In omnium vita sunt tempora, cum proposita consequi non posse videntur, et conatus vani sunt. Recessus periodi plus uno die durant et plus quam semel fiunt, interdum omnes aspirationes destruunt. Quid agat tecum? Quomodo alterum gradum accipere? Paucis modis simplices sed efficaces adiuvabunt ut in te fidem non amittant.
"Omnia mecum mala sunt, ego iam XXV, et nihil in aeternum factum est", " annus alius praeteriit, et adhuc non sum nummorum / non Hollywood stella, / non oligarcho / non nupta. praeses / non laureatus Nobeliensis. Tales cogitationes visitant aliquem qui discrimine versatur quod in psychologia exsistentialis appellatur.
Intervallum inter ambitionem ac rem insuperabile videtur. Sensus subit vitam frustra vivere, minime qua volebas. Somnia quotannis somnia manent tantum somnia et nullae mutationes significantes fiunt. Nota affectum?
Quamquam condicio desperanda videatur, recipe ad discrimen vincendum. Campus probatus est et quattuor tantum gradus includit.
1. Memini talia tempora ante evenisse. Ibi decidit, et post eos - ups, et copedis. Hic est ergo status temporalis qui praeteribit. Expende quid fecisti de angustia temporis, quid fecisti, quod non fecisti. Tempora desperationis non occidunt, sed cogitationem cedunt — quid potes ulterius progredi ad propositum tuum intentum?
2. Compare: Quid somnias circa annum, quid nunc habes? Aliorum successus semper notabilis est. Extrinsecus omnia citius consequi videntur. Dolum simplex est: omne quod te circumdedit rectum est ante oculos tuos, ita mutationes non sunt visibiles nec videtur profectum esse.
Ut bene operas tuas perpendas, veterem imaginem photographicam invenies et ea quae nunc vides compara. Meministine quae vita fuit sicut ante annum? Quas difficultates solvebas, quas metas posuisti, quo gradu eras? Fortasse antea non potuisti butyrum pro pane praestare, sed hodie sollicitas quod margaritae parvae sunt?
Quam ob rem tanti momenti est memoriam tuam priorem scaenam esse et cum praesenti comparare. Quis progressus? Tum tu videris questus quod nunc habes? Disce ne facta MINORIS AESTIMO.
3. Finge exponentially successus auget. Quotidie numerus graduum sumtorum per certum numerum multiplicatur. Exempli gratia, hodie es in cellam 1, cras 1 x 2, perendie 2 x 2. Et tunc — ad cellam 8, deinde — 16, et statim ad 32. Unusquisque proximus gradus non est par priori. Unumquodque eventum nonnisi priorem multiplicat si industria in unam partem movearis. Hoc est quod te permittit ut grandiores eventus consequatur, etiam si in principio unus tantum fuit. Cum ergo unda defectionis iterum volvere incipit, memento progressionem geometricam ad exitum necessario deducturum. Summa res est non desinere.
4. Utere «parvis gradibus» artificio. Efficaciam eius aestimare, primum de hormones loquamur - dopamine et serotonin. Finge te in puncto A esse, et respice ad propositum tuum dilectum, qui in puncto Z exspectat, et inter eos est abyssus. Punctum sum longius ab initio, nimis univocum et attingi non potest, et hoc facit acedia et tristitia.
Quare? Quia corpus industriae actiones «inutiles» dare recusat. "Impossibile est," cerebrum dicit et in hac directione deflectit actionem. Dopamine responsabilis est motiva et activarum actionum in corpore nostro. Haec "hormones" est quae felicitatem promittit, delectationem efficit ab exspectatione praemii, ab processu movendi ad metam.
Dopamine est quod progrediare facit, sed si aliquandiu actiones evidens exitum non afferunt, finis adhuc longe abest, serotonin iungitur. Hormona hoc solvitur cum mercedem repromissionis accipitis. Si via ad metam nimis longa fit, planities serotonin guttae, et post eam dopamine guttae. Evenit quod nulla merces, nulla ratio, et e converso: nulla motio, nulla merces.
Falleris: nihil laborabit, tempus est sistendum. Quid facere?
Disce artem «parvi gradus». Facile perspicitur inter punctum A et destinationem I multae aliae aeque magnae litterae, exempli gratia, B, C et G. Uterque earum propriae cellae respondeat. Primus gradus est, et nunc es in B, secundus sumitur, et iam es in G. Si non tenes punctum inaccessibile ante oculos tuos omni tempore, sed incumbe in proximum; tunc laqueum dopamine-serotonin vitare potes.
Accepto igitur gradu, ubi esse voluisti, eris, et eris contentus. Serotonin praemia fert, felicitatem sentis laetitiam, et cerebrum dat praecedens dopamine proximo dosino. Simplex et perspicuum videtur: per gradus gradatim, sine nixus per longa spatia. Cur quidam succedunt et quidam non faciunt? Ita res est, quod multi statim ad propositum perveniunt, omissis omnibus aliis metis parvis in via ad eam.
Perfer et feres. Laudo te in omni parvo victoria, celebra omnes progressus parvos, et memineris omnia fieri posse, sed non statim.