 5 tablespoons aptare debet.
5. Bibere potes aquam infinitam, tea et sucos. Sed sodas dare tibi MELLICULUS
Sample menu ad diem:
8:00 - portio oatmeal cum bacis, unctis, capulus
11:00 sum Musa vel parva Apple vel lycopersiciSusceptibility
14:00 - pulmentum aut pullum pectus rhoncus portio
17:00 - serviens sem vegetabili cum oleo vel lini semine
20:00 - fragmen casei
23:00 - yogurt
Noli oblivisci satis aquae bibere - saepe in corpore humoris defectus interdum fame confunditur. A duobus temporibus in hebdomade in diaeta 5 cochlearia in una portione - secunda mensa praestare potes, ut praemium bonis moribus et viribus insignibus!
Utique, si victus est magna tentatio decipiendi intra regulas non est omnino utilis fructus - fiunt arte, cibum festinanter. Bonum et ieiunium consequitur, non debes expectare.
Dieta 5 cochlearia potius considerari potest principium pro iis qui pondere amisso conscendere decreverunt et qui consuetum cibum difficile sunt tolerare.
Tarde repone contenta cochlearia utilia. Et tunc videbis — non debes metiri servientes cochlearia, quia iusta est figura temperantiae ac moderationis in cibo, ut praecipua pondus damnum.