Cons sedentariae lifestyle aut quomodo vitare haemorrhoidum

Etiam notandum, quod principale incomplexum anorum protenditur sedere. Sunt autem etiam fallaciae haemorrhoides consequentes excessus ponderis, accentus, cibi conditos cibos, graviditatis et partus, ventris fluxus, et talis malus habitus fumans. Disruptio muneris normalis venarum in regione pelvis causari potest etiam ex attractio insufficiens puritate alimentorum fibri et fluidi.

 

Cum insufficiens fibrae attractio in corpore nostro, decrescit in alvus volumen et durities augetur. Difficillimum est igitur intestinis nostris ad tollendum alvus, quae impellunt. Crebra constipatione, multum pressionis in venis creatur, et haemorrhoides formantur. Ergo debes tabulam tuam cum fibris-ditiis quam maxime saturare. Fibra est quae mollem facit scabellum tuum, et haec vis in rectum reducet, nimirum, nulla relicta inflammatione, id est, progressu haemorrhoidum. Sequitur ut si a sedentario ad magis activum vivendi rationem mutare non possis, necesse est ut ad sanum cibum vertas.

Nam qui plerumque sellam vivendi rationem agunt, ientaculum bonum et utile erit: infundis Herculis vitrum 1 pulticula pernoctare cum aquae calidae 2 vitreis, et antequam sumatur, cochleare alicuius yogurti ac mellis adiicere, itemque. fructus, verbi gratia, pomum aureum vel pomum. Haec portio est hominibus quatuor.

 

Prodest etiam aeque edisse mala, aurantia, pira, bacas silvestres. Cucumis fibra ditissimus habetur, nostra scabella plura voluminosa facit. Quod quaerunt, uvae passae optimae ei optioni essent - hoc est opus valde sanum et sapidum.

Ad praeventionis quoque utere plus herbasPraesertim algentem, frumentum, pisum et fabam. Margarita et oatmeal sunt etiam in palea. Sumere debes pingues cibos.

Praeter propriam nutritionem, non est obliviscendum circa corporis exercitium. Optimae bene pro te classes in piscina vel aerobics sunt. Habe saltem dimidium horae saltem 2 ter in hebdomada, et eventum tibi profecto placet.

Cum statistica dicunt, plus quam X% hominum in nostra tellure ab hoc gravi morbo laborant, et in regionibus maxime progressis, hic morbus LX% aegrorum determinatur. Sciendum est quod cum prima signa apparent, debes videre medicum. Et dolendum est quod in pluribus nonnisi cum intolerabilis dolor ad specialem locum convertitur.

Homines qui sellularium vivendi rationem habent ut partem officii sui integram, meminisse debes ut semel in hora saltem 5 minutas ambulationes frangat necesse est. Mollis cathedram cum rigidiore quoque officio reponere debes. Homines qui tamquam rectores laborant non plus quam tres horas post rotam esse possunt. Etiam necesse est ut frangatur brevis.

 

Numquam haemorrhoidum pati, vos postulo ut confirma musculos venter. Hoc adiuvat ad emendandum circulationem sanguinis in area pelvis. Edere debes ut attractio cibi non causat cruditatem et constipationem. Noli accen conspersa et lacticiniis. Medici probaverunt aquas minerales auxilium ad augendam intestinorum actionem. Aqua frigida post unumquodque motum alvum te lavare memento. Si plerumque intestina operantur, mane maxime alvus debet. Numquam laxativis utuntur.

Haemorroidum morbus est ingratus, qui potest hominem multum difficultates et dolorem facere. Curationem numquam differas, medicum in tempore consulendi consule. Sed ut huic problemati numquam opponatur, principia praecavendi et activam vivendi rationem ducite. Ama et cura ut valeas, et omnia bene tibi erunt.

Leave a Reply