Disce quomodo lenimenta tua sanus facias.
Quid venuste?
A venuste potus lacteus est cum spissa constantia ex mixtis naturalibus medicamentis facta, plerumque fructus glacialis vel fructus recentis cum glacie. Naturales sapores adduntur saporibus.
Mollitia expedita facere sed quaerat aliquam expedita. Facere smoothies, blender vel indigebis processus cibi. Si mixtiora et processus cibum habes, utere utroque utere uter melius sit.
Fere omnis fructus mollis et vegetabilis potest uti ad venustatem delectamenti. Duae sunt modi ad venustatem faciendam: usus fructus glacialis vel fructus recens cum glacie vel yogurt glaciato (vel aliqua alia mixtura congelata).
Fructus glacialis tendit ad lenitatem crassiorem et frigidiorem. Perfecti sunt dies apricis calidis. Sed pluviis frigidis diebus aliam rationem praeferre potes. Quicquid fructus uti voles ad venustatem tuam facere, cortices et semina remove.
Ante congelationem fructuum, frusta secare in frusta et compone in laminam, et pone eas ad horam in freezer. Hoc necessarium est ne fructus cohaereant. Cum constringuntur, eos in vas infundere potes. Conare fructibus non uti, qui plus quam hebdomadam in freezer fuerunt.
Fructus in freezer modo pro 20-30 momentis ponere potes. Iustus refrigescant paulum et frigidam facit smoothies facilius.
Siccis fructibus uti potes ut uvae passae, palmulae vel apricots aridae. In aqua macerari bona qualitas pernoctare ad emolliendum eos. Fructus aridae saporem adiciunt ad smoothies et bonum principium micronutrients et fibra sunt.
Caseus magna gustare potest, sed etiam pinguia et saccharum pestilens continet. Temptabimus semper integris rebus naturalibus quoties fieri potest. Liquid-fundatur smoothies
Multae varietates ingredientium in liquida basi tuae smoothies adhiberi possunt. Hic pauca sunt eorum. Sola es finita imaginatione tua. Experimentum!
Aquam. Si tantum uteris fructu glaciali ad venustatem, percolata aqua bibendo utere ut turpia liquida ad suavitatem diluas.
Lac. Si lacte uti mavis, proba commutatione ad humilitatem pinguium bene. Lac caprinum plusquam lac bubulum constare potest, sed bene valens est. Utere recentibus, vitare bullientem. Lac caprinum valde concoctionis est, nec adversatur iis qui lactosae sunt impatientes.
SOY lac. Hic est alius potus sanus in pinguibus polyunsaturated dives.
Yogurt. Plerique qui lactosum intolerant yogurt bibere possunt, quod est bonum venuste ingrediens. Elige yogurt planum cum non additis rebus ad bene sanitatis beneficia. Potes uti yogurt gelida miscere cum aliis rebus cella temperies. Fac tua yogurt.
Ice Cream. Condimentum glacies cremor potest sapores fructus vincere, prudenter elige, sed semper optare optiones humiles vel humilis pinguis, ubi fieri potest. Multi malunt vanilla glacies cremor.
Lac e nucibus vel seminibus. Potes eam mercari in copia cibi localis salutis tuae, vel discere lac tuum nucem facere.
Fructus vel succus vegetabilis. Succus seorsim optime praeparatur. Exempli gratia, pomi succus, si non venuste principale medicamentum est. Multi recentibus suco cocunti uti iuvat, ceterarum rerum suavitatem extenuant.
Viridis tea. Mirum est medicamentum cum proprietatibus antioxidantis. Te potest emere viridis tea folium pulveris e macello locali tuo. Immergunt puluerem in aqua cocta circiter IIII ad V minuta, cola et prius frigidis utantur in levibus.
flavors
Multi sunt sapores naturales quod venuste tua addere potes dare quod extra calcitrare.
Cum principalia vegetabilia sunt, aliquantulum indulcare potes, ut venuste magis deliciosam reddas. Utuntur dulces naturales ut palmulae, passae, fructus sucus conducunt, mel, acer, syrupus, molassus, etc.
Gingiberi succus recens (usus tantum 1 teaspoon per serviens) tuum venuste dat extra aroma et facilisis potens.
Praeter sapores, addere potes terram cinnamomum, puluerem Cocos, cocoes grated, pulveris capulus, dimidium citreum aut calcem, syrupum mentastrum, terram muscatae, vanillae extractum, etc. ad smoothies. Creatrix esto! alii miscent;
Smoothies non solum ex fructibus, vegetabilibus et succis fieri. Alia medicamenta sana etiam addere potes. Adhiberi possunt ad venustates magnas, quae in fibra sunt, carbohydratae implicatae, adipes monounsaturati, et vitaminum pingues solutum. Maxime, mollit sunt voluptate!
Aliqua ex ingredientia conemur addendo ut saturitatem tuam facere venuste are;
Proin vel brunneis rice cocta. Proin vel brunneis vel brunneis rice ex locali sanitatis copia cibum tuum emere potes. Opus coquere et ante utendo refrigerare.
Avene. Avenae fibra solutum continent et gradus cholesteroli inferioris. Avenae carnium infundis cum aqua calida cocta et refrigerari ante usum licet.
Peanut butyrum. Princeps gradus monounsaturated adeps in eros butyro praesidium contra cor morbi praebet. Cum shopping pro eros butyro, fac medicamenta non includunt olea hydrogenata vegetabilia, quae alta sunt in acida trans pinguia. Add eros butyrum ad smoothies pellentesque, amet est!
Tofu. Tofu auctor dapibus est. Insulsum est, sed cremorem textura ad venustatem tuam addet.
Sesamae semina. Nutrimenta quae in sesama sunt semina, post molere melius absorbentur. Sed possunt etiam integra comedi. Sesama semina ad venustatem tuam adde pro mirabilibus proprietatibus antioxidantis.
Quodlibet nuces. Pulchre secant quaslibet nuces (amigdalas, cashewos, avellanas, arachidis, pecania, etc.), eas ad terebinthinas adde, saluberrimae sunt ac peculiarem saporem cuivis catino addunt. Supplementum
Potes tabulas (vitaminum supplementum) cum mortario et pilo comminuere et pulverem ad venuste vel suco addere potes. Inde supplementa facile a corpore absorpta facit. Si hoc vis facere, noli additamenta in mixtura molere, sed eas in vitrum tuum antequam bibat. Misce et bibe.
Hic index additivorum cum aliis rebus venuste miscere potes.
- apis sedula
- Fermentum Brewer
- calcium pulveris
- Chlorophyll - liquida vel pulveris
- Lecithin - pulveris vel granula
- interdum pulveris
- Spirulina - pulveris
- Vitaminum C,
- Triticum furfures
Vesalius consummatio
Manducare vel bibere venuste intra X minuta faciens, ut possis uti nutrimentum in catino antequam oxidize et convertat venuste fuscum.
Reponenda venuste postquam mixtura peracta non commendatur, sicut olim fructus et legumina in blende teruntur, nutrimenta et enzymes vivas cito putrescunt.