Aeris pinguibus

Cuprum elementum chemicum mensae periodicae sub numero 29. Nomen Latinum Cuprum e nomine insulae Cypri, notum depositis huius elementi vestigii utilis.

Nomen huius microelement e scamno scholae omnibus notum est. Multae chemiae lectiones et formulas cum Cu memorabuntur, producta ex hoc metallo molli facta. Sed quid opus est corpore humano? Quomodo aes afficit nostram salutem?

Evenit ut cuprum unum vestigium elementorum homini maxime necessarium. In corpore, reponitur in hepate, renibus, musculis, ossibus, sanguine, cerebro. Defectio Cuprum ad perturbationes ducit in operatione plurium systematum corporis.

Secundum data media, corpus adulti continet aeris 75 ad 150 mg (tertium maximum post ferrum et zincum). Pleraque substantia contrahitur in musculi texti - 45 circiter cento, aliud 20% vestigium elementi in ossibus et iecur reponitur. Sed iecur est, quod in corpore vectum aes esse censetur, et si hesi, primo loco laborat. Atque obiter hepar foetus in praegnantibus decies plus continet Cu hepatis quam adulti.

opus cotidie

Nutritionistae mediocris attractio aeris adultis statuerunt. Sub condicionibus normalibus, ab 1,5 ad 3 mg per diem vagatur. Sed norma filiorum 2 mg cotidie non excedit. Eodem tempore infantes usque ad annum recipere possunt elementi vestigium 1 mg, filii minores 3 annorum — milligrammata non plus quam unum et dimidium. Aeris defectus gravidis valde incommodi est, quarum cottidiana attractio est substantiae 1,5-2 mg, quia cuprum est responsabilis ad rectam cordis conformationem et systema nervosum infantis.

Quibusdam investigatoribus persuasum est feminas obscuras crine maiorem aeris partem quam blondes egere. Hoc explicatur ex eo quod in pilis fuscis Cu magis intensius impenditur in fuco capillorum. Eadem ratione, canities mane frequentior est in homine nigro-cana. Alta aeris alimenta adiuvare possunt ne depigmentation.

Cotidianam aeris ratem adauge, valet apud populum;

• allergies,
• Osteoporosis,
• rheumatoid arthritis,
• anemia;
• morbus cordis;
• periodontal morbus.

Beneficia corporis

Sicut ferrum, cuprum refert ad compositionem sanguinis normalem conservandam. Praesertim hoc vestigium in productione cellularum sanguinis rubri implicatur, magni momenti est ad synthesim haemoglobini et myoglobini (dapes oxygen-binationis in corde et aliis musculis inventae). Praeterea, interest dicere quod etiam si in corpore ferrum sufficientes sunt, fieri non potest hemoglobin sine cupro. In hoc casu, sensum facit loqui de plena necessaria de Cu pro formatione hemoglobini, cum nullum aliud elementum chemicum functiones cuprum assignatas praestare possit. Etiam, aes enzymes magni ponderis est, a quo recta erythrocytarum et leukocytarum commercium pendet.

Necessaria Cu pro vasis sanguineis consistit in facultate microelement ad parietes capillariorum roborandos, eis elasticitatem et structuram rectam tradendo.

Vis compagis vascularis sic dictae - interior tunica elastin - contenti aeris in corpore dependet.

Sine cupro, normalis operatio systematis nervosi et organorum respiratorii difficilis est. In specie, cuprum est pars notabilis myelini vaginae, quae fibras nerveas a damno tutatur. Prodest ratio endocrinarum in hormona glandulae pituitariae prodest. Nam digestio aeris necessaria est ut substantia quae productionem suci gastrici afficit. Praeterea Cu organa tractus digestivi ab inflammatione et damno membranarum mucosarum.

Una cum acido ascorbico Cu ratio immunem firmare potest, corpus ab effectibus nocivis virus et bacteria tuetur. Enzymes qui radicalis gratis pugnant etiam particulas aeris continent.

Cum pars melanin, pigmentationis cutis processus afficit. Amino acidum tyrosinum (pro colore pili et cutis) impossibile etiam sine Cu.

Vis et sanitas textus ossis dependet ex quantitate huius micronutrientis in corpore. Aeris, ad productionem collageni conferens, formationem servo sceleti necessariam afficit. Et si homo frequenter fracturas experitur, facit sensum cogitare de possibili Cu defectu in corpore. Cuprum autem impedit diffluentiam aliorum mineralium et elementorum e corpore vestigiorum, quae prophylaxi osteoporosis inservit et evolutionem morborum osseorum impedit.

In cellula cellularum functiones ATP sustinet, munus onerariam exsequitur, copiam substantiarum necessariarum ad omnem corporis cellam expediens. Cu in synthesi amino acidorum et servo. Pars notabilis est ad collagen et elastin formandum (partium notarum textuum momenti). Notum est cuprum prolis procreationis et incrementi corporis.

Secundum studiis recentioribus, Cu elementum essentiale est ad productionem endorphins – hormones qui modus melioris sunt et dolorem leniunt.

et unum maius evangelium de cupro. Satis multa microsubstantiae contra senescentis mane custodiet. Aeris est pars superoxidis dismutationis, antioxidantis enzyme quae cellulas ab interitu tuetur. Inde est, quod cuprum in summa medicamine anti-canus producta comprehendatur.

Alia lineamenta aeris utilia;

• confirmat immune ratio,
• nervorum fibras confirmat;
• contra cancri progressum tuetur;
• aufert substantias toxicas;
• concoctionem propriam promovet;
• communicat textus regenerationis;
• productionem insulinum operatur;
• effectus antibioticorum auget;
• bactericidales habet proprietates;
• inflammationem minuit.

Aeris inopia

Defectus aeris, sicut quodlibet aliud vestigium, causat progressionem variarum perturbationum in operationibus systematis et organorum humanorum.

Sed interest hic notare inopiam Cu cum aequali victu fere impossibile esse. Frequentissima causa Cu defectus est alcohol abusus.

Insufficiens cuprum consumptio cum haemorrhagiis internis referta est, gradus cholesteroli auctus, mutationes pathologicae in texturis et ossibus connectivis. Corpus infantis saepissime redundat ad Cu defectus cum augmento retardationis.

Alia signa Cu defectus:

• atrophia cordis musculi;
• dermatoses;
• decrevit haemoglobin, anemia;
• repentino pondere et appetitu;
• capillorum et depigmentation;
• alvi deiectiones;
• longos lassitudine
• frequentes virales et morbi contagiones;
• depressus mood,
• audaciae progrediatur.

Superfluum aeris

Hesi cupri solum cum supplementis puritate synthetica abusum fieri potest. Elementa naturales fontes vestigii congruam concentuationem substantiae praebent necessariae ad functiones corporis conservandas.

Corpus autem aliter potest significare de excessu aeris. Cu fere hesi comitatur;

• damnum;
• rugarum species;
• somno perturbationibus quatitur;
• technicorum menstruorum cycli in mulieribus;
• febres et sudor nimius;
• cramps.

Praeter, effectus toxicus aeris in corpore potest causare defectum renis vel gastroenteritis. Periculum est caducorum epilepticorum et perturbationum mentalium. Gravissima consecutio veneficii aeris est morbus Wilsonus (morbus aeris).

In gradu "biochemisticae" hesi cupri zincum, manganesum et molybdenum e corpore ponit.

Aeris in cibo

Ut cuprum ex cibo capias, non debes peculiarem cibum facere – hoc vestigium in multis cibis cotidianis invenitur elementum.

Facile est implere norma cotidianae substantiae utilis: modo fac varias esse nuces, legumina et frugum in mensa. Etiam in iecore nutrienti subsidia gravia sunt (princeps inter producta), ovi vitelli crudi, multae herbae, fructus et bacae. Lacticiniis etiam, carnibus recentibus, piscibus et marinis, ne negligas. Ostrea (per 100 g), exempli gratia, continent ab 1 ad 8 mg aeris, quae cotidianis cuiuslibet hominis necessitatibus plene satisfacit. Interim interest notandum quod intentio aeris in mari seafod directe dependet a viriditate eorum.

Vegetarii operam dare debent asparagis, soybeans, pullulantibus grana tritici, potatoes, et ex pistrino, farinam siliginem pastriorum praeferre. Fontes aeris praestantes sunt chard, spinach, brassica, eggplanta, pisa viridis, betae, olivae, lenticula. Tablespoon sesamae seminis corpori fere 1 mg aeris praebebit. Item cucurbita et seminum HELIANTHUS prosunt. Sunt etiam Cu- nerationes in nonnullis plantis (anetum, ocimum, apium, origanum, origanum, arbor tea, lobelia).

Iuvat etiam quod aqua ordinaria etiam subsidia aeris impressiva continet: in mediocris, puri liquoris sextarius corpus cum 1 mg fere Cu. Dulcis dente, bonus nuntius est. Fons aeneus bonus est obscurus scelerisque. Et fructus et baccas in secunda mensa eligens, melius est raspberries et pineapples praeferre, quae etiam aeris deposita habent.

Ut vides, non magnopere "molestum" de quaestione "quid est aeris plenius?". Ut necessariam cotidianam huius microelement utili normam consequamur, satis est unicam regulam e nutritionistarum sequi: rationaliter et aequabiliter manducare, ipsumque corpus "extrahere" prorsus quod ex fructibus deest.